Melo ninu Opolo Wa Ni A Lo? - Ati Idahun Awọn ibeere miiran

Akoonu

• 1: Njẹ o lo nikan ida mẹwa ti ọpọlọ rẹ?
• Jeun daradara
• Ṣe idaraya ara rẹ
• Koju ọpọlọ rẹ
• 2: Ṣe o jẹ otitọ pe o gba ọpọlọ “awọn wrinkles” tuntun nigbati o kọ nkan?
• 3: Ṣe o le kọ ẹkọ gangan nipasẹ awọn ifiranṣẹ subliminal?
• 4: Njẹ iru ohun kan wa bi jijẹ-ọpọlọ-ọpọlọ-ọtun?
• 5: Njẹ ọti gidi n pa awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ bi?
• Laini isalẹ

Akopọ

O le dupẹ lọwọ ọpọlọ rẹ fun ohun gbogbo ti o ni oye ati oye nipa ara rẹ ati agbaye. Ṣugbọn bawo ni o ṣe mọ ni otitọ nipa ẹya ara ti o wa ni ori rẹ?

Ti o ba dabi ọpọlọpọ eniyan, diẹ ninu awọn ohun ti o ro nipa ọpọlọ rẹ le ma jẹ otitọ rara. Jẹ ki a ṣawari diẹ ninu awọn igbagbọ ti o wọpọ nipa ọpọlọ lati wa boya wọn jẹ otitọ.

1: Njẹ o lo nikan ida mẹwa ti ọpọlọ rẹ?

Imọran pe a lo ida mẹwa mẹwa ti ọpọlọ wa ti jinlẹ jinlẹ ni aṣa olokiki ati nigbagbogbo sọ bi otitọ ninu awọn iwe ati awọn fiimu. Iwadi 2013 kan rii pe ida ọgọrun 65 ti awọn ara ilu Amẹrika gbagbọ pe eyi jẹ otitọ.

Kii ṣe alaye ni kikun bi gbogbo rẹ ṣe bẹrẹ, ṣugbọn o jẹ itan-imọ-jinlẹ diẹ sii o daju.

Daju, diẹ ninu awọn ẹya ti ọpọlọ rẹ n ṣiṣẹ lile ju awọn omiiran lọ ni eyikeyi akoko ti a fifun. Ṣugbọn 90 ida ọgọrun ti ọpọlọ rẹ kii ṣe kikun nkan ti ko wulo. Aworan gbigbọn oofa fihan pe pupọ julọ ti ọpọlọ eniyan n ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ igba. Ni ọjọ kan, o lo nipa gbogbo apakan ti ọpọlọ rẹ.

Eyi ko tumọ si pe o ko le mu ilera ọpọlọ rẹ dara. Gbogbo ara rẹ da lori ọpọlọ rẹ. Eyi ni bi o ṣe le fun ọpọlọ rẹ TLC ti o yẹ fun:

Jeun daradara

Ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ṣe ilọsiwaju ilera gbogbogbo bii ilera ọpọlọ. Njẹ ẹtọ dinku eewu ti idagbasoke awọn ipo ilera ti o le ja si iyawere.

Awọn ounjẹ ti o ṣe igbega ilera ọpọlọ ni:

• epo olifi
• unrẹrẹ ati ẹfọ giga ninu Vitamin E, gẹgẹ bi awọn eso beri dudu, broccoli, ati owo
• awọn eso ati ẹfọ giga ni beta carotene, gẹgẹ bi awọn owo, ata pupa, ati awọn poteto didùn
• awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn ẹda ara, gẹgẹbi awọn walnuts ati pecans
• Omega-3 ọra acids ti a le rii ninu ẹja, gẹgẹbi iru ẹja nla kan, makereli, ati ẹja albacore

Ṣe idaraya ara rẹ

Idaraya ti ara deede ṣe iranlọwọ dinku eewu awọn iṣoro ilera ti o le fa iyawere.

Koju ọpọlọ rẹ

Iwadi tọka pe awọn iṣẹ bii awọn iṣiro ọrọ-ọrọ, chess, ati kika kika jinle le dinku eewu awọn iṣoro iranti rẹ. Paapaa ti o dara julọ jẹ ifisere iwuri ti iṣaro ti o kan paati awujọ kan, gẹgẹbi ile-iwe iwe kan.

2: Ṣe o jẹ otitọ pe o gba ọpọlọ “awọn wrinkles” tuntun nigbati o kọ nkan?

