Mo gbiyanju O: Acupuncture fun Pipadanu iwuwo

Akoonu

• Atunwo fun

Lẹhin ibimọ ọmọkunrin keji rẹ, Allison, 25, ri ara rẹ ni ipo kanna bi ọpọlọpọ awọn iya tuntun miiran pẹlu awọn poun diẹ ti o kù lati padanu ati ko ni imọran bi o ṣe le ṣe. Lakoko ti o gbiyanju lati sọ ounjẹ rẹ di mimọ ati pe o jẹ deede ni ibi-idaraya, iwuwo naa ko gbin, nitorinaa iya yii yipada si nkan diẹ ti o kere si aṣa: acupuncture. “Mo lọ sinu chiropractor fun igba akọkọ mi lati ṣe atunṣe ati pe a ṣe acupuncture fun awọn iṣoro ẹhin mi,” o sọ. "Mo n beere nipa gbogbo awọn ohun ti acupuncture le ṣe iranlọwọ pẹlu ati pe o mẹnuba pipadanu iwuwo. Oju mi ​​tan mo si sọ pe 'forukọsilẹ mi, nigbawo ni MO le bẹrẹ?'"

“Ni akọkọ o rọrun,” Allison sọ. "Mo kan ni lati dubulẹ nibẹ nigbati mo ti gun ni gbogbo ara mi (eyiti o ni irufẹ ti o dara) ati lẹhinna dubulẹ fun iṣẹju 30 miiran lẹhin ti a ti fi abẹrẹ ti o kẹhin sii. O jẹ yara dudu pẹlu orin isinmi. O jẹ isinmi to dara!" Ṣugbọn awọn nkan mu iyipada ajeji nigbati alamọdaju “kio awọn abẹrẹ si inu mi titi de batiri ti o fa ina mọnamọna sinu wọn. Bayi iyẹn jẹ rilara ti o yatọ.

Ni afikun si awọn akoko acupuncture gigun-wakati ọsẹ, acupuncturist tẹ oofa kekere kan si eti rẹ pe o yẹ ki o fun pọ ni gbogbo igba ti ebi npa rẹ - adaṣe kan sọ pe ki o lo polarity guusu oofa naa “lati mu pada awọn agbegbe ti ailera tabi aipe ninu eto rẹ ti o le fa ifẹkufẹ ounjẹ. ” Allison rẹrin, “Bẹẹni, Mo ni diẹ ninu awọn iwo isokuso pẹlu iyẹn.”

Ṣugbọn kini nipa awọn abajade? Njẹ o gba abs rẹ ṣaaju-ọmọ pada? Lẹhin awọn ọsẹ 12 ti awọn ipinnu lati pade ọsẹ, o ṣe ijabọ, “Mo lero pe lapapọ, o ṣiṣẹ. Ko yara ni ọna eyikeyi. Mo padanu nipa 1-2 lbs ni ọsẹ kan. Oofa naa ṣiṣẹ daradara. Pupọ julọ ti akoko naa, ṣugbọn Mo kọ pe ko ṣe iranlọwọ nigbati o ba jẹun ni alaidun. ” O ṣafikun, “Emi yoo tun ṣe lẹẹkansi. Idi kan ṣoṣo ti Mo da duro ni nitori o di rogbodiyan pẹlu iṣeto mi.”

Sibẹsibẹ, fun awọn eniyan ti n wa atunṣe kiakia, Allison kilo, "Eyi kii ṣe idan. O tun nilo lati jẹun ni deede ati idaraya nigbagbogbo. O kan ṣe iranlọwọ fun ọ ni afikun afikun ni ọna." (Ṣayẹwo bulọọgi mi lati wo awọn aworan ati ka diẹ sii nipa idanwo Allison pẹlu acupuncture.)

Atunwo fun