Ewebe ati Awọn afikun fun àtọgbẹ

Akoonu

• Lilo Awọn afikun fun Itọju Àtọgbẹ
• Eso igi gbigbẹ oloorun
• Chromium
• Vitamin B-1
• Alfa-Lipoic Acid
• Melon kikoro
• Tii alawọ
• Resveratrol
• Iṣuu magnẹsia
• Outlook
• Q:
• A:

Ni oṣu Karun ọdun 2020, iṣeduro ni pe diẹ ninu awọn ti nṣe itẹsiwaju metformin yọ diẹ ninu awọn tabulẹti wọn kuro ni ọja AMẸRIKA. Eyi jẹ nitori a ko rii ipele itẹwẹgba ti eero ti o ṣeeṣe (oluranlowo ti o nfa akàn) ni diẹ ninu awọn tabulẹti metformin ti o gbooro sii. Ti o ba mu oogun yii lọwọlọwọ, pe olupese ilera rẹ. Wọn yoo fun ọ ni imọran boya o yẹ ki o tẹsiwaju lati mu oogun rẹ tabi ti o ba nilo ilana ogun tuntun.

Iru àtọgbẹ 2 ti a pe ni àtọgbẹ ibẹrẹ-agba, ṣugbọn o ti di wọpọ si awọn ọmọde. Fọọmu àtọgbẹ yii jẹ eyiti o ṣẹlẹ nigbati ara rẹ boya koju insulini tabi ko ṣe agbejade to. O fa ki awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ jẹ aiṣedeede.

Ko si imularada. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan ni anfani lati ṣakoso awọn ipele glucose ẹjẹ wọn pẹlu ounjẹ ati adaṣe. Ti kii ba ṣe bẹ, dokita kan le sọ awọn oogun ti o le ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ. Diẹ ninu awọn oogun wọnyi ni:

• itọju insulini
• metformin (Glucophage, Glumetza, awọn miiran)
• sulfonylureas
• meglitinides

Ounjẹ ti ilera, ṣiṣe ti ara, ati mimu iwuwo ilera ni akọkọ, ati nigbamiran, apakan pataki julọ ti itọju ọgbẹgbẹ. Sibẹsibẹ, nigbati awọn ko ba to lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ rẹ, dokita rẹ le pinnu iru awọn oogun wo ni yoo ṣiṣẹ dara julọ fun ọ.

Pẹlú pẹlu awọn itọju wọnyi, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti gbiyanju ọpọlọpọ awọn ewe ati awọn afikun lati mu àtọgbẹ wọn dara. Awọn itọju miiran wọnyi ni o yẹ lati ṣe iranlọwọ iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ, dinku resistance si insulini, ati yago fun awọn ilolu ti o jọmọ àtọgbẹ.

Diẹ ninu awọn afikun ti fihan ileri ninu awọn ẹkọ ti ẹranko. Sibẹsibẹ, awọn ẹri ti o lopin nikan wa lọwọlọwọ pe wọn ni awọn anfani ti a mẹnuba loke ninu eniyan.

Lilo Awọn afikun fun Itọju Àtọgbẹ

O dara julọ nigbagbogbo lati jẹ ki awọn ounjẹ ti o njẹ pese awọn vitamin ati awọn alumọni rẹ. Sibẹsibẹ, siwaju ati siwaju sii eniyan n yipada si awọn oogun miiran ati awọn afikun. Ni otitọ, ni ibamu si Association Diabetes ti Amẹrika, awọn onibajẹ o ṣeeṣe lati lo awọn afikun ju awọn ti ko ni arun naa.

Ko yẹ ki o lo awọn afikun lati rọpo itọju ọgbẹ bošewa. Ṣiṣe bẹ le fi ilera rẹ sinu ewu.

O ṣe pataki lati ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju lilo eyikeyi awọn afikun. Diẹ ninu awọn ọja wọnyi le dabaru pẹlu awọn itọju miiran ati awọn oogun. Nitori pe ọja jẹ ti ara ko tumọ si pe o ni aabo lati lo.

Nọmba awọn afikun ti fihan ileri bi awọn itọju ọgbẹgbẹ. Iwọnyi pẹlu atẹle.

Eso igi gbigbẹ oloorun

Oogun Kannada ti nlo eso igi gbigbẹ oloorun fun awọn idi ti oogun fun awọn ọgọọgọrun ọdun. O ti jẹ koko ti awọn ẹkọ lọpọlọpọ lati pinnu ipa rẹ lori awọn ipele glucose ẹjẹ. A ti fihan pe eso igi gbigbẹ oloorun, ni gbogbo fọọmu tabi jade, ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele glucose ẹjẹ ti o yara. Awọn ijinlẹ diẹ sii ni a nṣe, ṣugbọn eso igi gbigbẹ oloorun n ṣe afihan ileri fun iranlọwọ lati tọju àtọgbẹ.

