Awọn Ibeere Ti o Wọpọ Nipa Incontinence Ikun

Akoonu

• 1. Incontinence ṣẹlẹ nikan ni awọn obinrin.
• 2. Ẹnikẹni ti o ni aiṣedeede yoo ma ni adaṣe nigbagbogbo.
• 3. Incontinence ko ni imularada.
• 4. Incontinence nigbagbogbo n ṣẹlẹ ni oyun.
• 5. Wahala buru si aito.
• 6. Isẹ abẹ nikan ni ojutu fun aiṣedede.
• 7. Ọkunrin ti o ni aito le ni ito lakoko ibalopo.
• 8. Incontinence nikan jẹ nigbati ko ṣee ṣe lati mu pee ni gbogbo igba.
• 9. Awọn oogun le fa aiṣododo.
• 10. Nikan ibimọ deede n fa aiṣedeede.
• 11. Awọn ti o ni aiṣedeede yẹ ki o yago fun awọn omi mimu.
• 12. Afọfẹ kekere ati aiṣedeede jẹ kanna.

Ainilara ito jẹ pipadanu ainidena ti ito ti o le ni ipa fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ati pe botilẹjẹpe o le de ọdọ eyikeyi ọjọ-ori, o jẹ igbagbogbo ni oyun ati menopause.

Ami akọkọ ti aiṣedeede jẹ isonu ti ito. Ohun ti o maa n ṣẹlẹ ni pe olúkúlùkù ko le mu pele naa mọ, mimu awọn panti rẹ tabi abotele, botilẹjẹpe o ni ito kekere ninu apo-apo rẹ.

Ni isalẹ a dahun awọn ibeere ti o wọpọ julọ nipa aiṣedeede.

1. Incontinence ṣẹlẹ nikan ni awọn obinrin.

Adaparọ. Awọn ọkunrin ati paapaa awọn ọmọde le ni ipa. Awọn ọkunrin ni ipa pupọ julọ nigbati wọn ba ni awọn ayipada ninu itọ-itọ tabi lẹhin yiyọ rẹ, lakoko ti awọn ọmọde ni ipa diẹ sii nipasẹ awọn iṣoro ẹdun, aapọn tabi awọn ayipada to ṣe pataki ninu awọn ara ti o ṣakoso àpòòtọ naa.

2. Ẹnikẹni ti o ni aiṣedeede yoo ma ni adaṣe nigbagbogbo.

Otitọ. Ni ọpọlọpọ igba, nigbakugba ti eniyan ba ni iṣoro mimu ito, nilo itọju ti ara, lilo oogun tabi nini iṣẹ abẹ, bi ọna lati ṣetọju awọn abajade, yoo jẹ dandan lati ṣetọju okunkun awọn iṣan ilẹ ibadi nipasẹ ṣiṣe awọn adaṣe kegel. o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan. Wa bii o ṣe le ṣe awọn adaṣe ti o dara julọ ninu fidio atẹle:

3. Incontinence ko ni imularada.

Adaparọ. Itọju ailera ni awọn adaṣe ati awọn ẹrọ bii biofeedback ati electrostimulation ti o lagbara fun imularada, tabi o kere ju imudarasi, pipadanu ito nipasẹ diẹ sii ju 70%, ninu awọn ọkunrin, obinrin tabi awọn ọmọde. Ṣugbọn ni afikun, awọn àbínibí wa ati iṣẹ abẹ ni a le tọka bi fọọmu ti itọju, ṣugbọn ni eyikeyi ọran physiotherapy jẹ pataki. Ṣayẹwo gbogbo awọn aṣayan itọju lati ṣakoso pee.

Ni afikun, lakoko itọju o le wọ aṣọ abọ pataki fun aiṣedeede ti o le fa kekere si iye ito, titọ oorun. Aṣọ abọ yii jẹ aṣayan ti o dara julọ ni ipo awọn paadi.

4. Incontinence nigbagbogbo n ṣẹlẹ ni oyun.

Adaparọ. Awọn ọdọ ọdọ ti ko loyun le tun ni iṣoro lati ṣakoso ito wọn, ṣugbọn o jẹ otitọ pe o wọpọ julọ ni hihan rudurudu yii ni oyun ti o pẹ, lẹhin ibimọ tabi nkan oṣu ọkunrin.

