Ọran naa fun Jije iwaju Nipa Ibalopo Rẹ Ni Ọjọ akọkọ

Akoonu

• Anfani ti Wiwa Jade Lori Ọjọ Akọkọ
• Kini Ti Emi ko ba ni Ailewu Wiwa Jade - Tabi Wọn Dahun Daradara?
• Kini Ti Wọn ba Ngba ... Ṣugbọn Ko mọ Pupọ Nipa Jije LGBTQ+?
• Bii o ṣe le Jade Ni Ọjọ Akọkọ (tabi Paapaa Ṣaaju Iyẹn)
• 1. Fi sii ninu awọn profaili ibaṣepọ rẹ.
• 2. Pin rẹ socials.
• 3. Rara o ni airotẹlẹ.
• 4. tutọ si!
• 5. Beere ibeere pataki kan.
• Atunwo fun

O jẹ opin ọjọ akọkọ. Titi di akoko yii, awọn nkan ti lọ daradara. A fẹ lati fi ọwọ kan awọn itan-akọọlẹ ibaṣepọ, jẹrisi awọn iṣalaye ibatan ibaramu (mejeeji ẹyọkan), jiroro lori awọn iwa buburu ti olukuluku wa, ti sopọ mọ ifẹ ti yoga ati CrossFit ti o pin, ati fifẹ pin awọn fọto ti awọn furbabies wa. Ni pato Mo n sopọ pẹlu ọkunrin yii - a yoo pe ni Derek - ṣugbọn ohun pataki kan tun wa ti a ko tii sọrọ nipa: Ibalopo mi.

Alabaṣepọ mi iṣaaju ti ṣe bi ẹni pe ifilọlẹ ibaṣepọ mi ko ṣe ẹya awọn eniyan ti oniruru ọkunrin, ati ipalọlọ wa nipa rẹ ṣe alabapin si mi pe ko rilara ti o to. Mo fẹ lati yago fun agbara yẹn lẹẹkansi, nitorinaa ni nọmba nọmba ọjọ pẹlu Derek, Mo sọ ni gbangba.

“O ṣe pataki gaan fun mi pe ki o loye pe emi jẹ ẹni -meji ati pe emi yoo tun jẹ alagbedemeji ti a ba ṣe ibaṣepọ.”

Gẹgẹbi irawọ apata ti o jẹ, Derek dahun pe, “Dajudaju, wiwa pẹlu mi kii yoo yi iṣalaye ibalopo rẹ pada.” Oun ati Emi tẹsiwaju lati ọjọ fun ọdun kan. Lakoko ti a ti fọ lati igba (nitori awọn ibi-afẹde igba aiṣedeede), Mo gbagbọ gaan pe pinpin ibalopọ mi pẹlu rẹ lati ibẹrẹ jẹ apakan idi ti Mo ro pe o nifẹ ati ri nigba ti a n ṣe ibaṣepọ.

Nitori iyẹn, lati igba yẹn Mo ti sọ di ofin lati jade bi akọ -abo ni ọjọ akọkọ (ati nigbakan, paapaa ni iṣaaju). Ati gboju le won kini? Awọn amoye gba. Mejeeji onimọ -jinlẹ ati igbeyawo ati alamọja ibatan Rachel Wright, MA, L.M.F.T. ati oludamọran ọjọgbọn ti o ni iwe-aṣẹ Maggie McCleary, L.G.P.C., ti o ṣe amọja ni awọn iṣẹ isọdọmọ, sọ pe wiwa jade si alabaṣepọ ti o pọju laipẹ ju igbamiiran jẹ gbigbe to dara-niwọn igba ti o ba ni ailewu ṣiṣe bẹ.

Ka siwaju lati kọ ẹkọ awọn anfani ti wiwa jade si alabaṣepọ tuntun ti o pọju ASAP. Pẹlupẹlu, awọn imọran fun bi o ṣe le mu, boya o jẹ bi ibalopo, pansexual, asexual, tabi eyikeyi apakan miiran ti Rainbow Quer.

Anfani ti Wiwa Jade Lori Ọjọ Akọkọ

McCleary sọ pe “Pínpín ibalopọ rẹ gba alabaṣepọ rẹ ti o ni agbara laaye lati gba aworan kikun ti rẹ ni kutukutu bi o ti ṣee,” McCleary sọ. “Ati fun ibatan kan lati ni ilera, o fẹ lati ni anfani lati jẹ ara rẹ ni kikun,” wọn sọ.