Kii ṣe gbogbo awọn opolo ni wrinkled. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ẹranko ni opolo didan to dan danran. Diẹ ninu awọn imukuro jẹ awọn alakọbẹrẹ, awọn ẹja, erin, ati elede, eyiti o tun jẹ diẹ ninu awọn ẹranko ti o ni oye julọ.

Opolo eniyan ti wa ni wrinkled ni Iyatọ. Iyẹn ṣee ṣe idi ti awọn eniyan fi pinnu pe a ni awọn wrinkles diẹ sii bi a ṣe nkọ awọn ohun tuntun. Ṣugbọn iyẹn kii ṣe bii a ṣe n gba awọn wrinkles ọpọlọ.

Ọpọlọ rẹ bẹrẹ idagbasoke awọn wrinkles ṣaaju ki o to paapaa bi. Wrinkling n tẹsiwaju bi ọpọlọ rẹ ti ndagba, titi o fi di oṣu 18.

Ronu ti awọn wrinkles bi awọn agbo. Awọn ifasilẹ ni a pe ni sulci ati awọn agbegbe ti a gbe dide ni a pe ni gyri. Awọn agbo naa gba aaye fun ọrọ grẹy diẹ sii ninu timole rẹ. O tun dinku gigun onirin ati mu ilọsiwaju iṣaro oye ṣiṣẹ.

Awọn ọpọlọ eniyan yatọ si pupọ, ṣugbọn apẹẹrẹ aṣa si tun wa si awọn ọpọlọ ọpọlọ. Iwadi fihan pe ko ni awọn agbo nla ni awọn aaye to tọ le fa diẹ ninu aibuku.

3: Ṣe o le kọ ẹkọ gangan nipasẹ awọn ifiranṣẹ subliminal?

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ daba pe awọn ifiranṣẹ subliminal le ni anfani lati:

• binu idahun ẹdun
• ni ipa lori imọran ti igbiyanju ati ṣiṣe ifarada gbogbo-ara
• ati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara dara
• ru ọ niyanju lati ṣe awọn nkan ti o ṣeeṣe ki o fẹ ṣe bakanna

Kọ ẹkọ awọn ohun titun patapata jẹ idiju pupọ.

Sọ pe o ti kọ ede ajeji. Anfani kekere kan wa ti gbigbọ si awọn ọrọ ọrọ ninu oorun rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ranti wọn diẹ diẹ dara. Iwadi 2015 kan rii pe eyi jẹ otitọ nikan labẹ awọn ayidayida ti o dara julọ. Awọn oniwadi ṣe akiyesi pe o ko le kọ awọn ohun titun lakoko oorun rẹ.

Ni apa keji, oorun jẹ pataki si iṣẹ ọpọlọ. Gbigba oorun deede le ṣe iranlọwọ ilọsiwaju ẹkọ, iranti, ati awọn ọgbọn-iṣoro.

Boya igbelaruge si iṣẹ ọgbọn lati oorun ni idi ti arosọ yii fi duro. Ti o ba fẹ kọ nkan titun, tẹtẹ ti o dara julọ ni lati koju rẹ ni ori ju kii ṣe ipilẹṣẹ lọ.

4: Njẹ iru ohun kan wa bi jijẹ-ọpọlọ-ọpọlọ-ọtun?

O dara, ọpọlọ rẹ dajudaju ni apa osi (ọpọlọ osi) ati apa ọtun (ọpọlọ ọtun). Ilẹ-aye kọọkan n ṣakoso awọn iṣẹ kan ati iṣipopada ni apa idakeji ti ara rẹ.

Ni ikọja iyẹn, ọpọlọ osi jẹ ọrọ diẹ sii. O jẹ itupalẹ ati aṣẹ.Yoo gba awọn alaye kekere, ati lẹhinna fi wọn papọ lati loye gbogbo aworan naa. Ọpọlọ osi kapa kika, kikọ, ati iṣiro. Diẹ ninu pe ni ẹgbẹ ọgbọn ti ọpọlọ.

Ọpọlọ ti o tọ jẹ wiwo diẹ sii ati awọn iṣowo ni awọn aworan diẹ sii ju awọn ọrọ lọ. O ṣe ilana alaye ni oju inu ati ọna igbakanna. O gba ni aworan nla, ati lẹhinna wo awọn alaye naa. Diẹ ninu sọ pe o jẹ ẹda, ẹgbẹ ọna ti ọpọlọ.

