Kini Kini Fifun ti inu, ati Bawo ni a ṣe tọju Rẹ?

Akoonu

• Kini ipalara ti inu?
• Kini awọn aami aisan naa?
• Kini o fa?
• Esè
• Ikun tabi ikun
• Pada tabi ẹhin ẹhin
• Ori ati ọpọlọ
• Bawo ni o ṣe tọju?
• Esè
• Ikun tabi agbegbe ikun
• Pada tabi ẹhin ẹhin
• Ori ati ọpọlọ
• Kini oju iwoye?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini ipalara ti inu?

Ọgbẹ kan, ti a tun pe ni ariyanjiyan, waye nigbati ipalara kan fọ awọn ohun elo ẹjẹ labẹ awọ rẹ. Eyi mu ki ẹjẹ jo sinu awọ ara labẹ awọ rẹ, eyiti o mu ki iranran buluu-dudu ti o han han.

Ni afikun si hihan ni isalẹ oju awọ rẹ, awọn ọgbẹ le tun dagbasoke ninu awọn awọ ti o jinlẹ ti ara rẹ. Ọgbẹ inu le waye ni awọn isan ti awọn ẹsẹ ati sẹhin. O tun le waye ni awọn ara inu, bii ẹdọ ati ẹdọ.

Ka siwaju lati wa diẹ sii nipa awọn aami aisan, awọn okunfa, ati awọn itọju.

Kini awọn aami aisan naa?

Awọn aami aisan ti ọgbẹ inu le pẹlu:

• irora ati irẹlẹ ni agbegbe ti ipalara naa
• sọgbẹ labẹ awọ ara ti aaye ti o farapa, ni awọn igba miiran
• opin ibiti o ti išipopada ni awọn isẹpo agbegbe (sọgbẹ iṣan)
• hematoma, adagun-ẹjẹ ti o gba ni ayika aaye ti o farapa
• ẹjẹ ninu ito (fifun pa)

Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi awọn aami aisan wọnyi. Wọn le ṣe afihan ẹjẹ inu ti o nira pupọ tabi ipaya:

• awọn aami aisan ti ko ni dara tabi buru
• iba ti 100.4 ° F (38 ° C) tabi ga julọ
• irora, numbness, tabi ailera ni ọkan tabi awọn ẹsẹ mejeeji (ọgbẹ ẹhin)
• inu tabi eebi
• iyara polusi
• awọ funfun
• mimi aijinile
• dizziness tabi daku
• iporuru

Kini o fa?

Ọgbẹ ti inu le waye ni ọpọlọpọ awọn ọna, ni igbagbogbo nipasẹ ijamba tabi diẹ ninu iru ibalokanjẹ ti o buruju.

Esè

Fifun ni awọn ẹsẹ jẹ wọpọ pupọ ni awọn eniyan ti n ṣe awọn ere idaraya. Awọn fifọ taara tabi ṣubu ni igbagbogbo fa ipalara naa. Nigbati ipalara ba waye, awọn isan ẹsẹ rẹ di fisinuirindigbindigbin ati itemole ni ọna atubotan.

Fifun ni awọn ẹsẹ nigbagbogbo nwaye ni iṣan quadriceps ni iwaju itan rẹ, agbegbe ti o le jẹ itara si awọn fifun taara.

Ikun tabi ikun

Gbigbọn ni inu rẹ tabi agbegbe ikun ni igbagbogbo ṣẹlẹ nipasẹ:

• taara fe si ikun rẹ
• isubu ninu eyiti o farapa tabi ilẹ lori ikun rẹ
• awọn ijamba, gẹgẹbi ijamba ọkọ ayọkẹlẹ

Ibanujẹ lati ipalara fa awọn ohun elo ẹjẹ ninu àsopọ ti o kan lati fọ. Eyi nyorisi sọgbẹ.

Pada tabi ẹhin ẹhin

Bii ibajẹ ti ikun tabi agbegbe ikun, ọgbẹ ti ẹhin tabi ẹhin ẹhin le waye ni iṣẹlẹ ti isubu, ijamba, tabi ipalara. Bruising nigbagbogbo waye nigbati agbegbe ti ẹhin wa ni fisinuirindigbindigbin nitori ijamba tabi ipalara.

Ori ati ọpọlọ

Ọgbẹ ọpọlọ le waye nitori fifun si ori tabi ipalara ikọsẹ, nigbagbogbo ni iṣẹlẹ ti ijamba mọto ayọkẹlẹ kan.

Bruising le waye nipasẹ ohun ti a pe ni ikọlu ikọlu-ikọlu. Ọgbẹ akọkọ, ti a pe ni ikọlu, ṣẹlẹ ni aaye ti ibalokanjẹ naa. Bi ọpọlọ ti jo lati ipalara, o le lu timole ki o fa ọgbẹ miiran, ti a pe ni contrecoup.

Bawo ni o ṣe tọju?

Itọju fun ọgbẹ inu le jẹ ẹni-kọọkan pupọ, da lori ipo mejeeji ati ibajẹ ọgbẹ naa.

