Awọn ọja Itọju Awọ Melo Ṣe O ~ Lootọ ~ Nilo?

Akoonu

• Ṣẹda kan ti o mọ sileti
• Dabobo ati tunṣe
• Ṣe ifọkansi awọn aaye iṣoro rẹ
• Moisturize, tutu, tutu
• Ṣe atunṣe iyipo sẹẹli rẹ
• Atunwo fun

Pupọ wa ti tẹle ilana itọju awọ ara mẹta-wẹwẹ, ohun orin, tutu-gbogbo igbesi aye agba wa. Ṣugbọn bi aṣa ẹwa ti Korea, eyiti o ṣogo fun igbesẹ 10 (!) Ifaramọ ojoojumọ, tẹsiwaju lati gba olokiki ni AMẸRIKA, o ni lati ṣe iyalẹnu, ṣe a ti padanu? "Iṣafihan Korean le jẹ anfani, ṣugbọn kii ṣe dandan patapata," Whitney Bowe, MD, onimọ-ara kan ni Ilu New York sọ. (Ṣi fẹ lati snag diẹ ninu awọn aṣiri lati Koria? Ṣayẹwo 10 Awọn ọja Ẹwa Korean fun Imọlẹ Iṣẹ-lẹhin.) "Kini o ṣe pataki julọ ni lati lo awọn ọja fun awọn aini awọ rẹ ni gbogbo ọjọ." Awọn pataki wọnyẹn ti wa ni awọn ọdun, awọn amoye sọ. Nibi, awọn titun nonnegotiables.

Ṣẹda kan ti o mọ sileti

Ilana ṣiṣe ọṣẹ-ati-omi ni iyara ko to ti o ba n gbe nibikibi miiran ju igberiko ti ko dara. Ọna mimọ-meji, ti a yawo lati Koria, nfunni ni isanwo nla ni pe o yọ gbogbo atike, idoti, ati idoti kuro ninu idoti. Ilana naa pẹlu lilo epo bi Neutrogena Ultra-Light Clean Oil ($ 9, awọn ile elegbogi) ṣaaju fifọ afọmọ deede rẹ.

Ti o ba ṣiyemeji nipa fifẹ oju rẹ gaan, ipara tutu tabi imukuro atike ti o da lori epo jẹ yiyan ti o dara, onimọ-jinlẹ Yoon-Soo Cindy Bae, MD, olukọ alamọdaju ile-iwosan ni Ile-iṣẹ Iṣoogun NYU Langone. Lẹhinna tẹle pẹlu ifọsọ deede rẹ. Ṣe igbesẹ apakan meji yii ni owurọ ati irọlẹ.

Dabobo ati tunṣe

"Gbogbo eniyan ti o ju ọdun 30 lọ yẹ ki o lo omi ara antioxidant tabi ipara ni owurọ lati ja awọn ami ti ogbologbo," Dokita Bowe sọ. "O ṣe aabo awọ ara lati awọn aapọn ayika bi idoti, awọn egungun UV, ati paapaa ina lati awọn isusu fifẹ." Vitamin C ti a fihan, Vitamin E, resveratrol, ati ferulic acid nfunni ni aabo to lagbara. A fẹ Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serum ($90, sephora.com). Ni alẹ, lakoko ti awọ rẹ ṣe atunṣe funrararẹ, o fẹ eroja ti o le mu awọn sẹẹli tuntun wa si oju. Tẹtẹ rẹ ti o dara julọ: itọju Vitamin A (retinol)-gbiyanju Olay Regenerist Itọju Tunṣe Aladanla ($ 26, awọn ile elegbogi) -tabi retinoid oogun bi Retin-A. Awọn mejeeji tun ṣe iwuri fun iṣelọpọ collagen, eyiti yoo dinku awọn aaye dudu, awọn ila to dara, ati awọn wrinkles ati mu ohun orin awọ rẹ dara, Dokita Bowe sọ.

Ṣe ifọkansi awọn aaye iṣoro rẹ

Ni akoko ibusun, wọ awọn agbekalẹ pẹlu awọn ifọkansi giga ti awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o koju awọn ifiyesi rẹ pato. Fun irorẹ, itọju kan pẹlu salicylic tabi glycolic acid yoo ṣe iranlọwọ lati ko awọn pores kuro. Fun awọn abulẹ dudu, agbekalẹ kan pẹlu hydroquinone tabi Vitamin C-like Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($ 290, diskincare.com)-le tan awọn aaye ni akoko. Fun awọn wrinkles, Katherine Holcomb, MD, onimọ-jinlẹ ni New Orleans, ni imọran itọju kan ti o ni awọn peptides, bii Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($ 260, neocutis.com), lati ṣe alekun ilana atunṣe awọ ara. Waye rẹ potion premoisturizer.

Moisturize, tutu, tutu

Dokita Holcomb sọ pe “Dajudaju gbogbo eniyan nilo ọrinrin. "Diẹ sii ju ki o jẹ ki awọ ara dara dara, o ṣe itọju idena awọ ara, eyi ti o pa awọn irritants, ija igbona, ati iranlọwọ fun iwosan ara." Awọn eniyan ti o ni awọ gbigbẹ tabi ifamọra ni anfani lati awọn epo bi irugbin cranberry tabi jojoba; gbiyanju Ipara Ipara Skinfix ($ 25, ulta.com). Ti o ba ni epo tabi awọ ara irorẹ, lo ọrinrin pẹlu hyaluronic acid, bii SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Eroja yii n pese ifun omi, kii ṣe epo diẹ sii, ni Renée Rouleau, olokiki olokiki alamọdaju ni Austin, Texas. Ṣe o mọ kini ohun miiran ti o nilo? Aboju oorun ti o gbooro, pẹlu SPF ti 30 tabi ju bẹẹ lọ.

Ṣe atunṣe iyipo sẹẹli rẹ

Exfoliating tan imọlẹ, awọn ile -iṣẹ, ati yọ gbogbo awọn iru awọ kuro. Ni gbogbo ọsẹ meji, ṣe peeli kan, bii M-61 Power Glow Peel ($ 28, bluemercury.com), lẹhin iwẹnumọ. (Ti awọ rẹ ba binu, da retinoid rẹ duro fun o kere ọjọ mẹta ṣaaju ati lẹhin peeli, Dokita Holcomb sọ.) O funni ni didan ikẹhin lori awọ ara.

Atunwo fun