Paapaa Lẹhin Awọn Ọdun 10 ti Nṣiṣẹ, Awọn Iṣẹju 10 akọkọ ṣi Muyan

Akoonu

• Atunwo fun

Ni gbogbo ile-iwe giga, a fun mi ni iṣẹ lati ni idanwo maili kan-ni ibẹrẹ ati ipari ọdun kọọkan. Ibi -afẹde ni lati mu iyara iyara rẹ pọ si. Ati gboju le won kini? Mo ṣe iyanjẹ. Nigba ti Emi ko gberaga pe Mo purọ fun olukọ ile-idaraya mi Ọgbẹni Facet-Mo sọ pe Mo wa lori ipele ikẹhin mi nigbati o jẹ keji mi gaan-ko si ọna ni apaadi ti yoo gba mi lati ṣiṣẹ. Ikorira ti o lagbara fun ṣiṣe tẹsiwaju nipasẹ kọlẹji titi emi o fi ni iwuwo jijẹ inira, Mo ni lati ṣe nkan nipa rẹ. Ọrẹ olufẹ kan ti o ni ifarabalẹ si Ijakadi mi ni ifarabalẹ daba pe MO ṣe cardio kekere kan lati sun awọn kalori. Ṣe o tumọ si ṣiṣe?! Ugh. Mo kórìíra ọ̀rọ̀ títẹ̀ pavementi náà, ṣùgbọ́n mo kórìíra bí mo ṣe rí lára ​​mi nínú ara àìlera mi pàápàá.

Nitorinaa Mo mu ọ soke, mu awọn bata bata tuntun ti Iwontunws.funfun lati Marshalls, ti o kun Double Ds mi (ti o jẹ Cs) sinu awọn ere idaraya meji, ti jade ni ẹnu -ọna iwaju mi, ati sare ni ayika bulọki naa. Ati pe awọn iṣẹju 10 yẹn jẹ iwa ika pupọ. Ẹsẹ̀ mi dun, ẹ̀yìn mi ń ro, mo sì ń mí sódì, mo rò pé ẹ̀dọ̀fóró mi yóò bú. Mo ṣe akiyesi ẹgbẹ awọn iroyin agbegbe ti o nfi aworan mi kan ranṣẹ pẹlu akọle, "Ọdọmọbìnrin Gba Ṣiṣe Aiṣedeede, Ku Iku Ibanujẹ."

Mo ro, "Bawo ni apaadi ṣe awọn eniyan ṣiṣe awọn ere -ije gigun?" O gbọdọ dara julọ. Nitorinaa mo duro pẹlu rẹ ati iyalẹnu ni bawo ni ifarada mi ṣe yarayara. Lẹhin ọsẹ meji kan, Mo le ni igboya jog ni ayika bulọki-laisi iduro! Bẹẹni! Emi, olutaja-ije ti nṣiṣẹ gangan, ati pe botilẹjẹpe Emi ko nifẹ rẹ, Mo le pe ara mi ni alafarada-ṣiṣe. Ori igberaga nla wa ni anfani lati sọ pe Mo sare fun iṣẹju mẹwa 10 taara laisi ku. Ara mi ro pe o lagbara, ati pe o ṣe pataki julọ ni akoko yẹn, o dabi ẹni pe o tẹẹrẹ.

Ibi-afẹde giga mi ni lati ṣiṣẹ fun awọn iṣẹju 30 taara-laisi iduro ati laisi irora. Lẹhin awọn oṣu diẹ o ṣẹlẹ. Mo ti lọ lati ṣiṣe-tolerator to-gasp-ṣiṣe-olufẹ! Ohun ti o sise fun mi ni wipe mo ti mu o lọra (Mo ti le jasi rìn briskly ni kanna Pace), ki o si mu kọọkan ọjọ bi o ti wà. Diẹ ninu awọn owurọ, Emi yoo sare ni igba mẹta ni ayika bulọki lai duro, ati awọn igba miiran wiwa ni ayika ni ẹẹkan jẹ iṣẹ nla kan.

Mo ti nṣiṣẹ lori ati pipa ni bayi fun ọdun mẹwa 10, ati paapaa ni aaye yii-ikẹkọ fun idaji-ije akọkọ mi-awọn iṣẹju 10 akọkọ ni o tun buru julọ. Ara mi kan ṣọtẹ pẹlu irora didan, awọn ẹsẹ ọgbẹ, awọn ọgbẹ rirọ, ati ọpọlọ kurukuru. Ati pe kii ṣe emi nikan. Gbogbo olusare ti Mo ba sọrọ gba, ati diẹ ninu awọn sọ pe o gba wọn to awọn maili mẹta lati gbona ati rilara dara lori ṣiṣe. Ṣugbọn ni kete ti o ba lu akoko yẹn, nibiti awọn iṣan rẹ ti lagbara ati ṣiṣi, o lero imọlẹ lori ẹsẹ rẹ, ati pe agbara rẹ ga, o ni idunnu pupọ, ominira, ati laaye, bii o le tẹsiwaju ati lọ; akoko yẹn jẹ ki awọn iṣẹju godawful 10 akọkọ yẹn tọsi iyalẹnu.

Ti o ba ti korira ṣiṣe nigbagbogbo, ko ni lati jẹ bẹ! Bẹrẹ lọra bi mo ti ṣe, ati pe o kan simi nipasẹ awọn iṣẹju 10 akọkọ yẹn. Rii daju pe o ko foju jade lori igbona, mọ bi o ṣe le fi epo fun ara rẹ fun ṣiṣe kan, mọ kini lati jẹ lẹhinna (Mo wa sinu mimu omi elegede elegede ni bayi), ki o ranti bi o ṣe le na lati yago fun ọgbẹ ati awọn ipalara .

Nkan yii han ni akọkọ lori POPSUGAR Amọdaju.

Atunwo fun