5. Wahala buru si aito.

Otitọ. Awọn ipo ipọnju le jẹ ki o nira lati ṣakoso ito, nitorinaa ẹnikẹni ti o ba ni aitasera yẹ ki o ranti nigbagbogbo urinate iṣẹju 20 lẹhin mimu awọn omi, ati ni gbogbo wakati 3, kii ṣe nduro nikan fun itara lati tọ.

6. Isẹ abẹ nikan ni ojutu fun aiṣedede.

Adaparọ. Ni diẹ ẹ sii ju 50% ti awọn iṣẹlẹ awọn aami aisan ti aiṣedede ito pada lẹhin ọdun 5 ti iṣẹ abẹ, eyi tọka si iwulo lati ṣe itọju ti ara, ṣaaju ati lẹhin iṣẹ abẹ, ati pe o tun ṣe pataki lati ṣetọju awọn adaṣe, o kere ju lẹẹkan a ose. lailai. Wa nigbati ati bawo ni a ṣe ṣiṣẹ abẹ aito.

7. Ọkunrin ti o ni aito le ni ito lakoko ibalopo.

Otitọ. Lakoko ibasepọ ibalopọ ọkunrin le ma le ṣakoso ito naa ki o pari ito, ti o fa idamu si tọkọtaya naa. Lati dinku eewu ti iṣẹlẹ yii o ni iṣeduro lati urinate ṣaaju ifọwọkan timotimo.

8. Incontinence nikan jẹ nigbati ko ṣee ṣe lati mu pee ni gbogbo igba.

Adaparọ. Incontinence ni awọn iwọn oniruru ti kikankikan, ṣugbọn ko ni anfani lati mu pele, ni igba ti o nira pupọ lati lọ si baluwe tẹlẹ tọka iṣoro kan ni ṣiṣewe awọn isan ilẹ ibadi. Nitorinaa, paapaa ti awọn iyọ kekere ti ito wa ninu awọn panti rẹ tabi abotele 1 tabi 2 igba ọjọ kan, eyi ti tọka tẹlẹ iwulo lati ṣe awọn adaṣe kegel.

9. Awọn oogun le fa aiṣododo.

Otitọ. Diuretics bii Furosemide, Hydrochlorothiazide ati Spironolactone le mu aiṣedeede pọ si nitori wọn mu iṣelọpọ ito pọ si. Lati yago fun eyi lati ṣẹlẹ o ṣe pataki lati lọ si baluwe lati tọ ni gbogbo wakati 2. Ṣayẹwo awọn orukọ diẹ ninu awọn atunṣe ti o le fa aiṣododo.

10. Nikan ibimọ deede n fa aiṣedeede.

Adaparọ. Ifijiṣẹ deede ati ifijiṣẹ abo le fa aiṣedeede ito, sibẹsibẹ prolapse ti ile-ọmọ jẹ wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ti ni ifijiṣẹ deede 1 ju. Aito ito aarun leyin ọmọ tun le waye ni awọn ọran nibiti ifijiṣẹ ni lati ni ifaṣẹ, nigbati ọmọ ba gun ju lati bi tabi ti ju 4 kg lọ, bi awọn isan ti n ṣakoso ito na ati di alailagbara diẹ, pẹlu ito pipadanu ainidena.

11. Awọn ti o ni aiṣedeede yẹ ki o yago fun awọn omi mimu.

Otitọ. Ko ṣe pataki lati da awọn omi mimu duro, ṣugbọn iye ti o nilo gbọdọ wa ni akoso ati ni afikun, o ṣe pataki lati lọ si baluwe lati tọ gbogbo wakati mẹta tabi, o kere ju, to iṣẹju 20 lẹhin mimu gilasi 1 ti omi, fun apẹẹrẹ . Wo awọn imọran diẹ sii lori ounjẹ ni fidio yii nipasẹ onimọ nipa ounjẹ Tatiana Zanin:

12. Afọfẹ kekere ati aiṣedeede jẹ kanna.

Otitọ. Gbajumọ ọrọ ti a mọ fun aiṣedede ito jẹ 'apo kekere' nitori awọn iṣan ti o mu àpòòtọ naa jẹ alailagbara, eyiti o mu ki àpòòtọ naa kere si deede. Sibẹsibẹ, apo kekere ko jẹ bakanna bi isunmọ ile-ile, eyiti o jẹ nigba ti o le rii ile-ọmọ naa sunmo, tabi paapaa ni ita, obo naa. Ni eyikeyi ẹjọ, aiṣedede wa, ati pe o gba to gun lati ṣakoso rẹ pẹlu itọju-ara, awọn oogun ati iṣẹ abẹ.