Idaraya Alfresco

Akoonu

• Atunwo fun

Ibanuje fifi akoko rẹ si ori ẹrọ itẹwe? Gbiyanju lati lo alfresco! Gbigba ilana -iṣe rẹ ni ita jẹ ọna ti o dara lati ya kuro ninu adaṣe adaṣe ati koju ararẹ ni agbegbe tuntun.

Jade kuro ni oju -ọna

Lo anfani ti awọn orisirisi ibigbogbo iseda ni o ni a ìfilọ. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ẹrọ kadio yoo jẹ ki o lọ siwaju ati si oke, ni ita o tun le koju awọn isalẹ, ṣe idanwo awọn ọgbọn gbigbe ẹgbẹ rẹ ati diẹ sii. Gbiyanju apata didi awọn ibusun odo ti o gbẹ, lẹhinna “slaloming” isalẹ awọn igi. Darapọ iyẹn pẹlu awọn adaṣe iwuwo ara nipa lilo awọn akọọlẹ, awọn okuta ati awọn ọwọ igi.

Wa fun awọn atilẹyin

Paapa ti o ko ba ni iwọle si awọn itọpa irin -ajo tabi ara omi, o rọrun nigbagbogbo lati wa ọgba -iṣere tabi ibi -iṣere. Lo awọn ibujoko fun awọn ifibọ ati awọn titari. Ro awọn ọbọ ifi ni o wa nikan fun awọn ọmọ wẹwẹ? Wọn tun dara fun nina ati adaṣe fa-soke. Fi awọn ẹsẹ rẹ si iṣẹ ṣiṣe awọn igbesẹ-igbesẹ ati awọn igbega ọmọ malu lori awọn idena.

Tesiwaju iyipada

Ti o ba ṣe adaṣe kanna leralera, kii ṣe pe ọkan rẹ yoo padanu anfani nikan, ara rẹ yoo rẹwẹsi ati pe iwọ yoo pẹlẹ. Oriire fun ọ, ko si awọn adaṣe meji jẹ kanna ni ita. Boya afẹfẹ yatọ tabi iwọn otutu ti yipada tabi o kan yan ọna ti o yatọ, nitorinaa ara rẹ ni lati ṣe deede. O ko ni awawi fun ṣiṣe adaṣe kanna ni aaye kanna ni ọjọ meji ni ọna kan.

Ṣetan

Lilo iseda bi ile -idaraya rẹ le ṣafipamọ owo fun ọ, ṣugbọn ohun elo jia kan wa ti o ko yẹ ki o tẹ lori: bata! Rii daju pe wọn baamu daradara ati pe wọn ṣe fun ilẹ ita gbangba. O fẹ grippy, awọn ẹsẹ ẹsẹ ti o jẹun sinu dọti ati ita ita gbangba fun iduroṣinṣin diẹ sii lori awọn apata ati awọn aaye aiṣedeede miiran; o le fẹ afikun atilẹyin kokosẹ paapaa. Iboju oorun ati omi jẹ gbọdọ-ni ni gbogbo ọdun. Paapaa, ṣayẹwo ijabọ oju ojo ati gbero adaṣe rẹ ni ibamu. Lati le lu ooru, idoti, ati ibajẹ awọn egungun UV, ṣe adaṣe ohun akọkọ ni owurọ.

Gbadun ara re

O ṣee ṣe diẹ sii lati wọle si igba lagun nigbati ko dabi iṣẹ iṣẹ kan. Gbiyanju lati tun gba ori igbadun yẹn ti o ni nigbati o jẹ ọmọde ti o nṣere lori ibi-idaraya igbo tabi lilọ kiri ni ita. Ko ṣe dandan lati jẹ iṣẹ-ṣiṣe-ṣe bi o ti n lọ.

Atunwo fun