Wiwa jade tun gba ọ laaye lati rii boya eniyan naa yoo gba ti ibalopọ rẹ. Ti o ba jade si rẹ ọjọ ati awọn ti wọn ko dahun daradara tabi ti o gba a ori pe wọn kii yoo, “iyẹn jẹ ami pe wọn kii ṣe ẹnikan ti kii yoo gba gbogbo rẹ,” McCleary sọ. Ati ni apẹrẹ, ibatan ilera ti o fẹ (ati nilo!) Gbigba yẹn.

Akiyesi: “Ti wọn ko ba dahun daradara ati pe iyẹn kii ṣe adehun-adehun fun ọ, lẹhinna awọn nkan miiran le wa ti o nilo ṣe ayẹwo ni inu, “ni imọran pe awọn ifihan agbara ti o fi tinutinu wọle sinu ibatan ti ko ni ilera, ni McCleary sọ. O le wa ọkan lori Psychology Loni.)

Wiwa jade lẹsẹkẹsẹ yoo tun gba ọ là kuro ninu aibalẹ ko * jade lọ si ẹnikan ti iwọ yoo tẹsiwaju ibaṣepọ. McCleary ṣàlàyé pé: “Bí o bá ṣe ń yẹra fún ṣíṣe àjọpín ìbálòpọ̀ rẹ̀ pẹ̀lú wọn, bẹ́ẹ̀ náà ni àníyàn ṣe máa ń pọ̀ sí i nípa bí wọ́n ṣe máa fèsì. (Ni ibatan: Bawo ni 'Wiwa Jade' Ṣe ilọsiwaju Ilera ati Ayọ mi)

Ṣiyesi aifọkanbalẹ nigbagbogbo wa pẹlu awọn ami ẹdun bii awọn ikunsinu ti ibanujẹ, ijaaya, tabi ibẹru, ati paapaa awọn ami aisan ti ara, iyẹn ni itaniji aiṣedeede - ko si dara. (Wo Diẹ sii: Kini Ẹjẹ Aibalẹ Jẹ - Ati Kini Ko Ṣe?)

Kini Ti Emi ko ba ni Ailewu Wiwa Jade - Tabi Wọn Dahun Daradara?

Awọn nkan akọkọ ni akọkọ, ranti pe iwọ ko nilo lati jade! Wright sọ pé: “O kò jẹ gbèsè wíwá sí ẹnikẹ́ni rí—àti ní pàtàkì, o kò jẹ ẹ́ ní gbèsè rẹ̀ sí ẹnì kan tí o wà ní ìbálòpọ̀ àkọ́kọ́,” Wright sọ.

Nitorina ti o ko ba fẹ sọ fun wọn, ma ṣe. Tabi ti ikun rẹ ba n sọ fun ọ eniyan yii * ko * gba, ma ṣe. Ni otitọ, ninu ọran ikẹhin, McCleary sọ pe o ni igbanilaaye gaan lati lọ kuro ni ọjọ ọtun smack dab ni aarin.

O le sọ pe:

• “Ohun ti o kan sọ jẹ alailagbara fun mi, nitorinaa emi yoo fi ọwọ yọ ara mi kuro ni ipo yii.”
• "O jẹ ofin fun mi lati ma ṣe ọjọ transphobes ati ohun ti o kan sọ jẹ transphobic, nitorinaa Emi yoo pe pipa iyoku ọjọ yii."
• "Ọrọ asọye naa ko joko daradara ninu ikun mi, nitorinaa Emi yoo ṣe awawi fun ara mi.”

Njẹ o le di ọjọ naa jade titi di ipari ati lẹhinna firanṣẹ ọrọ ti o jọra bakanna nigbati o de ile? Daju. Wright sọ pe “Aabo rẹ gbọdọ jẹ pataki nọmba akọkọ rẹ, ṣugbọn ko si ọna ti ko tọ lati ṣe pataki aabo rẹ, niwọn igba ti o ba ṣe,” Wright sọ. (Ti o ni ibatan: Kini Jije Ninu Ibasepo Asexual Jẹ Bi Lootọ)

Kini Ti Wọn ba Ngba ... Ṣugbọn Ko mọ Pupọ Nipa Jije LGBTQ+?

Ti eniyan ti o ba wa ni ọjọ pẹlu ko mọ ohun ti o tumọ si lati jẹ LGBTQ, boya o tẹsiwaju lati ṣe ibaṣepọ wọn jẹ ipinnu ti ara ẹni gaan. Ni ipari o wa si awọn nkan akọkọ meji.