Chromium

Chromium jẹ eroja iyasọtọ pataki. O ti lo ninu iṣelọpọ ti awọn carbohydrates. Sibẹsibẹ, iwadi lori lilo chromium fun itọju ọgbẹ jẹ adalu. Awọn abere kekere jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn eewu wa pe chromium le jẹ ki gaari ẹjẹ lọ ga ju. Awọn abere giga tun ni agbara lati fa ibajẹ kidinrin.

Vitamin B-1

Vitamin B-1 tun ni a mọ ni thiamine. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni àtọgbẹ ni alaini thiamine. Eyi le ṣe alabapin si diẹ ninu awọn ilolu suga. Ti thiamine kekere ti ni asopọ si aisan ọkan ati ibajẹ ohun-elo ẹjẹ.

Thiamine jẹ omi-tiotuka. O ni iṣoro lati wọ awọn sẹẹli nibiti o nilo. Sibẹsibẹ, benfotiamine, fọọmu afikun ti thiamine, ni ọra-tiotuka. O rọrun diẹ sii awọn awọ ara sẹẹli. Diẹ ninu iwadi ṣe imọran pe benfotiamine le ṣe idiwọ awọn ilolu ti ọgbẹ-ara. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ miiran ko fihan eyikeyi awọn ipa rere.

Alfa-Lipoic Acid

Alpha-lipoic acid (ALA) jẹ apanirun agbara. Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe o le:

• dinku irẹwẹsi onidalẹ
• kekere awọn ipele suga ẹjẹ
• dinku itọju insulini

Sibẹsibẹ, o nilo iwadi diẹ sii. Pẹlupẹlu, ALA nilo lati mu pẹlu iṣọra, bi o ṣe ni agbara lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ si awọn ipele ti o lewu.

Melon kikoro

A lo eso melon kikoro lati tọju awọn ipo ti o jọgbẹ ọgbẹ ni awọn orilẹ-ede bii Asia, South America, ati awọn miiran. Awọn data lọpọlọpọ wa lori imudara rẹ bi itọju kan fun àtọgbẹ ninu awọn ẹkọ ẹranko ati laabu.

Sibẹsibẹ, data eniyan lopin lori melon kikorò. Ko si awọn iwadii ile-iwosan ti o to lori eniyan. Awọn ẹkọ ti eniyan ti o wa lọwọlọwọ kii ṣe didara ga.

Tii alawọ

Green tii ni awọn polyphenols, eyiti o jẹ awọn antioxidants.

Antioxidant akọkọ ninu tii alawọ ni a mọ ni epigallocatechin gallate (EGCG). Awọn ẹkọ yàrá yàrá ti daba pe EGCG le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera pẹlu:

• eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ kekere
• idena iru àtọgbẹ 2
• ilọsiwaju iṣakoso glucose
• iṣẹ isulini to dara julọ

Awọn ẹkọ lori awọn alaisan ọgbẹgbẹ ko fihan awọn anfani ilera. Sibẹsibẹ, tii alawọ ni gbogbogbo ka ailewu.

Resveratrol

Resveratrol jẹ kemikali ti a rii ninu ọti-waini ati eso-ajara. Ninu awọn awoṣe ẹranko, o ṣe iranlọwọ idiwọ gaari ẹjẹ giga. Awọn ijinlẹ ti ẹranko tun ti fihan pe o le dinku aapọn atẹgun. Sibẹsibẹ, data eniyan ni opin. O ti pẹ pupọ lati mọ ti afikun ba ṣe iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ.

Iṣuu magnẹsia

Iṣuu magnẹsia jẹ eroja pataki. O ṣe iranlọwọ fiofinsi titẹ ẹjẹ. O tun ṣe ilana ifamọ insulin. Iṣuu magnẹsia afikun le mu ifamọ insulini dara si ninu awọn onibajẹ ọgbẹ.

Ounjẹ iṣuu magnẹsia giga tun le dinku eewu ti àtọgbẹ. Awọn oniwadi ti ri ọna asopọ kan laarin gbigbe gbigbe iṣuu magnẹsia ti o ga julọ, awọn iwọn kekere ti itọju insulini, ati àtọgbẹ.

Outlook

Bi o ti le rii lati inu atokọ yii, pe nọmba awọn afikun ti ara wa ti o le lo lati ṣakoso àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, paapaa fun awọn ti o wa ninu atokọ yii, o ṣe pataki ki o ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to ṣafikun eyikeyi afikun tabi Vitamin si ero suga.

Nọmba ti awọn afikun olokiki wa ti o le ni awọn ibaraẹnisọrọ odi pẹlu awọn oogun àtọgbẹ ati suga ẹjẹ. Sinkii jẹ ọkan ninu awọn afikun olokiki wọnyi ti o le ni ipa awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ ni odi. Paapaa awọn ti o wa ninu atokọ yii ti o le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ pẹlu àtọgbẹ le tun ni ibaraenisọrọ odi pẹlu diẹ ninu awọn oogun rẹ.

Q:

A: