Janet Jackson sọ pe O 'Kigbe Ni iwaju Digi' Ṣaaju bibori Awọn ọran Aworan Ara Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ni aaye yii ninu ibaraẹnisọrọ ifọrọhan ara, o yẹ ki o han gedegbe pe gbogbo eniyan ni o ṣe pẹlu awọn ọran aworan ara-yep, paapaa lori awọn olokiki olokiki lori-oke-aye ti o ni ọmọ ogun ti awọn olukọni, awọn onjẹ ijẹẹmu, ati awọn stylists ni didanu wọn. (Ati pe kii ṣe nibi nikan ni awọn ọran aworan ara Amẹrika jẹ iṣoro kariaye.)

Janet Jackson, iya tuntun kan ati aṣiwere ti o jẹ ẹni ọdun 52 ti o ti lo gbogbo igbesi aye rẹ ni iṣẹ ni ayanmọ, jẹwọ pe o ti wo digi naa o si korira iṣaro rẹ. “Emi yoo wo ninu digi ki n bẹrẹ si sọkun,” o sọ ninu ijomitoro kan pẹlu InStyle ti a tẹjade ni ọsẹ yii. "Emi ko fẹran pe Emi ko wuni, Emi ko fẹran ohunkohun nipa mi."

Ṣugbọn lẹhin lilo akoko pupọ ti o ṣariwisi ara rẹ, o ṣafihan pe o kọ ẹkọ pupọ nipa aworan ara-ati ni aabo pẹlu ararẹ. "Ọpọlọpọ ninu rẹ ni lati ṣe pẹlu iriri, ti o dagba. Ni oye, ni imọran pe kii ṣe ohun kan ti a kà ni ẹwà, "o sọ. "Ẹwa wa ni gbogbo awọn apẹrẹ, titobi, ati awọn awọ." (Ti o ni ibatan: Olukọni Janet Jackson Pínpín Bawo ni O Ṣe Iranlọwọ Rẹ Lati Wọ sinu Apẹrẹ Ti o dara julọ ti Igbesi aye Rẹ.)

O dara, ṣugbọn bawo ni o ṣe kosi gba si wipe ni ilera mindset? Jackson ṣe agbekalẹ ilana rẹ fun kikọ ẹkọ lati nifẹ ara rẹ ni igbesẹ kan ni akoko kan-ati pe o wuyi. "Mo ni lati wa nkan kan ninu ara mi ti mo nifẹ, ati pe o ṣoro fun mi lati ṣe. Ni akọkọ, Emi ko ri nkankan ṣugbọn Mo ni ipalara ti o ṣubu ni ifẹ pẹlu kekere ti ẹhin mi, "o sọ. "Ati lẹhinna lati ibẹ Mo rii awọn nkan diẹ sii."

Jackson tun sọ pe itọju ailera ṣe iranlọwọ fun u lati de ibi ti o ni ilera, mejeeji pẹlu ara rẹ ati ilera ọpọlọ rẹ. “Dagba ati kikopa ninu iṣowo yii… o ni lati jẹ iwọn kan. O ni lati jẹ tinrin lati jẹ olutayo… Iyẹn le dabaru pẹlu rẹ gaan,” o sọ. "Mo lọ si itọju ailera, eyiti o jẹ gbogbo nipa wiwa ohun ti o fẹ nipa ara rẹ." (Ti o jọmọ: Kini idi ti gbogbo eniyan yẹ ki o gbiyanju itọju ailera ni o kere ju lẹẹkan)

Ẹkọ naa: Nigba miiran kikọ ẹkọ lati nifẹ ara rẹ bẹrẹ pẹlu gbigbe ohun kekere kan, ohun laileto ati jẹ ki irugbin yẹn dagba. O le jẹ ilana ti o lọra, ṣugbọn iyẹn dara.

Atunwo fun