Bawo ni Iranlọwọ fun Awọn miiran Ṣe Iranlọwọ Mi Koju

Akoonu

• Gbigba ita ti ara ẹni
• Awọn aye kekere lati ṣe igbesi aye ni ọrẹ

O fun mi ni ori ti isopọ ati idi Emi ko lero nigbati o kan fun ara mi.

Iya-nla mi ti nigbagbogbo jẹ iwe-iwe ati iru ifọrọhan, nitorinaa bi ọmọ ọdọ a ko sopọ mọ gaan. O tun gbe ni ipin oriṣiriṣi oriṣiriṣi, nitorinaa ko rọrun lati wa ni ifọwọkan.

Sibẹsibẹ, ni ibẹrẹ ti ibi aabo ni aaye, Mo rii ara mi ti fẹrẹ fẹlẹfẹlẹ fowo si ọkọ ofurufu si ile rẹ ni ilu Washington.

Gẹgẹbi iya kanṣoṣo ti o ni ọmọ lojiji ni ile-iwe, Mo mọ pe emi yoo nilo atilẹyin ti ẹbi mi lati tẹsiwaju iṣẹ.

Mo ni ibukun lati ni anfani lati ṣiṣẹ lati ile ni akoko yii, ṣugbọn itọju juggling fun ọmọ mi ti o ni imọra pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede ro ibanujẹ.

Lẹhin ti ọkọ ofurufu ti o ni ẹru ti o fẹrẹ to ofo, ọmọ mi ati Emi ri ara wa ni ile ẹbi wa pẹlu awọn apoti nla nla meji ati ọjọ ilọkuro ti ko lopin.

Kaabo si deede tuntun.

Awọn ọsẹ akọkọ akọkọ jẹ bumpy. Bii ọpọlọpọ awọn obi, Mo sare siwaju ati siwaju laarin kọmputa mi ati awọn oju-iwe ti “ile-iwe ile” ti ọmọ mi tẹjade, n gbiyanju lati rii daju pe o n ni o kere diẹ ninu irisi ti igbewọle ti o dara lati dọgbadọgba iye ailopin ti akoko iboju.

Ko dabi ọpọlọpọ awọn obi, Mo ni orire to lati ni awọn obi ti ara mi lati wọ inu lati ṣe awọn ere igbimọ, gigun kẹkẹ, tabi ṣe iṣẹ ogba kan. Mo dupẹ lọwọ awọn irawọ orire mi fun ẹbi mi ni bayi.

Nigbati ipari ose ba yiyi ka kiri, gbogbo wa ni akoko diẹ lati simi.

Awọn ironu mi yipada si iya-nla mi, ti a ti gba ile rẹ lojiji. O wa ni awọn ipele ibẹrẹ ti Alzheimer, ati pe Mo mọ pe atunṣe ko ti rọrun fun u, boya.

Mo darapọ mọ rẹ ninu yara iyẹwu rẹ nibiti o nlo pupọ julọ akoko rẹ ni wiwo awọn iroyin ati fifọ aja aja rẹ, Roxy. Mo farabalẹ ni ilẹ-ilẹ lẹgbẹẹ aṣagbegbe rẹ ati bẹrẹ pẹlu ọrọ kekere, eyiti o yipada si awọn ibeere nipa igbesi aye rẹ ti o ti kọja, igbesi aye rẹ, ati bi o ṣe rii nkan bayi.

Ni ipari, ijiroro wa rin kakiri si iwe-pẹlẹbẹ rẹ.

Mo beere lọwọ rẹ boya o ba n ṣe kika eyikeyi laipẹ, mọ pe o jẹ ọkan ninu awọn iṣere ayanfẹ rẹ. O dahun pe bẹẹkọ, pe ko ti le ka fun ọdun diẹ sẹhin.

Ọkàn mi sunki fun u.

