SOS! Mo Ni Ibanujẹ ti Awujọ ati Mọ Egba Ko si Ẹnikan ni Ẹgbẹ yii

Akoonu

• 1. Jẹ́ olóòótọ́
• 2. Mura imura rẹ ni ilosiwaju
• 3. Jẹ oninuure si ara rẹ
• 4. Pin ara rẹ
• 5. Sọrọ si awọn eniyan
• 6. Ni afẹyinti
• O ṣe!

O n ṣẹlẹ. Iṣẹ iṣẹlẹ kan. Ounjẹ alẹ pẹlu ẹbi alabaṣepọ rẹ. Ọrẹ kan beere lọwọ rẹ lati jẹ iṣẹju to kẹhin wọn pẹlu ọkan. Gbogbo wa ni lati lọ si awọn iṣẹlẹ nibi ti a ti mọ Egba ko si ẹnikan.

Fun eniyan ti o ni aibalẹ awujọ, Mo le ṣe akopọ awọn ero ati awọn ikunsinu wa ninu ọrọ kan ti o rọrun:

"ARRRRRRRRGGGGGGGHHHHHHH!"

O dabi bibeere ẹnikan ti o bẹru awọn giga lati fo jade lati ọkọ ofurufu kan!

Ni igba akọkọ ti Mo lọ si ibi ayẹyẹ pẹlu ọkọ mi, akoko kan ti Mo jẹ ki o lọ kuro ni ẹgbẹ mi ni nigbati o nilo igbonse. Ati paapaa lẹhinna, Mo fun ni awọn oju ọbẹ! Mo le ṣee lọ pẹlu rẹ, ti ko ba jẹ ki n dabi ẹnipe igbomikana bunny! Ti wọn ba mọ nikan - kii ṣe ohun-ini, o jẹ aibalẹ.

Ni ọdun diẹ, Mo ti gba pe eyi jẹ nkan ti Mo nilo lati ṣakoso. Gẹgẹbi onkọwe, Mo gba si awọn iṣẹlẹ nigbagbogbo ati pe Emi ko fẹ lati pa wọn mọlẹ. Mo nilo lati dojuko ẹmi eṣu naa, nitorinaa lati sọ.

Nitorinaa, eyi ni awọn imọran iwalaaye oke mi fun gbigbe pẹlu awọn iṣẹlẹ awujọ ti o ba ni aibalẹ awujọ:

1. Jẹ́ olóòótọ́

Ti o ba ṣeeṣe, ṣii nipa aibalẹ rẹ si boya alejo gbigba, ọrẹ kan, tabi ẹni ti o kesi ọ. Ko si ohun ti ìgbésẹ tabi lori oke. Kan ọrọ ti o rọrun tabi imeeli ti n ṣalaye pe o ni iriri aibalẹ lakoko awọn ipo awujọ.

Eyi yoo sọ eniyan lẹsẹkẹsẹ ni ẹgbẹ rẹ, ki o gbe iwuwo kuro ni awọn ejika rẹ.

2. Mura imura rẹ ni ilosiwaju

Yan ohun ti o yoo wọ o kere ju ọjọ kan ni ilosiwaju. O yẹ ki o jẹ nkan ti o mu ki o ni igboya, ati pe o tun jẹ itunu.

Oh, ati ni isẹ, bayi kii ṣe akoko lati ṣe idanwo pẹlu irundidalara tuntun tabi oju atike. Gbẹkẹle mi. Titan-aimọ lairotẹlẹ bi iyawo ti Dracula kii ṣe iwuri ti o dara!

3. Jẹ oninuure si ara rẹ

Irin-ajo lọ si iṣẹlẹ naa ni nigbati awọn ara rẹ ba bẹrẹ lati tapa gaan. Nitorinaa, ṣaju eyi nipa iranti ara rẹ bi o ṣe ni igboya ti o wa. Ranti ararẹ pe, ni igba pipẹ, iriri yii yoo ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju aifọkanbalẹ rẹ dara.