Ni akọkọ, iṣẹ iṣaro melo ni o fẹ lati fi sinu kikọ eniyan yii nipa awọn idanimọ rẹ? Ti, fun apẹẹrẹ, o tun n ṣawari iwa ibalopọ ti ara rẹ, kikọ ẹkọ nipa bisexuality pẹlu boo tuntun rẹ le jẹ iṣẹ isopọ igbadun. Ṣugbọn, ti o ba ti jẹ alajaja onibaje fun awọn ewadun tabi kọ nipa itan -akọọlẹ LGBTQ fun iṣẹ, o le ni iwulo ti o kere si lati mu ipa eto -ẹkọ ninu ibatan rẹ.

Ẹlẹẹkeji, bawo ni o ṣe ṣe pataki fun ọ pe awọn eniyan ti o fẹ jẹ mejeeji gbigba ati oye nipa rẹ queerness? “Ti o ba ni ipa iyalẹnu ni agbegbe LGBTQ ti agbegbe rẹ, o le ṣe pataki pupọ si ọ lati ṣe ibaṣepọ ẹnikan ti o loye ilobirin meji ju ẹnikan ti o jẹ bisexuality ko ṣe bi ipa nla ninu awọn agbegbe awujọ tabi igbesi aye wọn,” Wright sọ.

Bii o ṣe le Jade Ni Ọjọ Akọkọ (tabi Paapaa Ṣaaju Iyẹn)

Awọn imọran wọnyi jẹri pe wiwa jade ko ni lati jẹ idamu bi o ti n dun.

1. Fi sii ninu awọn profaili ibaṣepọ rẹ.

Pẹlu awọn aṣẹ idiwọ awujọ tun wa ni aye, awọn aye lati pade awọn eniya ni igi tabi ibi -idaraya ti dinku. Nitorinaa ti o ba n pade awọn ololufẹ agbara tuntun, awọn aidọgba wa ga o n ṣẹlẹ lori awọn ohun elo. Ni ọran yẹn, McCleary ṣe iṣeduro fifi ibalopọ rẹ tọ si profaili rẹ. (Ti o ni ibatan: Bawo ni Coronavirus Ṣe N Yi Iyipada Oju -ilẹ Ibaṣepọ pada)

Ni awọn ọjọ wọnyi, ọpọlọpọ awọn ohun elo ibaṣepọ (Tinder, Feeld, OKCupid, ati bẹbẹ lọ) jẹ ki o rọrun, gbigba ọ laaye lati yan lati oriṣi pupọ ti akọ ati awọn asami ibalopọ ti yoo han ni ọtun ninu profaili rẹ. Tinder, fun apẹẹrẹ, ngbanilaaye awọn ọjọ lati yan awọn ofin mẹta ti o ṣe apejuwe iṣalaye ibalopọ wọn ti o dara julọ, pẹlu taara, onibaje, Ọkọnrin, bisexual, asexual, demisexual, pansexual, queer, ati ibeere. (Ti o ni ibatan: Awọn asọye ti LGBTQ+ Awọn ọrọ Gbogbo eniyan yẹ ki o mọ)

"O tun le ṣe ifihan pẹlu arekereke diẹ sii pẹlu Rainbow 🌈, Rainbow flag emojis 🏳️‍🌈, tabi awọn ọkan awọ ti asia igberaga bisexual 💗💜💙," McCleary sọ.

Ti o ba n ṣawari lọwọlọwọ ibalopọ rẹ lọwọlọwọ ati pe o ko ti yanju lori aami kan (tabi pupọ), o le kọ pupọ ninu profaili rẹ, awọn akọsilẹ Wright. Fun apere:

• “Ṣawari ibalopọ mi ati wiwa awọn ọrẹ ati awọn ololufẹ ti o fẹ lati wa pẹlu lori irin -ajo naa.”
• “Laipẹ jade bi kii ṣe taara ati nibi lati ṣawari kini iyẹn tumọ si fun mi.”
• "Homophobes, misogynists, ẹlẹyamẹya, ati biphobes jọwọ ṣe ọmọ -ọwọ ito yii ni ojurere ati ra osi."

McCleary sọ pe “Ifihan ibalopọ rẹ taara lati ibẹrẹ yoo dinku eyikeyi titẹ tabi aibalẹ ti o ni ayika nilo lati jade ni ọjọ akọkọ,” McCleary sọ. Ti wọn ba ra ọtun, wọn ti mọ ibalopọ rẹ tẹlẹ nitori pe o wa nibẹ ni profaili rẹ. Ni afikun, o ṣe bi diẹ ninu iru àlẹmọ agbara, ti o jẹ ki o baamu pẹlu awọn eniya ti kii yoo gba ọ.