Lẹhinna Mo beere pe, “Ṣe iwọ yoo fẹ ki n ka si ìwọ? ”

Arabinrin naa tan ni ọna ti Emi ko rii tẹlẹ. Ati pe bẹ bẹrẹ aṣa tuntun wa ti ipin kan ni alẹ ṣaaju ki o to ibusun.

A wo nipasẹ awọn iwe rẹ a si gba lori “Iranlọwọ naa.” Emi yoo fẹ lati ka, ṣugbọn ko ti ri akoko pupọ fun kika isinmi ni igbesi aye iṣaaju. Mo ti ka akopọ lori ẹhin o wa lori ọkọ.

Ni ọjọ keji, Mo darapọ mọ iya-nla mi ninu iyẹwu rẹ lẹẹkansii. Mo beere lọwọ rẹ kini o ro nipa ọlọjẹ ati gbogbo awọn ile itaja ti ko ṣe pataki ti wa ni pipade.

"Kòkòrò àrùn fáírọọsì? Kokoro wo? ”

Mo mọ daju pe o ti n wo awọn iroyin laisi iduro lati igba ti a de. Ni gbogbo igba ti Mo kọja ẹnu-ọna rẹ, Mo rii awọn ọrọ “coronavirus” tabi “COVID-19” yiyi kọja tika naa.

Mo ṣe igbiyanju ni ṣiṣe alaye rẹ, ṣugbọn ko pẹ. O han gbangba pe ko ni iranti.

Ni apa keji, ko gbagbe igba kika iwe wa ni alẹ ṣaaju.

"Mo ti n reti siwaju rẹ ni gbogbo ọjọ," o sọ. “O dara gidi fun ọ.”

Mo ti fi ọwọ kan. O dabi pe, botilẹjẹpe o kun fun alaye nigbagbogbo, ko si nkan ti o di. Ni kete ti o ni nkan ti ara ẹni, eniyan, ati ohun gidi lati nireti, o ranti.

Lẹhin kika si i ni alẹ yẹn, Mo rii pe o jẹ akoko akọkọ lati igba ti mo de ti Emi ko ni rilara wahala tabi aibalẹ. Mo ni alafia, okan mi kun.

Iranlọwọ rẹ n ṣe iranlọwọ fun mi.

Gbigba ita ti ara ẹni

Mo ti ni iriri iṣẹlẹ yii ni awọn ọna miiran bakanna. Gẹgẹbi yoga ati olukọ iṣaro, Mo nigbagbogbo rii pe kikọ awọn imuposi itutu si awọn ọmọ ile-iwe mi ṣe iranlọwọ fun mi lati de-wahala ni ẹtọ pẹlu wọn, paapaa nigbati adaṣe funrarami ko ṣe.

Ohunkan wa nipa pinpin pẹlu awọn miiran ti o fun mi ni ori ti isopọ ati idi ti emi ko le gba lati jiroro ni ṣe fun ara mi.

Mo rii pe eyi jẹ otitọ nigbati mo kọ ile-iwe ile-iwe ati pe mo ni lati dojukọ awọn ọmọde fun awọn wakati ni akoko kan, nigbami paapaa ti n fọ awọn baluwe tẹlẹ lati le jẹ ki awọn ipin ile-iwe wa ni iwontunwonsi.

Lakoko ti Emi ko ṣe alagbawi dani rẹ fun awọn akoko gigun, Mo kọ bi, ni ọpọlọpọ awọn ọran, fifi silẹ ti awọn ohun ti ara ẹni ti ara mi ṣe iranlọwọ fun mi lati larada.

Lẹhin ti nrerin ati ṣiṣere pẹlu awọn ọmọde fun awọn wakati - ni pataki lati di ọmọ kekere funrarami - Mo rii pe Mo ti fee lo eyikeyi akoko ni ironu nipa awọn iṣoro ti ara mi. Emi ko ni akoko lati jẹ alariwisi ara ẹni tabi jẹ ki ọkan mi rin kiri.

