Iru Àtọgbẹ 2: Itọsọna Dokita kan si Ipinnu Ipinnu Ti o dara

Akoonu

• Bawo ni lati mura
• Ni ọjọ ipade rẹ
• Kini lati pin pẹlu dokita rẹ
• Jẹ oloootọ ki o wa gbaradi lati sọ otitọ, paapaa ti o ba jẹ itiju.
• Maṣe jẹ itiju - dokita rẹ jẹ ọrẹ ilera rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ sii ju ti o mọ.
• Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere
• 1. Kini A1C tumọ si?
• 2. Kini idi ti A1C ṣe pataki?
• 3. Nigba wo ni MO yẹ ki o ṣayẹwo glucose ẹjẹ mi ni ile?
• 4. Kini o yẹ ki A1C mi ati glucose ẹjẹ jẹ?
• 5. Iru awọn idanwo wo ni o yẹ ki Mo ni?
• Gilosari

Ṣe ayewo ti n bọ pẹlu dokita rẹ fun àtọgbẹ rẹ? Itọsọna Ipinnu Wa ti o dara yoo ran ọ lọwọ lati mura, mọ kini lati beere, ati mọ kini lati pin lati ni anfani julọ ninu abẹwo rẹ.

Bawo ni lati mura

• Boya o tọpinpin glucose ẹjẹ lori iwe tabi pẹlu foonu rẹ, mu awọn nọmba wa lati fihan dokita rẹ. Ti glucometer rẹ (atẹle glukosi ẹjẹ) tọju awọn kika ni iranti, o le mu iyẹn naa wa.
• Ti o ba wọn ati ṣe igbasilẹ titẹ ẹjẹ rẹ ni ile, rii daju lati mu awọn igbasilẹ wọnyẹn wa.
• Mu imudojuiwọn, atokọ deede ti gbogbo awọn oogun ti o ngba lọwọlọwọ fun eyikeyi ipo ilera - kii ṣe ọgbẹ-ọgbẹ nikan. Eyi pẹlu awọn oogun apọju, awọn afikun, ati awọn itọju eweko. Atokọ lọwọlọwọ jẹ pataki julọ ti o ba ri awọn dokita lọpọlọpọ ti o ṣe oogun oogun si ọ. (Ti o ko ba ni akoko lati gba atokọ imudojuiwọn, mu awọn igo oogun gangan si abẹwo rẹ.)
• Ayafi ti a ba sọ fun ọ bibẹkọ, mu gbogbo awọn oogun deede rẹ ni ọjọ adehun rẹ.
• Ṣe akiyesi awọn ajesara ti o kẹhin ati awọn ayẹwo aarun, nitorina dokita rẹ le rii daju pe o wa ni imudojuiwọn ati pe ko padanu ohunkohun pataki.

Ni ọjọ ipade rẹ

• Wọ aṣọ ti yoo jẹ ki o rọrun lati ṣe ayẹwo (ayafi ti o ba jẹ adehun tẹlifoonu, dajudaju). Eyi tumọ si wọ oke ti o le yọ kuro tabi ọkan pẹlu awọn apa ọwọ alaimuṣinṣin ti o le yika ni irọrun. Ṣiṣayẹwo awọn ẹsẹ rẹ jẹ apakan pataki ti ibewo nitori pe àtọgbẹ le fa awọn iṣoro ẹsẹ. Rii daju pe o le yọ awọn ibọsẹ ati bata rẹ ni rọọrun. O tun le beere lọwọ rẹ lati yipada si kaba.
• Boya tabi rara o yẹ ki o jẹun ṣaaju ibewo rẹ yoo dale lori awọn idanwo wo ni dokita yoo paṣẹ fun ọjọ naa (ayafi ti o jẹ adehun tẹlifoonu). Awọn A1C ati ọpọlọpọ awọn idanwo idaabobo kii yoo ni ipa nipasẹ ohun ti o jẹ fun ounjẹ aarọ. Ṣugbọn awọn glucose ẹjẹ ati awọn ipele triglyceride lọ soke ni kete lẹhin ti o jẹun. Sibẹsibẹ, o le jẹ ailewu lati foju ounjẹ owurọ ti o ba wa lori awọn oogun kan. Ti o ba ni iyemeji, pe ni ọfiisi dokita ṣaaju ibewo rẹ lati rii daju.
• Ti o ba ni olutọju kan ti o ni ipa ninu ilera rẹ, nini eniyan yẹn pẹlu rẹ fun ipinnu lati pade le jẹ iranlọwọ. Beere lọwọ wọn lati ṣe akọsilẹ fun ọ, nitori o le nira lati ranti ohun gbogbo ti dokita rẹ sọ.
• Mu atokọ ti awọn ibeere ti o fẹ lati beere lọwọ dokita. Nigbakan o rọrun lati gbagbe ohun ti o fẹ lati beere.

