Kini Awọn anfani Epo Hemp?

Akoonu

• Hemp epo ati igbona
• Hemp epo ati awọn rudurudu awọ
• Epo Hemp, PMS, ati menopause
• Aṣa ọkunrin
• Awọn epo Hemp bi oluranlowo antibacterial
• Njẹ epo hemp ni igbo gangan?
• Gbigbe

Epo Hemp, tabi epo hempseed, jẹ atunṣe to gbajumọ. Awọn alagbawi rẹ beere ẹri anecdotal fun awọn ohun-ini imularada ti o wa lati imudarasi irorẹ si atọju aarun lati fa fifalẹ ilọsiwaju ti aisan ọkan ati Alzheimer.

Diẹ ninu awọn ẹtọ wọnyi ko tii jẹrisi nipasẹ iwadii ile-iwosan.

Sibẹsibẹ, data daba pe epo hemp le ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọran ilera kan, gẹgẹbi iredodo ati awọn ipo awọ. Eyi jẹ pataki nitori awọn ibaraẹnisọrọ polyunsaturated ọra acids (PUFAs), pẹlu omega-3s ati omega-6s.

Awọn acids fatty, eyiti a gba lati ounjẹ, jẹ pataki fun iṣẹ deede ti gbogbo awọn eto ara. Epo Hemp ni omega-6 ati omega-3 ọra acids ni ipin ti 3: 1, eyiti a dabaa lati jẹ ipin to dara julọ.

Epo Hemp tun jẹ orisun ọlọrọ ti gamma linolenic acid (GLA), iru omega-6 fatty acid kan.

Hemp epo ati igbona

A ṣe imọran pe fifi omega-3s kun, gẹgẹbi awọn ti a rii ninu epo hemp, si ounjẹ rẹ le dinku iredodo. Iredodo le ṣe alabapin si awọn aisan bii akàn ati aisan ọkan.

Hemp epo ati awọn rudurudu awọ

Iwadi tọka pe omega-3s ati omega-6s ninu epo hemp le munadoko ninu titọju nọmba awọn ipo awọ, pẹlu:

• Irorẹ. A pinnu pe epo hemp (nonpsychotropic phytocannabinoid cannabidiol) jẹ agbara ati agbara itọju egboogi-irorẹ ti gbogbo agbaye. Iwadi na sọ pe a nilo awọn idanwo ile-iwosan lati ṣe atunṣe awọn ọna daradara lati dara julọ lo awọn anfani rẹ.
• Àléfọ. A ni ọdun 2005 pari pe epo hempi ti ijẹẹmu ṣe iyọrisi ilọsiwaju ti awọn aami aisan àléfọ.
• Psoriasis. A tọka pe awọn acids fatty omega-3, bi afikun ijẹẹmu, le jẹ anfani ni itọju psoriasis. Iwadi na daba pe wọn yẹ ki o lo ni apapo pẹlu Vitamin D ti agbegbe, UVB phototherapy, ati awọn retinoids ti ẹnu.
• Planus Lichen. Nkan 2014 kan tọka pe epo hemp wulo fun itọju ipo awọ iredodo lichen planus.

Nkan 2014 tun ni imọran pe epo hemp le ṣe alabapin si awọ ti o lagbara ti o ni itara diẹ si gbogun ti, kokoro, ati awọn akoran fungal.

Epo Hemp, PMS, ati menopause

A ni imọran pe awọn aami aiṣan ti ara tabi ti ẹdun ti o ni ibatan pẹlu iṣọn-aisan premenstrual jẹ eyiti o fa nipasẹ ifamọ si prolactin homonu ti o le ni ibatan si prostaglandin kekere E1 (PGE1).

Hemp epo gamma linolenic acid (GLA) ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ PGE1.

Iwadi na fihan pe awọn obinrin ti o ni PMS ti o mu giramu 1 ti awọn acids olora ti o wa pẹlu 210 mg ti GLA ni iriri idinku pataki ninu awọn aami aisan.

Aṣa ọkunrin

A ti awọn eku tọka pe irugbin hemp ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn ilolu ti menopause, o ṣeese nitori awọn ipele giga rẹ ti GLA.

Awọn epo Hemp bi oluranlowo antibacterial

A, awọn ohun-ini antibacterial epo hemp dẹkun iṣẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn kokoro arun, pẹlu Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus jẹ kokoro-arun ti o lewu ti o le fa awọn akoran awọ-ara, ẹdọfóró ati awọn akoran ti awọ ara, egungun, ati àtọwọdá ọkan.

Njẹ epo hemp ni igbo gangan?

Hemp ati igbo (taba lile) jẹ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi meji ti Cannabis sativa ohun ọgbin.

A ṣe epo Hemp nipasẹ titẹ-tutu ni titẹ awọn irugbin ti a ti dagba ti awọn eweko hemp ti ile-iṣẹ. Awọn ohun ọgbin wọnyi ko fẹrẹ jẹ tetrahydrocannabinol (THC), apopọ amọdaju ti o ṣe agbejade giga ti o ni ibatan pẹlu igbo.

Pẹlú pẹlu awọn acids ọra pataki, epo hemp ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni, ati amino acids ninu. O le mu ni ẹnu tabi lo si awọ rẹ.

Gbigbe

Biotilẹjẹpe epo hemp jẹ olokiki pupọ ati pe iwadi ti tọka diẹ ninu awọn anfani ilera, ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ṣaaju lilo rẹ ni oke tabi jẹun bi afikun.

Dokita rẹ yoo funni ni oye pataki nipa epo hemp ati bii o ṣe le ṣe pẹlu ilera rẹ lọwọlọwọ ati eyikeyi awọn oogun miiran ti o mu.