Njẹ aiṣedede homonu le Kan Iyika Ọdọ-ori Rẹ?

Akoonu

• Akopọ
• Kini awọn aami aisan ti aiṣedeede homonu?
• Nigba wo ni a ka akoko kan si alaibamu?
• Bii o ṣe le ṣe iwọntunwọnsi awọn homonu nfa awọn akoko alaibamu
• Itọju ailera
• Awọn ayipada igbesi aye
• Kini oju-iwoye fun aiṣedeede homonu?

Akopọ

Awọn ara wa ni awọn kẹmika ti a pe ni homonu. Awọn kemikali wọnyi jẹ eto ojiṣẹ ti ara fun ọpọlọpọ awọn ọna ṣiṣe ati awọn ilana, pẹlu akoko oṣu.

Aisedeede kan le dide ti o ba ni pupọ tabi pupọ ti ọkan tabi diẹ homonu. Ara nilo awọn ipele deede ti awọn homonu lati ṣiṣẹ daradara. Paapa aiṣedeede kekere le fa awọn ipa pataki, paapaa pẹlu iṣọn-oṣu.

Kini awọn aami aisan ti aiṣedeede homonu?

Awọn homonu le yipada ni awọn oriṣiriṣi awọn igba ninu igbesi aye eniyan, paapaa lakoko:

• ìbàlágà
• oyun
• lẹhin ibimọ
• igbaya
• menopause

Ti o da lori iru awọn homonu ti wa ni aiṣedeede, ati idi pataki ti aiṣedede homonu, awọn aami aisan le yatọ. Wọn le pẹlu:

• alaibamu, ina, tabi awọn akoko ti o wuwo pupọ
• pipadanu irun ori
• gbigbẹ abẹ tabi irora pẹlu ajọṣepọ
• irorẹ
• iwuwo ere
• awọn itanna tabi awọn lagun alẹ
• idagba ti irun oju
• awọ afi

Awọn ipo ati awọn ifosiwewe ti o le fa awọn aiṣedede homonu ti o le ni ipa lori akoko nkan oṣu pẹlu:

• àtọgbẹ
• awọn iṣoro tairodu
• awọn aiṣedede jijẹ
• wahala
• èèmọ
• polycystic ovary dídùn (PCOS)
• insufficiency ẹyin akọkọ
• awọn oogun

Nigba wo ni a ka akoko kan si alaibamu?

Awọn akoko aibikita ni awọn ti o waye to kere ju ọjọ 24 lọtọ tabi diẹ sii ju ọjọ 38 ​​lọtọ. Fi ọna miiran sii, gigun akoko lati ọjọ akọkọ ti akoko to kẹhin rẹ si ọjọ akọkọ ti ẹni atẹle rẹ boya o kere ju awọn ọjọ 24 tabi diẹ sii ju awọn ọjọ 38 ​​lọ.

Ti gigun gigun rẹ ba yipada nipasẹ diẹ sii ju ọjọ 20 ni oṣu kọọkan, iyẹn tun ka alaibamu. Sibẹsibẹ, awọn akoko aiṣedeede jẹ “deede” lakoko awọn ọdun diẹ akọkọ ti nkan oṣu ati lakoko perimenopause, akoko ti o yori si menopause.

Bii o ṣe le ṣe iwọntunwọnsi awọn homonu nfa awọn akoko alaibamu

Lakoko ti awọn ayipada igbesi aye wa ti o le ṣe ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn homonu rẹ, o dara julọ lati wo dokita kan ti o ba ni awọn aami aiṣedede ti aiṣedeede homonu tabi ti awọn akoko rẹ ko ba jẹ deede.

Wọn yoo ni anfani lati ṣe atẹle awọn ipele homonu ati rii daju pe wọn wa nibiti wọn nilo lati wa. Wọn tun le pinnu boya tabi awọn itọju ko ṣiṣẹ.

Da lori idi ti o jẹ aiṣedeede homonu tabi eyiti awọn homonu jẹ alaibamu, awọn itọju miiran le tun ṣee lo.

Itọju ailera

Itọju ailera ni igbagbogbo lo lati ṣakoso awọn akoko nkan oṣu. Eyi le ṣee ṣe pẹlu:

• oogun oyun
• alemo iṣakoso bibi
• abẹrẹ iṣakoso ọmọ
• abẹ oruka
• Ẹrọ intrauterine homonu (IUD)

Dokita rẹ yoo nilo lati ṣe ilana awọn wọnyi ati pe o le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa itọju ti o yẹ julọ fun ipo rẹ.

Awọn alatako-androgens jẹ awọn oogun ti o dẹkun awọn ipa ti awọn homonu abo akọ bi testosterone. Ti ara rẹ ba pọ pupọ ti awọn homonu wọnyi, bi o ti ṣe pẹlu PCOS, awọn oogun wọnyi le ṣee lo.

Nigbakan a tun nlo oogun àtọgbẹ ti a pe ni metformin, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele androgen ati iranlọwọ lati tun bẹrẹ isodipupo.

Ti aiṣedede homonu rẹ ba ṣẹlẹ nipasẹ ipo tairodu bi hypothyroidism, oogun homonu tairodu le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣe atunyẹwo awọn ipele homonu rẹ ki o ṣe atunṣe wọn.

Awọn ayipada igbesi aye

Ni diẹ ninu awọn eniyan, paapaa awọn ti o ni PCOS, pipadanu iwuwo le ṣe iranlọwọ. Awọn sẹẹli ọra ṣe agbejade estrogen, ati pe o ti jẹ pe idinku 10 ogorun ninu iwuwo fun awọn ti o ni iwuwo pẹlu PCOS le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ilana oṣu.

O tun le ni ipa ni ọna ti ara nlo insulini ati iranlọwọ ṣe ilana awọn ipele homonu. Njẹ ilera, ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati nini adaṣe deede le tun mu ilera gbogbogbo pọ ati iranlowo ni mimu iwuwo ilera kan.

Ti o ba wa lori awọn afikun tabi oogun, sọ fun dokita rẹ. Nigbami awọn oogun le dabaru pẹlu awọn homonu. Paapaa awọn afikun ti ara le ni ipa lori iwọntunwọnsi homonu.

Kini oju-iwoye fun aiṣedeede homonu?

Ti o ba ni aiṣedede homonu, awọn itọju oriṣiriṣi wa lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn homonu rẹ pada si awọn ipele ti o yẹ ki o mu dọgbadọgba pada.

Ti o da lori idi pataki ti aiṣedeede, ati awọn homonu kan pato ninu ibeere, awọn itọju le yatọ, ṣugbọn awọn ọna wa lati ṣakoso awọn aami aisan ati mu awọn ipele homonu pada si deede.

Ti o ba wa ipo ipilẹ ti o fa aiṣedede homonu, iṣakoso igba pipẹ ti ipo naa yoo ṣe iranlọwọ lati rii daju iwọntunwọnsi homonu.

Awọn ipele homonu yipada ati iyipada lori akoko; wọn ko duro ṣinṣin. O ṣe pataki lati ni akiyesi awọn aami aisan ti ara rẹ.

Soro pẹlu olupese ilera rẹ nipa eyikeyi awọn ayipada ti o le ṣe akiyesi, paapaa lẹhin ibimọ tabi lakoko ti o nlọ nipasẹ perimenopause.