2. Pin rẹ socials.

Ṣe o jade lori media awujọ - afipamo pe o nigbagbogbo sọrọ nipa ibalopọ rẹ nigbati o firanṣẹ lori awujọ? Ti o ba jẹ bẹ, Wright ṣe iṣeduro pinpin awọn kaakiri media awujọ rẹ ṣaaju ipade ni eniyan. (O tun le ronu ṣiṣe iwiregbe fidio ni iyara ọjọ akọkọ lati ṣe idajọ eyi ati kemistri gbogbogbo rẹ daradara.)

“O han ni, eniyan ori ayelujara jẹ ipin kekere ti ẹni ti MO jẹ bi eniyan, ṣugbọn Mo ṣiṣẹ lori Instagram nitorinaa pinpin ọwọ mi jẹ ọna nla fun ẹnikan lati kọ ẹkọ pe Mo jẹ bi ibalopo, alarinrin ati polyamorous… nini rilara ti agbara mi lapapọ, ”Wright ṣalaye. (Ti o jọmọ: Eyi ni Kini Ibasepo Polyamorous Nitootọ)

3. Rara o ni airotẹlẹ.

Njẹ ibaamu aipẹ rẹ beere lọwọ rẹ boya o ti rii eyikeyi awọn fiimu ti o dara laipẹ? Ṣe wọn beere lọwọ rẹ kini o n ka? Dahun wọn ni otitọ, ṣugbọn tẹriba si ibalopọ rẹ lakoko ti o ṣe bẹ.

Fun apẹẹrẹ: "Mo jẹ alarinrin, nitori naa Mo jẹ olufẹ nla ti awọn iwe-ipamọ ti awọn iwe-ipamọ ati pe Mo kan wo Ifihan,” tabi, “niwọn igba ti Mo ti jade bi ibalopọ bi-ibalopo, Mo ti n ka awọn iwe-iranti laiduro. Mo ṣẹṣẹ pari. Tomboyland nipasẹ Melissa Faliveno. ”

Anfani ti ọna yii ni pe o tọju ibalopọ rẹ lati rilara bi ijẹwọ nla yii, McCleary sọ. “O yipada ilana 'wiwa jade' lati nkan to ṣe pataki si akọle ti nkọja,” ni ọna kanna ti o fẹ jiroro apakan miiran ti idanimọ rẹ, gẹgẹbi ibiti o ti dagba. (Ti o jọmọ: Oju-iwe Ellen Lori Wiwa ni 27 ati Ija fun Awọn ẹtọ LGBTQ)

4. tutọ si!

Ma ṣe jẹ ki ifẹ rẹ lati jẹ danran pa ọ mọ lati dishing otitọ rẹ. "Ni otitọ, ẹnikan ti o tọ si ibaṣepọ ko ni bikita Bawo o sọ fun wọn pe o jẹ bi tabi alarinrin, ”Wright sọ.

Awọn apẹẹrẹ wọnyi jẹri pe fifẹ le jẹ bi o ti munadoko bi dan:

• "Emi ko mọ bi a ṣe le gbe eyi soke ṣugbọn Mo kan fẹ lati jẹ ki o mọ pe Mo jẹ bi."
• "Eyi ko ni ibatan patapata si ohun ti a n sọrọ nipa ṣugbọn Mo nifẹ lati sọ fun awọn eniyan ti Mo nlo ni ọjọ pẹlu pe Mo jẹ bi. Nitorinaa, nibi ni mo n sọ fun ọ !."
• "Ọjọ yii jẹ nla! Ṣugbọn ki a to ṣe awọn eto iwaju, Mo kan fẹ lati jẹ ki o mọ pe Mo jẹ bisexual."

5. Beere ibeere pataki kan.

“Ti o ba le ni iwọn gbogbogbo lori awọn iwo tabi iṣelu eniyan yii, iwọ yoo ni oye ti o dara boya tabi rara wọn yoo gba awọn idanimọ ti a ya sọtọ (ibalopọ tabi akọ) ti o sọ,” ni McCleary sọ.

O le beere, fun apẹẹrẹ: “Awọn irin ajo BLM tabi awọn iṣẹlẹ wo ni o lọ si oṣu yii?” tabi "Kí ni o ro ti awọn titun ajodun Jomitoro?" tabi "Nibo ni o ti gba awọn iroyin owurọ rẹ?"

Lati gbogbo alaye yii, o le laiyara papọ boya eniyan ti o n ba sọrọ n gbe awọn asia pupa tabi awọn asia Rainbow - ati pinnu funrararẹ boya o fẹ tọju wọn ni ayika.

Atunwo fun