Onkọwe Ọkunrin: Bobbie Johnson
ỌJọ Ti ẸDa: 4 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 14 OṣU Keje 2025
Anonim
Russia deploys missiles at Finland border
Fidio: Russia deploys missiles at Finland border

Akoonu

Diẹ sii eniyan ni Portland commute lati ṣiṣẹ nipasẹ kẹkẹ ju ni eyikeyi miiran ilu ni orile-ede (diẹ ẹ sii ju lemeji ni aropin ti miiran ilu awọn ile-iṣẹ), ati awọn imotuntun bi keke-kan pato boulevards, ijabọ awọn ifihan agbara, ati ailewu agbegbe iranlọwọ ẹlẹṣin yipo pẹlú.

Aṣa gbigbona ni ilu

Egan igbo nfunni diẹ sii ju awọn eka 5,000 ati diẹ sii ju awọn maili 70 ti awọn itọpa, ṣiṣẹda ipadabọ aginju ilu ti o tobi julọ ti orilẹ-ede-ati awọn olugbe fi si lilo ti o dara nipasẹ irin-ajo, gigun keke, ati ṣiṣiṣẹ. Opopona Leif Erikson ti maili 11 ṣe fun gigun-kalori-jade-ati-pada gigun, tabi sa kuro lọwọ awọn eniyan fun irin-ajo kan ni opopona 30-mile Wildwood Trail.

Awọn olugbe Iroyin: "Kilode ti Mo nifẹ ilu yii!"

"Ọkan ninu awọn irin-ajo iwoye ayanfẹ mi ni lati ṣe lupu ni iha ila-oorun ati awọn iha iwọ-oorun ti Odò Willamette. Nigba miiran a yoo yi i pada si ijade ti o gun diẹ sii nipa ṣiṣe diẹ ninu awọn arin-rin-igba atijọ ni agbegbe ti a npe ni Sellwood."

-MONICA HUNSBERGER, 36, olukọ ile -ẹkọ giga


Healthiest hotẹẹli

Hotẹẹli Avalon & Sipaa wa nitosi awọn bèbe ti Odò Willamette ati pe o ni ṣiṣan iwaju odo ati ọna gigun kẹkẹ ni ọtun ẹnu-ọna ẹhin. Tabi ṣayẹwo cardio ati awọn ẹrọ agbara ati yoga, Pilates, ijó ati awọn kilasi sculpting lori ile-iṣẹ amọdaju ti spa (lilo ohun elo jẹ ọfẹ fun awọn alejo; awọn kilasi jẹ $ 10 kọọkan). Lati $149; avalonhotelandspa.com

Jeun nibi

Ile ounjẹ Wildwood (wildwoodrestaurant.com) jẹ ọkan ninu akọkọ lati gba ihuwasi jijẹ-agbegbe, pẹlu awọn akojọ aṣayan ti a ṣẹda ni akọkọ lati awọn eroja lati orilẹ-ede ọti-waini Oregon. Awọn akojọ aṣayan yipada ni ọsẹ kọọkan lati rii daju pe awọn adun wa ni tente oke wọn.

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN IfiweranṣẸ Ti O Yanilenu

Njẹ a le Lo Oogun Ayurvedic fun Isonu iwuwo?

Njẹ a le Lo Oogun Ayurvedic fun Isonu iwuwo?

Ayurveda jẹ eto ilera ti o bẹrẹ ni India ni ayika 5,000 ọdun ẹyin. Botilẹjẹpe o jẹ ọkan ninu awọn aṣa atọwọdọwọ ilera julọ lagbaye, awọn miliọnu eniyan ni gbogbo agbaye ṣe adaṣe loni. Ni otitọ, gbaye-...
Njẹ Isopọ Kan Wa Laarin Iṣilọ pẹlu Aura ati Ọpọlọ?

Njẹ Isopọ Kan Wa Laarin Iṣilọ pẹlu Aura ati Ọpọlọ?

Iṣilọ iṣan, tabi migraine pẹlu aura, pẹlu awọn idamu ti wiwo ti o waye pẹlu tabi lai i irora migraine.Awọn ilana gbigbe dani ni aaye iranran rẹ le jẹ iyalẹnu, paapaa nigbati o ko ba ni idaniloju ohun ...