Onkọwe Ọkunrin: Carl Weaver
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
ГЛАЗ - ГАМАЗ и ПИПКА - СТЕКЛОРЕЗ  #5 Прохождение Gears of war 5
Fidio: ГЛАЗ - ГАМАЗ и ПИПКА - СТЕКЛОРЕЗ #5 Прохождение Gears of war 5

Akoonu

Ti o ba n wa lati ṣe iwe isinmi ni igba otutu yii, wo ko jina ju Honolulu lọ, irin-ajo kan pẹlu mejeeji gbigbọn ilu nla ati ifamọra ita gbangba. Oṣu Kejìlá jẹ akoko ti o nšišẹ fun awọn arinrin-ajo ti nṣiṣe lọwọ si Oahu, pẹlu Marathon Honolulu, XTERRA Trail Running World Championships, ati Vans Triple Crown ti Surfing ti n gba awọn ọna, awọn itọpa, ati awọn eti okun-o kan diẹ ninu awọn ohun ti o yẹ lati ṣe ni Honolulu. Ko ṣe iyanu pe Honolulu jẹ ọkan ninu awọn ipo isinmi ti o gbajumo julọ ni AMẸRIKA, ni ibamu si AAA, pẹlu Disney World ati New York City (tabi pe o joko ni nọmba mẹta lori akojọ wa ti awọn ilu eti okun ti o dara julọ).

Laibikita akoko ti ọdun ti o ṣabẹwo, o rọrun lati duro lọwọ ninu “Okan ti Hawaii.” Lẹhinna, ko dabi eyikeyi agbegbe miiran, o le ṣiṣe ọkan ninu awọn ere-ije ẹlẹrin marun ti o tobi julọ ni AMẸRIKA, wo awọn alamọja lọ si ori-si-ori ni awọn aṣaju agbaye ti hiho, dije lori papa aṣaju agbaye funrararẹ, ati salọ si awọn igbo igbo, òke, tabi pristine etikun, gbogbo awọn laarin wakati kan ká drive. Nibi, diẹ ninu awọn ọna ti o dara julọ lati lo anfani ohun gbogbo ti Honolulu ni lati pese. (Ti o jọmọ: 2017 Shape Healthy Travel Awards)


Lu ọna.

Pẹlu awọn oluṣeto 20,000+, Ere-ije Honolulu ni Oṣu Kejila kọọkan jẹ karun ti o tobi julọ 26.2-miler ni AMẸRIKA O tun jẹ ọkan ninu ọrẹ alakọbẹrẹ julọ, pẹlu ida 35 ninu aaye ti n lọ ijinna fun igba akọkọ. Ẹkọ-nipasẹ aarin ilu Honolulu, Waikiki, ati ni ayika Head Diamond pẹlu awọn iwo oju-omi oju omi-ṣiṣi silẹ titi di igba ti iforukọsilẹ kẹhin yoo pari, nigbagbogbo lẹhin ami-wakati 14. Awọn donuts malasada alabapade ni laini ipari jẹ ki o tọsi ipa naa.

Ṣe o n wa ere-ije kukuru nipasẹ paradise? Ṣayẹwo 8.15-mile Nla Aloha Run ni Kínní tabi Hapalua, ere-ije idaji to tobi julọ ni Hawaii, ni Oṣu Kẹrin.

Ti awọn ẹlẹsẹ jẹ nkan rẹ, gigun kẹkẹ Ọdun Honolulu ati Aloha Fun Ride ni Oṣu Kẹsan jẹ, papọ, iṣẹlẹ keke gigun julọ ati nla julọ ti Hawaii, pẹlu awọn ẹlẹṣin 4,000 ti n koju awọn ijinna lati 9 si 100 maili ati irin -ajo lati Honolulu si North Shore.


Ni gbogbo ọdun, ṣe irin-ajo pẹlu Bike Hawaii tabi Waikiki Bike Tours & Rentals lati wo Oahu lati atop ti awọn kẹkẹ meji.

Lu itọpa naa.

XTERRA Trail Run World Championship ni Oṣu Kejila pẹlu awọn ere -ije fun awọn asare ti gbogbo awọn ipele pẹlu ere -ije idaji, 10K, 5K, ati awọn iṣẹlẹ rin irin -ajo. Ti a mọ bi “ohun iyebiye ade” ti ipa ọna, awọn iṣẹ ikẹkọ gba awọn olukopa nipasẹ 4,000-acre Kualoa Ranch, eto fun Jurassic Park, Pearl Harbor, 50 Awọn Ọjọ Akọkọ, Padanu, ati ọpọlọpọ awọn iṣelọpọ Hollywood miiran. Ọsẹ ipari ti nṣiṣẹ jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o ṣọwọn awọn itọpa ti ẹran-ọsin ti n ṣiṣẹ wa ni sisi si gbogbo eniyan, ṣe itọju awọn asare si oke, eti okun, igbo ojo, ati awọn iwo afonifoji gbigba.

Ṣe o lero bi irin-ajo? Gigun ori Diamond, irin-ajo gigun-maili 1.6 si oke cone folkano 760-ẹsẹ Leahi Crater, jẹ irubo aye fun ọpọlọpọ awọn alejo Honolulu. Ṣugbọn ti o ba fẹ gba jade ti ilu naa, lọ si Aiea Loop Trail ti Central Oahu, pipe fun ṣiṣe 4.8 maili pẹlu awọn ifọkanbalẹ afonifoji Halawa ati Ranti Ko’olau. Itọpa Kalauao 4-mile ti o so pọ jẹ gigun gigun gidi kan si isosile omi kan. Ṣe o fẹ ipenija nla kan? Awọn arinrin-ajo ti o ni iriri pẹlu igbanilaaye le ṣe ifilọlẹ si Ko'olau Range fun awọn iwo-ẹnu-ẹnu lati Ọna Poamoho. Tabi padanu ararẹ lori ọkan ninu awọn ipa -ọna 40 miiran ni Oahu's Nā Ala Hele, itọpa Hawaii ati eto iwọle ti n ṣetọju aṣa aṣaju ti Hawaii atijọ.


