Bawo ni Pedicure Yipada Ibasepo Mi pẹlu Psoriasis mi
Akoonu
Lẹhin awọn ọdun ti o fi pamọ psoriasis rẹ silẹ, Reena Ruparelia pinnu lati jade ni ita agbegbe itunu rẹ. Awọn esi ti lẹwa.
Ilera ati alafia kan ọkọọkan wa ni oriṣiriṣi. Eyi jẹ itan eniyan kan.
Fun ọdun 20, Mo ti gbe pẹlu psoriasis. Ati pe ọpọlọpọ awọn ọdun wọnyẹn ni a fi pamọ. Ṣugbọn nigbati mo bẹrẹ lati pin irin-ajo mi lori ayelujara, Mo lojiji ro ojuse kan si ara mi - ati si awọn ti n tẹle mi - lati gbiyanju awọn ohun ti ko mu mi korọrun… tabi paapaa bẹru mi.
Ọkan ninu awọn nkan wọnyẹn? Ngba kan pedicure.
Mo ti ni psoriasis lori ẹsẹ mi fun ọdun mẹwa 10, okeene lori isalẹ. Ṣugbọn bi Mo ti di arugbo, o tan kaakiri awọn ẹsẹ mi, awọn kokosẹ mi, ati isalẹ iwaju awọn ẹsẹ mi. Nitori Mo ro pe awọn ẹsẹ mi buru, Mo lọ si awọn ọna giga lati da awọn ẹlomiran duro lati ri wọn. Akoko kan ti Mo paapaa ronu lati ṣafihan wọn laisi awọn ibọsẹ tabi atike ni igba ti mo wa ni isinmi, lati gba tan.
Ṣugbọn ni ọjọ kan Mo pinnu lati jade kuro ni agbegbe itunu mi.
Mo ti yan lati da lilo alaye naa duro: Nigbati awọ ara mi ba mọ, lẹhinna emi yoo ṣe.
Ati dipo, Mo rọpo rẹ pẹlu: Eyi nira, ṣugbọn Emi yoo ṣe.
Emi yoo ṣe
Pedicure akọkọ mi wa ni Oṣu Kẹjọ ti ọdun 2016. Ṣaaju ki n to lọ fun ibewo mi akọkọ, Mo pe spa ati sọrọ pẹlu ọkan ninu awọn obinrin ti o ṣiṣẹ sibẹ. Mo ṣalaye ipo mi ati beere boya wọn faramọ psoriasis ati pe wọn ni itunu mu mi lọ bi alabara.
Ṣiṣe eyi ṣe iranlọwọ gaan lati da awọn ara mi loju. Ti Mo ba ni lati rin laisi eyikeyi igbaradi, Mo ṣee ṣe kii yoo ti lọ rara, nitorinaa nini ijiroro ṣaaju akoko jẹ pataki. Kii ṣe nikan ni Mo ni anfani lati lọ ni mimọ pe ẹni ti o fun mi ni pedicure dara pẹlu psoriasis mi, Mo tun ni anfani lati rii daju pe o mọ lati ma lo awọn ọja ti o le binu awọ mi ki o fa igbunaya kan.
Mo tun ro pe o ṣe pataki fun wọn lati ni oye ipo mi, bi o ba jẹ pe awọn alabara miiran rii psoriasis mi ati pe wọn ro pe o ran. Awọn eniyan ti wọn ko tii rii i ṣaaju nigbakan le loye.
Mo n ṣe!
Botilẹjẹpe Mo ti mura silẹ fun abẹwo akọkọ mi, ara mi ko balẹ lati wọle. Wọn fi mi si alaga ni ẹhin fun aṣiri diẹ sii, ṣugbọn sibẹ Mo rii ara mi n wa yika lati rii boya ẹnikẹni n wo.
N joko lori aga, Mo ranti rilara ti o jẹ ipalara ati ṣiṣi ni ọpọlọpọ awọn ọna. Gbigba pedicure jẹ iriri timotimo pupọ. Ẹnikan joko ni iwaju rẹ o bẹrẹ si wẹ ẹsẹ rẹ, eyiti o jẹ ibanujẹ fun mi nitori pe kii ṣe nkan ti mo ti mọ tẹlẹ. Bayi pe Mo ti lọ ni awọn igba diẹ, o ni itunnu diẹ sii. Mo le joko gangan ki o sinmi.
Gbogbo ilana gba to wakati kan ati idaji. Mo yan awọ eekanna mi - nigbagbogbo ohun ti o tan imọlẹ - lẹhinna Cathy, arabinrin eekanna mi, bẹrẹ lati Rẹ ẹsẹ mi ki o ṣe imurasilẹ wọn fun pedicure. Niwọn igba ti o mọ nipa psoriasis mi, o yan ọṣẹ ti o ni aloe ti o ni irẹlẹ. O yọ pólándì atijọ kuro, awọn agekuru eekanna mi, lẹhinna awọn faili ati buffs wọn.
Cathy lo okuta pumice kan lati rọra rọ isalẹ isalẹ ẹsẹ mi ati tun fọ awọn gige mi. Lẹhin eyini, o ifọwọra diẹ lori awọn ẹsẹ mi ki o mu ese rẹ pẹlu aṣọ toweli to gbona. Sooo farabale.
Lẹhinna awọ wa! Cathy gbe awọn ẹwu mẹta ti awọ ayanfẹ mi. Mo nifẹ wiwo pólándì ti n lọ lori eekanna ati ri bi didan ti o jẹ. Lẹsẹkẹsẹ, awọn ẹsẹ mi “ẹlẹgẹ” lẹẹkan lọ lati bland si ẹwa. O fi edidi di pẹlu aṣọ oke, lẹhinna o wa ni pipa togbe.
Kini idi ti Mo fi n ṣe
Mo ni ife si sunmọ ni pedicures. Ohunkan ti o kere pupọ fun ọpọlọpọ eniyan ni tobi fun mi. Emi ko ronu pe Emi yoo ṣe eyi ati bayi wọn ti di apakan pataki ti ilana itọju ara mi.
Ṣiṣe awọn ika ẹsẹ mi ṣe fun mi ni igboya lati fi ẹsẹ mi han ni gbangba. Lẹhin pedicure akọkọ mi, Mo lọ si ayẹyẹ pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn eniyan lati ile-iwe giga. O tutu ni ita - Mo yẹ ki o wọ awọn ibọsẹ ati bata orunkun - ṣugbọn dipo, Mo wọ bata bata nitori Mo fẹ lati fi awọn ẹsẹ ẹlẹwa mi han.
Mo nireti pinpin iriri mi yoo gba awọn elomiran niyanju lati ṣe nkan ni ita agbegbe itunu wọn. Ko ni lati jẹ pedicure - wa nkan ti o ti da ara rẹ duro lati ṣe ki o fun ni igbiyanju kan. Paapa ti o ba bẹru rẹ… tabi pàápàá ti o ba deruba o.
Ṣiṣii le jẹ ọna lati Titari nipasẹ itiju ati idunnu. Gẹgẹbi ẹnikan ti o ni idaduro nipasẹ psoriasis, fifi ara mi si ita ati bibori iberu mi ti awọn apẹrẹ ti ṣe awọn iyanu fun idagba mi, iyi-ara-ẹni mi, ati agbara mi lati mi awọn bata bata!
Eyi ni itan Reena Ruparelia, bi a ṣe sọ fun Rena Goldman.
Niyanju Fun Ọ
Atobi ti a gbooro si (BPH)
