Fibromyalgia

Akoonu

• Akopọ
• Kini fibromyalgia?
• Kini o fa fibromyalgia?
• Tani o wa ninu eewu fun fibromyalgia?
• Kini awọn aami aiṣan ti fibromyalgia?
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo fibromyalgia?
• Kini awọn itọju fun fibromyalgia?

Akopọ

Kini fibromyalgia?

Fibromyalgia jẹ ipo onibaje ti o fa irora ni gbogbo ara, rirẹ, ati awọn aami aisan miiran. Awọn eniyan ti o ni fibromyalgia le ni itara si irora ju awọn eniyan ti ko ni. Eyi ni a pe ni processing Iro Irora ajeji.

Kini o fa fibromyalgia?

Idi pataki ti fibromyalgia jẹ aimọ. Awọn oniwadi ro pe awọn nkan kan le ṣe alabapin si idi rẹ:

• Awọn iṣẹlẹ ipọnju tabi awọn iṣẹlẹ ikọlu, gẹgẹ bi awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ
• Awọn ipalara atunwi
• Awọn aisan bii awọn akoran ọlọjẹ

Nigbamiran, fibromyalgia le dagbasoke funrararẹ. O le ṣiṣẹ ninu awọn idile, nitorinaa awọn Jiini le ni ipa ninu idi naa.

Tani o wa ninu eewu fun fibromyalgia?

Ẹnikẹni le gba fibromyalgia, ṣugbọn o wọpọ julọ ninu

• Awọn obinrin; wọn le ni ilọpo meji lati ni fibromyalgia
• Aarin-agba eniyan
• Awọn eniyan ti o ni awọn aisan kan, gẹgẹbi lupus, arthritis rheumatoid, tabi anondlositis spondylitis
• Awọn eniyan ti o ni ọmọ ẹbi pẹlu fibromyalgia

Kini awọn aami aiṣan ti fibromyalgia?

Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti fibromyalgia pẹlu

• Irora ati lile ni gbogbo ara
• Rirẹ ati rirẹ
• Awọn iṣoro pẹlu ironu, iranti, ati idojukọ (nigbamiran a pe ni “kurukuru fibro”)
• Ibanujẹ ati aibalẹ
• Awọn efori, pẹlu awọn iṣeduro
• Arun inu ifun inu
• Nọmba tabi tingling ni ọwọ ati ẹsẹ
• Irora ni oju tabi bakan, pẹlu awọn rudurudu ti bakan mọ bi iṣọn-ara isẹpo igba-ara (TMJ)
• Awọn iṣoro oorun

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo fibromyalgia?

Fibromyalgia le nira lati ṣe iwadii. Nigbakan o gba awọn abẹwo si ọpọlọpọ awọn olupese ilera ti o yatọ lati gba idanimọ kan. Iṣoro kan ni pe ko si idanwo kan pato fun rẹ. Ati awọn aami aisan akọkọ, irora ati rirẹ, jẹ wọpọ ni ọpọlọpọ awọn ipo miiran. Awọn olupese ilera ni lati ṣe akoso awọn idi miiran ti awọn aami aisan ṣaaju ṣiṣe ayẹwo ti fibromyalgia. Eyi ni a pe ni ṣiṣe idanimọ iyatọ.

Lati ṣe ayẹwo kan, olupese iṣẹ ilera rẹ

• Yoo gba itan iṣoogun rẹ ati beere awọn ibeere alaye nipa awọn aami aisan rẹ
• Yoo ṣe idanwo ti ara
• Le ṣe awọn egungun-x ati awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣe akoso awọn ipo miiran
• Yoo ṣe akiyesi awọn itọnisọna fun iwadii fibromyalgia, eyiti o pẹlu
• Itan-akọọlẹ ti irora ti o gbooro ti o pẹ diẹ sii ju awọn oṣu 3 lọ
• Awọn aami aiṣan ti ara pẹlu rirẹ, titaji ailagbara, ati awọn iṣoro imọ (iranti tabi ero)
• Nọmba awọn agbegbe jakejado ara eyiti o ni irora ninu ọsẹ ti o kọja

Kini awọn itọju fun fibromyalgia?

Kii ṣe gbogbo awọn olupese ilera ni o mọ pẹlu fibromyalgia ati itọju rẹ. O yẹ ki o wo dokita kan tabi ẹgbẹ awọn olupese ilera ti o ṣe amọja ni itọju fibromyalgia.

A ṣe itọju Fibromyalgia pẹlu apapo awọn itọju, eyiti o le pẹlu awọn oogun, awọn ayipada igbesi aye, itọju ọrọ, ati awọn itọju arannilọwọ:

• Àwọn òògùn
• Awọn oluranlọwọ irora lori-counter-counter
• Awọn oogun oogun ti a fọwọsi pataki lati tọju fibromyalgia
• Awọn oogun irora ogun
• Awọn antidepressants kan, eyiti o le ṣe iranlọwọ pẹlu irora tabi awọn iṣoro oorun
• Awọn ayipada igbesi aye
• Gbigba oorun to
• Gbigba iṣẹ ṣiṣe ti ara deede. Ti o ko ba ti ṣiṣẹ tẹlẹ, bẹrẹ laiyara ati ni alekun alekun iye iṣẹ ti o gba. O le fẹ lati wo olutọju-ara kan, ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda ero ti o tọ fun ọ.
• Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso wahala
• Njẹ ounjẹ to ni ilera
• Eko lati yara ara rẹ. Ti o ba ṣe pupọ, o le jẹ ki awọn aami aisan rẹ buru si. Nitorina o nilo lati kọ ẹkọ lati ṣe iwọntunwọnsi jije lọwọ pẹlu iwulo isinmi rẹ.
• Ọrọ itọju ailera, gẹgẹbi itọju ihuwasi ihuwasi (CBT), le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ awọn imọran lati baju irora, aapọn, ati awọn ero odi. Ti o ba tun ni ibanujẹ pẹlu pẹlu rẹ fibromyalgia, itọju ailera le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi paapaa.
• Awọn itọju arannilọwọ ti ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn eniyan pẹlu awọn aami aiṣan ti fibromyalgia. Ṣugbọn awọn oluwadi nilo lati ṣe awọn ẹkọ diẹ sii lati fihan eyi ti o munadoko. O le ronu igbiyanju wọn, ṣugbọn o yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ akọkọ. Awọn itọju wọnyi pẹlu
• Itọju ifọwọra
• Awọn itọju išipopada
• Itọju ailera ti Chiropractic
• Ikun-ara

• Awọn ọna 5 lati Ṣakoso Fibromyalgia Rẹ
• Fibromyalgia: Ohun ti O Nilo lati Mọ
• Ija Fibromyalgia pẹlu Ilera Afikun ati NIH