Kini lati pin pẹlu dokita rẹ

Jẹ oloootọ ki o wa gbaradi lati sọ otitọ, paapaa ti o ba jẹ itiju.

• Ijabọ otitọ ti iduroṣinṣin ọjọ rẹ si ọjọ ni gbigbe awọn oogun àtọgbẹ rẹ. Wọn nilo lati mọ nitori yoo ni ipa lori ero iṣe. Fun apẹẹrẹ, ti awọn nọmba glukosi ẹjẹ ba ga pupọ ati pe o ko ti mu oogun kan, dokita rẹ nilo lati mọ nipa awọn italaya ipilẹ lati le ṣe iranlọwọ. O dara julọ ni igba pipẹ lati sọ otitọ ni rọọrun, paapaa ti o le jẹ itiju.
• Itan-akọọlẹ rẹ pẹlu awọn oogun iṣọngbẹ tẹlẹ. Mọ kini awọn oogun ti o ni ati ti ko ṣiṣẹ ni igba atijọ yoo ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣawari awọn aṣayan ti o dara julọ fun oni.
• Awọn iwa ijẹẹmu rẹ. Njẹ o ni wahala lati ni ounjẹ onjẹ ti kii yoo sọ glukosi ẹjẹ rẹ di pupọ? Yoo ran dokita rẹ lọwọ lati loye bi awọn oogun rẹ ṣe n ṣiṣẹ. Wọn le fun ọ ni awọn didaba tabi itọkasi si alamọja ti o le ṣe iranlọwọ.
• Awọn iṣe adaṣe rẹ. Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ ni ipilẹ lojoojumọ? Ṣe o ni agbegbe ailewu lati lo? Idaraya le jẹ pataki bi eyikeyi oogun, nitorina jẹ ki dokita rẹ mọ ti o ba ni awọn italaya.
• Eyikeyi awọn ipo ilera tabi awọn aisan aipẹ ti wọn le ma mọ nipa rẹ.

Maṣe jẹ itiju - dokita rẹ jẹ ọrẹ ilera rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ sii ju ti o mọ.

• Jẹ otitọ nipa awọn igbiyanju rẹ. Gbogbo eniyan ni iriri ti o yatọ pẹlu àtọgbẹ. Awọn onisegun kii yoo mọ ohun ti o n kọja ayafi ti o ba sọ nkankan.
• Beere nipa awọn ilolu ti àtọgbẹ. Ti àtọgbẹ ko ba ni iṣakoso, o le fa awọn iṣoro ni oju rẹ, awọn kidinrin, ati awọn ara. Dokita rẹ le rii daju pe o ye awọn eewu rẹ ati pe o n ṣe gbogbo eyiti o le.
• Ọpọlọpọ iwadi ti nlọ lọwọ wa lori bi a ṣe le ṣe itọju àtọgbẹ. Beere lọwọ dokita rẹ ti o ba n gba itọju to dara julọ. Ṣe Mo wa lori awọn oogun apọju to dara julọ fun mi? Kini awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara?
• Iṣeduro ko nigbagbogbo bo awọn oogun rẹ. Paapa ti o ba bo, idiyele ti apo-apo jẹ tun ga julọ fun ọpọlọpọ eniyan. Ti o ba ni iṣoro lati sanwo fun awọn oogun àtọgbẹ rẹ, jẹ ki dokita rẹ mọ. Awọn kuponu wa, awọn eto iranlọwọ iranlọwọ oogun, ati awọn ọna miiran lati jẹ ki wọn jẹ ifarada diẹ sii.
• O rọrun lati di ẹni ti o bori nigbati o ba n gbe pẹlu ipo onibaje bi àtọgbẹ. Lakoko ti pupọ ti akoko ati agbara rẹ ti wa ni idojukọ lori ilera ti ara, maṣe gbagbe ilera ọpọlọ rẹ. Sọ pẹlu dokita rẹ ti o ba ni iriri aifọkanbalẹ tabi ibanujẹ.

Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere

Ni isalẹ wa awọn ibeere ti o yẹ ki o ti dahun fun ọ tẹlẹ. Rii daju pe o ye ohun gbogbo ti o wa ni isalẹ ki o ṣe afikun si atokọ awọn ibeere rẹ fun dokita rẹ ti o ba wa ohunkohun ti o ko ni idaniloju.

1. Kini A1C tumọ si?

A1C jẹ idanwo ẹjẹ ti o pese alaye nipa apapọ glucose ẹjẹ rẹ ni awọn oṣu mẹta sẹhin. Awọn orukọ miiran fun A1C pẹlu hamoglobin A1C, HbA1C, tabi glycohemoglobin. (Glucose ninu iṣan ara rẹ ni asopọ si amuaradagba ti a pe ni haemoglobin.) A1C ṣe iwọn ida ọgọrun awọn eefun hemoglobin ti o ni glukosi ti a so mọ wọn. Ti o ni idi ti a fi sọ abajade bi ipin ogorun, bii 6.8 ogorun. Iwọn awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ ti o ga julọ ni awọn oṣu mẹta sẹhin, ti o ga julọ A1C rẹ.

O le ni idanwo rẹ nigbakugba ti ọjọ, paapaa ni kete lẹhin ti o jẹun, nitori pe ipele glucose ẹjẹ rẹ ni akoko idanwo kii yoo ni ipa pataki lori A1C. Diẹ ninu awọn ọfiisi dokita ni anfani lati wiwọn A1C pẹlu ika ọwọ kan dipo fifa ẹjẹ lati inu iṣọn ara kan. Awọn ipo iṣoogun miiran yatọ si àtọgbẹ le ni ipa lori A1C rẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ lati rii boya o ni eyikeyi awọn ipo wọnyẹn.

2. Kini idi ti A1C ṣe pataki?

O rọrun fun awọn alaisan ati awọn dokita lati ni idojukọ lori A1C laisi mu akoko lati sọrọ nipa idi ti o fi ṣe pataki. Ti o ga julọ A1C, ewu ti o ga julọ fun nini awọn ilolu kan ti àtọgbẹ ni oju rẹ, awọn kidinrin, ati awọn ara.

Awọn oju: Retinopathy jẹ arun ti retina. Retina jẹ fẹlẹfẹlẹ tinrin ni ẹhin oju rẹ ti o mọ imọlẹ. Ti o nira, retinopathy ti ko tọju le dinku iran rẹ ati paapaa fa ifọju.

Awọn kidinrin: Nephropathy jẹ aisan ti awọn kidinrin. Awọn ami pẹlu awọn ipele amuaradagba giga ninu ito ati ikopọ awọn ọja egbin ninu ẹjẹ. Nephropathy ti o nira le ja si ikuna akọnju ti o gbọdọ ṣe itọju pẹlu itu ẹjẹ tabi asopo kidirin.

Awọn ara: Neuropathy agbeegbe jẹ aisan ti awọn ara inu ẹsẹ rẹ tabi ọwọ. Awọn aami aisan pẹlu gbigbọn, “awọn pinni ati abẹrẹ,” numbness, ati irora.

Irohin ti o dara ni pe titọju glucose ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso yoo dinku eewu rẹ lati ni awọn ilolu wọnyi.

3. Nigba wo ni MO yẹ ki o ṣayẹwo glucose ẹjẹ mi ni ile?

Eyi da lori ipo kọọkan rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nilo lati ṣayẹwo glukosi ẹjẹ wọn ni igba pupọ ni ọjọ kan, lakoko ti awọn miiran nilo lati ṣayẹwo lẹẹkanṣoṣo lojoojumọ tabi paapaa kere si nigbagbogbo.

Ti o ba n ṣayẹwo glucose ẹjẹ ni ile, awọn akoko kan fun ṣayẹwo pese alaye ti o wulo julọ. Ṣiṣayẹwo glukosi ẹjẹ ni kete ṣaaju ounjẹ aarọ (ie, lori ikun ti o ṣofo) jẹ iwọn iwulo lojoojumọ lati bawo ni a ṣe n ṣakoso àtọgbẹ rẹ daradara.

Awọn eniyan ti o mu awọn oriṣi insulin kan le nilo lati ṣayẹwo glukosi ẹjẹ ṣaaju gbogbo ounjẹ. Akoko miiran ti o dara lati ṣayẹwo ni awọn wakati 1 si 2 lẹhin ounjẹ. Nọmba yẹn sọ fun ọ bi ara rẹ ṣe n dahun si ati ṣiṣe itọju ilosoke ninu glukosi ẹjẹ ti o waye lẹhin jijẹ. Ṣiṣayẹwo glukosi ẹjẹ ni akoko sisun tun wọpọ.

