Ṣe Mo le Duro Irun Irun mi kuro? Iṣoogun ati Awọn itọju Ile-Ile

Akoonu

• Akopọ
• Ti nwaye itọju irun ori
• Njẹ ounjẹ to ni ilera
• Awọn oogun
• Awọn itọju egboigi
• Iyipada irun ori
• Yipada si shampulu onírẹlẹ
• Itọju ailera ina-kekere
• Awọn epo pataki
• Ifọwọra irun ori
• Awọn ipele DHT isalẹ
• Kekere wahala ati aibalẹ rẹ
• Kini o ṣe alabapin si irun ori irun ti o pada
• Nigbati lati rii dokita kan
• Mu kuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Bi o ṣe di ọjọ ori, o jẹ deede fun ila irun ori rẹ lati gbe ni giga diẹ loke iwaju iwaju rẹ. Fun awọn ọkunrin, eyi bẹrẹ ni igbagbogbo laarin awọn ọjọ-ori ti 17 ati 29.

Ni kete ti irun ori rẹ ba de ohun ti diẹ ninu awọn eniyan pe ni “ila irun ori rẹ,” irun didin rẹ le da duro tabi fa fifalẹ. Ṣugbọn didin ni o le tẹsiwaju ni kẹrẹkẹrẹ ninu ohun ti a mọ ni “awo aṣaju.”

Ko si pupọ ti o le dawọ ipadasẹhin irun-ori yii lati ṣẹlẹ ni kete ti o ti bẹrẹ. Fun ọpọlọpọ eniyan, pipadanu irun ori jẹ nipasẹ idapọpọ ti Jiini ati ti ogbo. Ṣugbọn awọn itọju kan wa, awọn itọju, ati awọn àbínibí ile ti o le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun ti o tun ni ni ilera ati ni kikun.

Ti nwaye itọju irun ori

Ko si itọju onigbọwọ ti yoo da ila ila irun pada. Ṣugbọn awọn imọran ilera ati awọn itọju wa ti o le fẹ lati ronu lati tọju irun ori rẹ ni kikun bi o ṣe le fun niwọn igba ti o ba ṣeeṣe.

Njẹ ounjẹ to ni ilera

Njẹ ounjẹ ti o ga ni awọn antioxidants le ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ lati ni ilera ati ni kikun.

Awọn antioxidants jẹ awọn eroja ti o ja wahala aapọn, eyiti o le di irun ori rẹ. Blueberries, owo, awọn ewa kidinrin, ati walnuts jẹ gbogbo ọlọrọ ni awọn eroja ẹda ara.

Awọn vitamin ati awọn ohun alumọni wọnyi jẹ apakan pataki ti idagbasoke irun ilera:

• Vitamin A
• Vitamin B-12
• Vitamin E
• irin
• sinkii

Ṣiṣẹpọpọpọ awọn ẹfọ elewe, awọn eso, ati awọn irugbin le ṣe imudara ọna ti irun ori rẹ wo ati rilara.

Awọn oogun

Oogun ti o wọpọ julọ lori-counter fun ila-ori irun ti o pada ni a npe ni minidoxil (Rogaine). A ti rii minidoxil ti agbegbe lati ṣiṣẹ dara julọ ju ibibo aye wọle lọ.

Finasteride (Propecia) jẹ oogun oogun ti o dinku awọn ipele homonu ti o le fa ki irun ori rẹ dinku. Nigbati o ba gba ẹnu, finasteride lati ṣe igbega idagbasoke irun ori ati da pipadanu irun ori duro.

Awọn itọju egboigi

Awọn ipalemo egboigi ti a lo ni oke le ṣe atilẹyin alara, irun kikun ti o ba ni ila irun ori ti o pada.

Hibiscus Kannada, ginseng, gotu kala, gusiberi, ati aloe vera gbogbo wọn ni awọn gbongbo ninu oogun gbogbogbo bi awọn itọju pipadanu irun ori.

O le dapọ ọpọlọpọ awọn ewebẹ papọ ni ojutu epo ti ngbe lati ṣẹda itọju itutu kan lati fi silẹ lori ori ori rẹ.

Iyipada irun ori

Iyipada irun ori jẹ ilana eyiti eyiti dokita kan gbe irun lati ẹhin ori rẹ si iwaju ori rẹ, ni ila irun ori rẹ. Awọn apakan ti a gbin ti irun yoo fun ila irun ori rẹ ni irisi kikun.

Ewu awọn ilolu wa lati asopo irun ori, ati pe ko ni aabo nipasẹ iṣeduro ilera. Sọ pẹlu dokita rẹ lati wa boya o jẹ oludiran to dara fun gbigbe irun ori.

Yipada si shampulu onírẹlẹ

Diẹ ninu awọn shampulu jẹ apẹrẹ pataki lati jẹ onírẹlẹ lori irun ori rẹ ati iwuri lori awọn iho irun. Lakoko ti diẹ ninu awọn shampoos ni awọn kẹmika ti o yọ sebum (epo) kuro ni ori ori rẹ ti o fi alailera silẹ, awọn miiran le ṣe iwuri idagbasoke irun gangan.

Eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn shampulu wọnyi jẹ ketoconazole. pe o le ṣe igbega idagbasoke irun ori ni ọpọlọpọ awọn ọran. Gbiyanju awọn shampulu wọnyi ti o wa lori Amazon.

Itọju ailera ina-kekere

Itọju ailera ina ipele-kekere nlo awọn ina lati ṣe iwuri idagbasoke irun ori ori rẹ. O ni lati munadoko fun awọn ọkunrin ati obinrin pẹlu pipadanu irun ori.

Awọn oniwadi ṣe akiyesi pe ina naa fi ami kan ranṣẹ si awọn sẹẹli rẹ lati bẹrẹ apakan “anagen” (idagba) ti awọn iho irun.

Awọn epo pataki

Diẹ ninu awọn epo pataki le ṣe igbelaruge idagbasoke irun. ,, Ati epo lavender ni gbogbo wọn ti rii lati jẹ awọn itọju ti o ni ileri fun ila irun ti o pada.

Awọn epo pataki yẹ ki o wa ni adalu pẹlu epo ti ngbe, gẹgẹbi epo almondi, epo agbon, tabi epo jojoba, ṣaaju lilo rẹ si irun ori. Gbiyanju diẹ ninu awọn epo pataki wọnyi ti o wa lori Amazon.

Ifọwọra irun ori

Ifọwọra irun ori nigbagbogbo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagba sii, irun ti ilera,.

Alekun iṣan ẹjẹ ni aaye ti ila irun ori rẹ le jẹ idi ti ifọwọra irun ori fi ṣiṣẹ lati ṣe iwuri awọn iho irun. Gbiyanju lati ṣe ifọwọra irun ori pẹlu ọwọ fun o kere ju iṣẹju mẹrin 4 lojoojumọ.

Awọn ipele DHT isalẹ

Dihydrotestosterone (DHT) jẹ homonu ninu ara rẹ. Nigbati awọn ipele DHT ba dide, pipadanu irun ori le pọ si.

O le dinku awọn ipele DHT ninu ara rẹ nipasẹ fifi oju si ounjẹ rẹ ati pẹlu ọpọlọpọ lysine ati awọn ounjẹ ọlọrọ zinc. Ipanu lori awọn cashews, almondi, ati pecans jẹ ọna ti o rọrun ti o le dinku DHT.

Kekere wahala ati aibalẹ rẹ

A ti sopọ mọ wahala si diẹ ninu awọn iru pipadanu irun ori. Mimu wahala ati awọn ipele aibalẹ le dabi irọrun rọrun ju ṣiṣe lọ botilẹjẹpe.

Iwadi ti ri pe o le dinku awọn ipele wahala rẹ nipasẹ, akoko ni ita, awọn imuposi isinmi, ati iṣaro.

Kini o ṣe alabapin si irun ori irun ti o pada

Laini irun ori ti o pada sẹhin ni asopọ nigbagbogbo si awọn agbalagba ati awọn ifosiwewe ajogunba.

Awọn ifosiwewe miiran le ṣe alabapin si ọna irun ori ti o pada ati pipadanu pipadanu irun ori. Awọn ifosiwewe wọnyi pẹlu:

• irun ori-apọju (paapaa pẹlu ooru)
• yiyan awọn ọna ikorun ti o muna bi awọn igun ati fifọ
• lilo awọn kemikali bii Bilisi ati peroxide si irun awọ
• njẹ ounjẹ ti o ga ninu ọra ti a dapọ, awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, awọn olutọju, ati gaari
• sìgá mímu

Nigbati lati rii dokita kan

Ranti pe diẹ ninu didin irun jẹ deede. Ipadanu irun ori kii ṣe.

Ti o ba ni iriri pipadanu irun ori pupọ, awọn abawọn ti o ni ori, patchiness, tabi awọn aami aiṣan pipadanu irun ori miiran, o yẹ ki o wo dokita abojuto akọkọ rẹ tabi alamọ-ara. Irun ori le jẹ ami kan pe ipo ilera miiran ti o wa labẹ rẹ.

Mu kuro

Ko si ọna ti a fihan lati da ila irun ori rẹ duro ni kete ti o bẹrẹ. Ṣugbọn awọn aṣayan pupọ pupọ wa ju ti tẹlẹ lo lati wa fun ṣiṣe irun ti o ṣe ni sooro diẹ si isubu.

Apapo awọn atunṣe ile ati awọn itọju apọju jẹ aaye ti o dara lati bẹrẹ ti o ba fẹ fa fifalẹ pipadanu irun ori rẹ.

Awọn ọgbọn itọju pipadanu irun ori yoo dabi ẹni ti o yatọ fun gbogbo eniyan, da lori bi o ṣe yara yara padanu irun ori rẹ ati pe melo ni pipadanu irun ori ṣe ni igbekele rẹ.