Imọ-ọrọ ti o gbajumọ wa pe awọn eniyan le pin si ọpọlọ-osi tabi awọn eniyan ti o ni ọpọlọ-ọtun ti o da lori ẹgbẹ kan ti o jẹ olori. Awọn eniyan ti o ni ọpọlọ osi ni a sọ pe o jẹ ọgbọn diẹ, ati pe awọn eniyan ti o ni ọpọlọ ọtun ni ẹda diẹ sii.

Lẹhin kan, ẹgbẹ ti awọn onimọ-jinlẹ ko ri ẹri kankan lati fi idi yii mulẹ. Awọn iwoye ọpọlọ fihan pe awọn eniyan ko ṣojuuṣe ọkan-aye lori ekeji. Ko ṣee ṣe pe nẹtiwọọki ni ẹgbẹ kan ti ọpọlọ rẹ ni okun sii ni agbara ju ẹgbẹ idakeji.

Bii pẹlu ọpọlọpọ awọn nkan ti o jọmọ ọpọlọ eniyan, o jẹ idiju. Lakoko ti ile-aye kọọkan ni awọn agbara rẹ, wọn ko ṣiṣẹ ni ipinya. Awọn ẹgbẹ mejeeji ṣe iranlọwọ nkankan si iṣaro ati ironu ẹda.

5: Njẹ ọti gidi n pa awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ bi?

Ko si ibeere pe ọti ọti yoo ni ipa lori ọpọlọ ni awọn ọna ti ko dara. O le ba iṣẹ ọpọlọ jẹ paapaa ni akoko kukuru. Ni igba pipẹ, o le ja si ibajẹ ọpọlọ to lagbara. Ko ṣe gangan pa awọn sẹẹli ọpọlọ, botilẹjẹpe.

Mimu mimu to gun pipẹ le fa idinku ti ọpọlọ ati abajade awọn aipe ninu ọrọ funfun. Eyi le ja si:

• ọrọ slurred
• gaara iran
• dọgbadọgba ati awọn iṣoro iṣọkan
• fa fifalẹ awọn akoko ifaseyin
• aipe iranti, pẹlu didaku

Gangan bi ọti ṣe ni ipa lori ọpọlọ ẹni kọọkan da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu:

• ọjọ ori
• akọ tabi abo
• iye ati igba melo ni o mu, ati bawo ni o ti mu
• ipo ilera gbogbogbo
• itan-ẹbi ti ilokulo nkan

Awọn ọti ọti jẹ itara si idagbasoke iṣọn-ọpọlọ ti a pe ni aarun Wernicke-Korsakoff. Awọn aami aisan pẹlu:

• opolo iporuru
• paralysis ti awọn ara ti o ṣakoso iṣipopada oju
• awọn iṣoro iṣọkan iṣan ati iṣoro nrin
• ẹkọ onibaje ati awọn iṣoro iranti

Mimu nigba oyun le ni ipa lori ọpọlọ ti ndagbasoke ọmọ rẹ, ipo ti a mọ ni aarun oti oyun. Awọn ọmọde ti o ni aarun ọti oti inu oyun maa n ni iwọn ọpọlọ kekere (microcephaly). Wọn tun le ni awọn sẹẹli ọpọlọ diẹ tabi deede awọn iṣan ara. Eyi le fa ihuwasi igba pipẹ ati awọn iṣoro ẹkọ.

Ọti le dabaru pẹlu agbara ọpọlọ lati dagba awọn sẹẹli ọpọlọ tuntun, eyiti o jẹ idi miiran ti arosọ yii le tẹsiwaju.

Laini isalẹ

Kini idi ti o fi rọrun lati gbagbọ awọn arosọ wọnyi nipa ọpọlọ? Ọka otitọ wa ti o nṣakoso nipasẹ diẹ ninu wọn. Awọn ẹlomiran wọ inu opolo tiwa nipasẹ atunwi, ati pe a kuna lati beere idiyele wọn.

Ti o ba ti ra tẹlẹ sinu diẹ ninu awọn arosọ ọpọlọ wọnyi, mu ara le. Iwọ ko nikan.

Gẹgẹ bi awọn onimo ijinlẹ sayensi ti mọ nipa ọpọlọ eniyan, ọna pupọ wa lati lọ ṣaaju ki a sunmọ to ni kikun ni oye ohun ara ohun ijinlẹ ti o mu wa jẹ eniyan.