Ni ikẹhin, ti o ba ni aisan, o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo glucose ẹjẹ rẹ. Nigbakan awọn aami aisan le fa nipasẹ awọn ipele glucose kekere tabi giga. Sibẹsibẹ, o tun le ṣiṣẹ ni itọsọna miiran. Aisan ti o ni ipilẹ le fa ki ẹjẹ rẹ lati ta.

4. Kini o yẹ ki A1C mi ati glucose ẹjẹ jẹ?

Nigbati a ba tọju eniyan fun àtọgbẹ pẹlu awọn oogun, awọn dokita ko ṣe ifọkansi dandan fun “deede” A1C tabi awọn nọmba glucose ẹjẹ. Fun ọpọlọpọ eniyan ti o ni àtọgbẹ, ibi-afẹde A1C ti o kere ju ida 7 ni o yẹ. Nini A1C labẹ 7 ogorun dinku ewu rẹ ti awọn ilolu ti àtọgbẹ.

Fun awọn kika kika glukosi ẹjẹ ile, awọn sakani ilera jẹ 80 si 130 mg / dL ṣaaju ounjẹ ati pe o kere ju 180 mg / dL ti wọn ba wọn 1 si 2 wakati lẹhin ounjẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn agbalagba agbalagba ati awọn eniyan ti o ni awọn aarun onibaje jẹ eyiti o ni imọran si awọn ipa ẹgbẹ lati awọn oogun àtọgbẹ ti iwọn lilo naa ba ga ju. Ni awọn ipo wọnyi, awọn dokita le ṣeduro awọn sakani ibi-afẹde ti o ga julọ fun A1C ati glucose ẹjẹ.

5. Iru awọn idanwo wo ni o yẹ ki Mo ni?

Itọju ti o dara julọ fun àtọgbẹ ko ni idojukọ nikan lori awọn ipele glucose. Nọmba awọn idanwo ni a ṣe iṣeduro lati ṣe atẹle fun awọn ilolu ti àtọgbẹ.

Iwọnyi pẹlu awọn ayẹwo oju, awọn idanwo ẹsẹ, ati awọn idanwo lab fun amuaradagba ito, idaabobo awọ, ati iṣẹ kidinrin. Wiwọn ati atọju titẹ ẹjẹ jẹ tun lominu ni nitori apapọ ti àtọgbẹ ati titẹ ẹjẹ giga mu ki eewu nini arun ọkan, ikọlu, tabi arun akọn mu.

Gilosari

A1C jẹ idanwo ẹjẹ ti o pese alaye nipa apapọ glucose ẹjẹ rẹ ni awọn oṣu mẹta sẹhin. Awọn orukọ miiran fun A1C pẹlu hamoglobin A1C, HbA1C, tabi glycohemoglobin. (Glucose ninu iṣan ara rẹ ni asopọ si amuaradagba ti a pe ni haemoglobin.) A1C ṣe iwọn ida ọgọrun awọn eefun hemoglobin ti o ni glukosi ti a so mọ wọn. Ti o ni idi ti a fi sọ abajade bi ipin ogorun, bii 6.8 ogorun. Iwọn awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ ti o ga julọ ni awọn oṣu mẹta sẹhin, ti o ga julọ A1C rẹ. O le ni idanwo rẹ nigbakugba ti ọjọ, paapaa ni kete lẹhin ti o jẹun, nitori pe ipele glucose ẹjẹ rẹ ni akoko idanwo kii yoo ni ipa pataki lori A1C. Diẹ ninu awọn ọfiisi dokita ni anfani lati wiwọn A1C pẹlu ika ọwọ kan dipo fifa ẹjẹ lati inu iṣọn ara kan. Awọn ipo iṣoogun miiran yatọ si àtọgbẹ le ni ipa lori A1C rẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ lati rii boya o ni eyikeyi awọn ipo wọnyẹn.

Atẹgun ni arun retina. Ti o nira, retinopathy ti ko tọju le dinku iran rẹ ati paapaa fa ifọju.

Ẹjẹ inu ara jẹ arun ti awọn kidinrin. Awọn ami pẹlu awọn ipele amuaradagba giga ninu ito ati ikopọ awọn ọja egbin ninu ẹjẹ. Nephropathy ti o nira le ja si ikuna akọnju ti o gbọdọ ṣe itọju pẹlu itu ẹjẹ tabi asopo kidirin.

Neuropathy ti agbeegbe jẹ arun ti awọn ara ni ẹsẹ rẹ tabi ọwọ. Awọn aami aisan pẹlu gbigbọn, “awọn pinni ati abẹrẹ,” numbness, ati irora.