Esè

Itọju fun fifun ni ẹsẹ ni tẹle atẹle agbekalẹ RICE:

• Sinmi. Yago fun awọn iṣẹ ipọnju siwaju sii.
• Yinyin. Lo yinyin si agbegbe ti o kan fun iṣẹju 10 si 30 ni akoko kan.
• Funmorawon. Lo ipari ti asọ, gẹgẹ bi bandage ACE, lati fun pọ agbegbe ti o farapa.
• Igbega. Gbe agbegbe ti o farapa ga ju ipele ti ọkan lọ.

Ni awọn iṣẹlẹ ti ọgbẹ ti o buru julọ ninu eyiti o ko le fi iwuwo si ẹsẹ ti o farapa, o le nilo awọn ọpa titi ti ipalara naa yoo ti larada to. Dokita rẹ le tun daba pe ki o mu oogun fun iderun irora, bii ibuprofen (Advil).

Yago fun lilo ooru si ati ifọwọra agbegbe ti o fọwọkan lakoko ti o n ṣe iwosan.

Ṣaaju ki o to le pọ si ipele iṣẹ rẹ, iwọ yoo nilo lati ṣe atunṣe agbegbe ti o farapa. Eyi le gba awọn ọsẹ pupọ, da lori iye ti ọgbẹ rẹ. Awọn igbesẹ akọkọ pẹlu awọn adaṣe gigun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun ni ibiti o ti ni išipopada ni agbegbe ti o kan.

Lẹhin eyini, dokita rẹ yoo fun ọ ni awọn adaṣe ti o lagbara ati awọn adaṣe fifẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si agbara kikun ati ifarada rẹ.

Ikun tabi agbegbe ikun

Itọju fun fifun ni agbegbe ikun jẹ igbẹkẹle lori ipo mejeeji ati bawo ni ipalara ṣe jẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ipo rẹ yoo nilo lati ṣe abojuto ni ile-iwosan kan. Itọju le ni:

• yago fun awọn iṣẹ ipọnju tabi isinmi isinmi
• oogun lati ṣakoso irora, boya lori-counter tabi aṣẹ nipasẹ dokita rẹ
• iṣọn-ẹjẹ (IV) olomi
• idanwo fun afikun ipalara tabi pipadanu ẹjẹ
• gbigbe ẹjẹ
• iṣẹ abẹ lati fa omi pupọ kuro ninu ikun rẹ tabi lati wa ati da orisun ẹjẹ silẹ

Pada tabi ẹhin ẹhin

Fun ọgbẹ ti ẹhin, dokita rẹ yoo ṣeduro isinmi. Yago fun awọn iṣẹ ipọnju tabi gbigbe ohunkohun ti o wuwo. Dokita rẹ le ṣeduro lilo yinyin si aaye ti ipalara. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu. Wọn le tun ṣe ilana oogun irora.

A ko le ṣe atunṣe ọpa-ẹhin ti o bajẹ tabi ọgbẹ, ṣugbọn awọn dokita ati awọn oniwadi tẹsiwaju lati ṣe iwadi awọn ọna lati ṣe atunṣe ẹya ara eegun eegun. O le nilo iṣẹ abẹ lati ṣe iranlọwọ iduroṣinṣin agbegbe ti o farapa tabi lati ṣe iyọkuro titẹ. Itọju ati isodi yoo seese jẹ igba pipẹ.

Ori ati ọpọlọ

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ọran ti ọgbẹ inu, itọju fun fifun ori ati ọpọlọ jẹ igbẹkẹle pupọ lori ibajẹ ti ipalara naa. Itọju le pẹlu:

• lilo yinyin si aaye ti ipalara
• isinmi ibusun
• akiyesi ni ile-iwosan
• mimojuto fun alekun titẹ laarin agbọn
• iranlọwọ pẹlu mimi, gẹgẹ bi gbigbe sori ẹrọ atẹgun tabi ẹrọ mimi
• iṣẹ abẹ lati ṣe iranlọwọ fun titẹ lori ọpọlọ

Kini oju iwoye?

Wiwo fun ọgbẹ inu jẹ igbẹkẹle lori ipo mejeeji ati idibajẹ ti ọgbẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti ọgbẹ kekere, dokita rẹ le ṣeduro itọju ile ti o ni isinmi, lilo yinyin, ati iṣakoso irora. Awọn ọran ti ọgbẹ inu ti o nira pupọ le nilo akiyesi ni ile-iwosan tabi iṣẹ abẹ lati tọju.

Ọpọlọpọ awọn ọran ti ọgbẹ inu jẹ abajade ti ibajẹ lilu, isubu, tabi ijamba kan. Nitori eyi, o ṣe pataki lati dinku awọn eewu nigbati o ba ṣeeṣe.

Nigbagbogbo wọ igbanu ijoko rẹ lakoko iwakọ. Rii daju lati wọ ohun elo aabo to dara nigbati o ba nṣere awọn ere idaraya. O ṣe pataki lati rii daju pe o ni aabo bi o ti ṣee ṣe yẹ ki ijamba ṣẹlẹ. Ṣiṣe bẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dena ọpọlọpọ awọn ọgbẹ.