Fun eto ti o nifẹ kẹkẹ, Ariwa Shore Bike Park ni Turtle Bay Resort nfunni awọn eka 850 ati awọn maili 12 ti awọn itọpa keke oke ati awọn ọna opopona iyanrin. Awọn itọpa wa lati irọrun si iwọntunwọnsi, jakejado si orin ẹyọkan, ati pẹlu orin fifa adaṣe fun pipe awọn ọgbọn rẹ. Titun Ragnar Trail Relay North Shore Oahu nlo awọn orin keke Turtle Bay fun itusilẹ ṣiṣiṣẹ ni alẹ, paapaa.

Mu igbi kan.

Laisi ijiyan olu iyalẹnu agbaye, Oahu gbalejo Vans Triple Crown of Surfing lati Oṣu kọkanla si Oṣu kejila, nigbati awọn aleebu lọ ori-si-ori lori awọn igbi igba otutu nla. jara naa pari pẹlu Billabong Pipeline Masters, nibiti awọn aṣaju agbaye ti ere idaraya ti de ade ni olokiki Banzai Pipeline ti Ehukai Beach, ọkan ninu awọn aaye iyalẹnu ti o lewu julọ ni agbaye.

Triple Crown le jẹ idije iyalẹnu olokiki julọ lori ilẹ, ṣugbọn pẹlu awọn maili 112 ti eti okun o ni yiyan ti diẹ sii ju awọn eti okun 125 ni Oahu. Gba ẹkọ iyalẹnu pẹlu Faith Surf School ni Outrigger Reef tabi Outrigger Waikiki Beach Resorts. Isinmi gigun ni Waikiki jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn aaye ti o dara julọ lati kọ ẹkọ ere idaraya. Iwọ yoo gun igbi ni gbogbo ọna ile ni ipari ẹkọ rẹ. Tẹlẹ pro kan bi? Ṣe iwe irin -ajo iyalẹnu ti ara ẹni tabi gbiyanju ere idaraya Hawahi alailẹgbẹ ti hiho oniho outrigger.

Ti o ba kuku jẹ ninu omi ju lori o, reluwe fun Waikiki Roughwater Swim-a fere 2.4-mile gun ije leta ti Waikiki Bay. Tabi forukọsilẹ fun Honolulu Triathlon, pẹlu Olimpiiki, sprint, ati awọn aṣayan yiyi, pẹlu ṣiṣe 10K, irin-ajo keke, ati awọn iṣẹ Run-SUP-Run.

Duke's OceanFest ṣajọpọ gbogbo wọn ni ayẹyẹ igba ooru igba ọsẹ kan ti awọn ere idaraya omi, pẹlu odo, wiwọ gigun, wiwọ wiwọ, polo surf, paddling imurasilẹ, ere-ije paddleboard, ati awọn idije folliboolu eti okun.

Wa aarin rẹ.

Irin -ajo ti nṣiṣe lọwọ nilo imularada lọwọ. Ati 10,000-square-foot Na Ho'ola Spa ni Hyatt Regency Waikiki Beach Resort & Spa jẹ iriri iyipada, pẹlu awọn iwo okun ati awọn itọju ti o ni agbaye. Awọn ere-ije Honolulu le ṣe itọju ara wọn si ifọwọra imularada ere-ije pataki kan, pẹlu peppermint, clove, ati eucalyptus. Tabi gbiyanju ifọwọra okuta gbona Pohaku, eyiti o dapọ awọn apata lava pẹlu ifọwọra lomi lomi ti Ilu Hawahi ti aṣa-aworan iwosan ti o kọja lọkọọkan lati iran kan ti awọn oṣiṣẹ si ekeji.

Ṣe o n wa lati ma wà sinu ara inu rẹ gaan? Ayẹyẹ Wanderlust Oahu yoga ni Turtle Bay Resort ni Oṣu Kẹta ṣajọpọ yoga, iṣaro, orin, awọn ikowe, ati awọn ohun ti o baamu diẹ sii lati ṣe ni Honolulu ni ipadasẹhin ọjọ-mẹta-ifẹ-ara-rẹ.

Atunwo fun

Ipolowo

Rii Daju Lati Ka

Ti ko ni iṣakoso tabi Slow Movement (Dystonia)

Ti ko ni iṣakoso tabi Slow Movement (Dystonia)

Awọn eniyan ti o ni dy tonia ni awọn ifunra iṣan lainidena ti o fa ki o lọra ati awọn agbeka atunwi. Awọn agbeka wọnyi le:fa awọn iyipo lilọ ni ọkan tabi diẹ ẹ ii awọn ẹya ara rẹjẹ ki o gba awọn ifiwe...
Njẹ Ọmọ Mi Ti Ṣetan Lati Iyipada Afikun Ilana?

Njẹ Ọmọ Mi Ti Ṣetan Lati Iyipada Afikun Ilana?

Nigbati o ba ronu nipa wara ti malu ati agbekalẹ ọmọ, o le dabi pe awọn meji ni ọpọlọpọ ni wọpọ. Ati pe o jẹ otitọ: Wọn jẹ mejeeji (deede) ori un-ifunwara, olodi, awọn ohun mimu ti o nira.Nitorinaa ko...