Ti mo ba ṣe, awọn ọmọde mu mi pada wa lẹsẹkẹsẹ nipa fifọ awọ lori ilẹ, kọlu alaga, tabi kikun iledìí miiran. O jẹ iṣe iṣaro ti o dara julọ ti Mo ti ni iriri.

Ni kete ti Mo niro aifọkanbalẹ apapọ ti COVID-19, Mo pinnu lati bẹrẹ fifunni iṣaro ọfẹ ati awọn iṣe isinmi si ẹnikẹni ti o fẹ mu wọn.

Emi ko ṣe nitori Mo jẹ Iya Theresa. Mo ṣe nitori pe o ṣe iranlọwọ fun mi gẹgẹ bi pupọ, ti ko ba ju bẹẹ lọ, ju ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ti Mo nkọ lọ. Lakoko ti Emi ko jẹ eniyan mimọ, Mo nireti pe nipasẹ paṣipaarọ yii Mo n fun ni o kere ju alaafia diẹ si awọn ti o darapọ mọ mi.

Igbesi aye ti kọ mi leralera pe nigbati mo ba lo ara mi si sisin fun awọn miiran ni ohunkohun ti mo ba ṣe, Mo ni iriri ayọ ti o pọ julọ, imuṣẹ, ati itẹlọrun.

Nigbati Mo gbagbe pe ni gbogbo igba le jẹ ọna lati ṣiṣẹ, Mo gba awọn ẹdun ti ara mi nipa bii Mo ṣe ro pe ohun yẹ ki o jẹ.

Lati jẹ ol honesttọ, awọn ero temi, awọn ero, ati awọn ibawi ti agbaye kii ṣe gbogbo igbadun tabi igbadun fun mi lati fojusi. Idojukọ awọn nkan ni ita ara mi, paapaa idojukọ lori sisin awọn elomiran, nirọrun ni irọrun.

Awọn aye kekere lati ṣe igbesi aye ni ọrẹ

Iriri apapọ yii ti jẹ afihan pataki si mi pe Emi ko ti ni itọsọna si iṣẹ ni igbesi aye mi bi Emi yoo ṣe fẹ.

O rọrun ati eniyan pupọ lati ni idamu nipasẹ ọjọ lojoojumọ ati lati dojukọ awọn iwulo ti ara mi, awọn ifẹ, ati awọn ifẹkufẹ si iyasọtọ ti agbegbe gbooro mi ati idile eniyan.

Mo tikalararẹ nilo ipe jiji ni bayi. Quarantine ti gbe digi kan soke fun mi. Nigbati mo rii iṣaro mi, Mo rii pe aye wa lati tun pada si awọn iye mi.

Emi kii ṣe itumọ pe Mo ro pe o yẹ ki n ju ​​ohun gbogbo silẹ ki o bẹrẹ si ṣe ojurere fun gbogbo eniyan. Mo ni lati pade awọn aini mi ati lati bọwọ fun awọn aala ti ara mi lati jẹ iṣẹ ni otitọ.

Ṣugbọn diẹ ati siwaju sii, Mo n ranti lati beere lọwọ ara mi ni gbogbo ọjọ, “Bawo ni iṣe kekere yii ṣe le jẹ iṣe iṣẹ kan?”

Boya o jẹ sise fun ẹbi, fifọ awọn awopọ, iranlọwọ baba mi ninu ọgba rẹ, tabi kika si iya-nla mi, ọkọọkan jẹ aye lati fun.

Nigbati Mo ba fun ara mi, Mo n ṣe afihan eniyan ti Mo fẹ lati jẹ.

Crystal Hoshaw jẹ iya, onkqwe, ati alagbaṣe yoga pipẹ. O ti kọ ni awọn ile-iṣere aladani, awọn ile idaraya, ati ni awọn eto ọkan-ni-ọkan ni Los Angeles, Thailand, ati San Francisco Bay Area. O ṣe alabapin awọn imọran ti o ni iranti fun aibalẹ nipasẹ awọn iṣẹ ori ayelujara. O le rii lori Instagram.