4. Pin ara rẹ

Pẹlupẹlu ni ọna wa nibẹ, o nigbagbogbo ṣe iranlọwọ fun mi lati ni diẹ ninu awọn idamu tabi awọn ilana imukuro ni ọwọ. Fun apẹẹrẹ, Mo ti di afẹju laipẹ pẹlu Awọn ẹyẹ ibinu. Ko si ohun ti o mu ọkan mi kuro ni aibalẹ mi bi pipa awọn ẹlẹrin alawọ ewe ti n rẹrin!

5. Sọrọ si awọn eniyan

Mo mọ, ọkan yii dun paapaa itaniji! Paapa nigbati gbogbo ohun ti o fẹ ṣe ni tọju ni igun, tabi ni awọn igbọnsẹ.

Ni akọkọ, Mo ro pe sunmọ eniyan yoo jẹ ohun ti ko ṣee ṣe fun mi: Okun ti awọn oju ti Emi ko da, gbogbo jinlẹ ni ibaraẹnisọrọ. Emi ko le ni ireti lati gba. Sibẹsibẹ, Mo ṣẹṣẹ bẹrẹ igbiyanju ọgbọn yii, ati awọn abajade ti jẹ rere pupọ.

Sunmo eniyan meji tabi mẹta ki o jẹ oloootọ: “Mo binu pupọ lati da gbigbi, o kan jẹ pe Emi ko mọ ẹnikẹni nibi ati pe Mo n ṣe iyalẹnu boya emi le darapọ mọ ibaraẹnisọrọ rẹ?” O jẹ ohun ibanilẹru, ṣugbọn gbiyanju ati ranti pe eniyan wa… daradara, eniyan!

Ibanujẹ jẹ ẹdun ti o lagbara, ati pe ayafi ti wọn ba jẹ awọn onigbọwọ patapata - ninu idi eyi, o dara lati ma ba wọn sọrọ - lẹhinna wọn yoo ni ayọ lati gba ọ.

Ilana yii ti ṣiṣẹ 89 ogorun ti akoko fun mi ni ọdun yii. Bẹẹni, Mo fẹran awọn iṣiro. Ni akoko ikẹhin ti Mo gbiyanju eyi, ọmọbinrin kan gba ni gbangba pe: “Inu mi dun pe o sọ iyẹn, Emi ko mọ ẹnikan gaan, boya!”

6. Ni afẹyinti

Awọn eniyan diẹ ti o yan wa ninu igbesi aye mi ti Mo mọ pe Mo le firanṣẹ ọrọ ti Mo ba nilo iwuri. Fun apẹẹrẹ, Emi yoo kọ ọrọ ranṣẹ si ọrẹ mi to dara julọ ki n sọ pe: “Mo wa ni ibi ayẹyẹ kan ati pe Mo n lọ kuro. Sọ ohun nla mẹta fun mi nipa ara mi. ”

O ṣe deede dahun pẹlu ohunkan bii, “Iwọ ni akọni, alayeye, ati apanilẹrin ẹjẹ. Tani yoo ko fẹ ba ọ sọrọ? ” O yoo jẹ ẹnu yà bawo ni awọn ijẹrisi rere ti o le ṣe iranlọwọ gaan.

O ṣe!

Lọgan ti o ba lọ kuro ti o si n lọ si ọna ile rẹ, rii daju lati fun ararẹ ni apẹrẹ aami lori ẹhin. O ṣe nkan ti o mu ki o ni aniyan, ṣugbọn iwọ ko jẹ ki o da ọ duro.

Iyẹn jẹ ohun igberaga.

Claire Eastham jẹ Blogger ti o gba ẹbun ati onkọwe ti o dara julọ ti A Wa Gbogbo Mad Nibi. Ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu rẹ tabi sopọ pẹlu rẹ lori Twitter.