Ṣe o buru lati sun pẹlu Irun Tutu?

Akoonu

• Ṣe o buru lati sun pẹlu Irun Tutu?
• Njẹ Awọn anfani eyikeyi wa lati sun pẹlu Irun Tutu?
• Bii o ṣe le sun pẹlu Irun Tutu (Ti o ba Gan Gbọdọ)
• Atunwo fun

Awọn iwẹ akoko alẹ le jẹ crème de la crème ti awọn aṣayan iwẹ. O gba lati wẹ ẹrun ati lagun ti o ti kọ sori ara rẹ ati ninu irun rẹ ṣaaju ki o to wọ inu ibusun ti o mọ. Ko si iwulo lati duro ni iwaju digi kan, fifa ẹrọ gbigbẹ ti o wuwo lori ori rẹ ti o rẹ sinu ohun ti o pari ṣiṣe adaṣe ejika iṣẹju mẹẹdogun. Ati lẹhin lilo awọn wakati mẹjọ ni ilẹ ala, o ji pẹlu awọn titiipa gbigbẹ ti o jẹ ifihan to fun ọpọlọpọ awọn ipo awujọ.

Ṣugbọn fifọ alẹ alẹ le ma jẹ pipe bi o ti dabi, ni pataki nigbati o ba n sun pẹlu irun tutu. Eyi ni ohun ti onimọran ilera irun kan ni lati sọ nipa ilana ṣiṣe shampulu-si-sheets rẹ.

Ṣe o buru lati sun pẹlu Irun Tutu?

Korira lati fọ fun ọ, ṣugbọn sisun pẹlu irun tutu le fa diẹ ninu ibajẹ nla si gogo rẹ, ni Steven D. Shapiro, MD, onimọ-jinlẹ ti o ni ifọwọsi igbimọ ati alajọṣepọ ti Shapiro MD, ile-iṣẹ ọja idagbasoke irun kan. Dokita Shapiro sọ pe “Irohin ti o dara ni pe sisun pẹlu irun tutu ko fa itutu, ti o yori si otutu bi iya rẹ ti le sọ fun ọ,” Dokita Shapiro sọ. “Sibẹsibẹ, irun tutu - bii awọ tutu lati joko ni ibi iwẹ tabi adagun-odo gigun ju - le kan irun ori rẹ [ilera].”

Nigbati awọn titiipa rẹ ba tutu, ọpa irun naa rọ, eyiti o ṣe irẹwẹsi awọn okun ati jẹ ki wọn ni anfani lati fọ ati ṣubu nigba ti o ju ati tan irọri rẹ. Rirọ yii kii ṣe ibajẹ pupọ ti o ba waye loorekoore, ṣugbọn ti o ba jẹbi sisun nigbagbogbo pẹlu irun tutu, o le fi ọgbọn rẹ sinu ewu nla, Dokita Shapiro sọ. Ati pe ti o ba ti ni awọn titiipa ti ko lagbara - lati awọn ipo bii pipadanu irun apẹrẹ, Alopecia areata (aisan awọ ara autoimmune), tabi hypothyroidism, fun apẹẹrẹ - o paapaa ni ifaragba si ibajẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ sisun pẹlu irun tutu, o salaye. (Ti o ba ni iriri pipadanu irun lojiji, awọn ifosiwewe wọnyi le jẹ ibawi.)

Ati awọn iṣoro ko duro nibẹ. Man tutu kan yori si awọ tutu, eyiti o le fa ilosoke ti awọn kokoro arun, fungus, tabi iwukara ti o ba duro tutu fun igba pipẹ, Dokita Shaprio sọ. Abajade: eewu ti o pọ si ti idagbasoke folliculitis (igbona ti awọn iho irun) ati Seborrhea (irisi awọ gbigbẹ lori awọ -ara ti o fa dandruff), o salaye. “Ni kete ti akoran ba wa, lẹhinna igbona pọ si, eyiti o le ṣe irẹwẹsi irun siwaju.”

Sisun pẹlu irun tutu tun le fa ki awọn titiipa rẹ lero AF ọra ni owurọ. Gegebi bi odo fun igba pipẹ ṣe le gbẹ awọ ara rẹ ni pataki, nini omi pupọ ti o joko lori oke ti awọ-ori rẹ (ie nipa sisun pẹlu irun tutu) le fa ki awọ ara ti o wa ni ori rẹ gbẹ. "Nigbana ni awọ gbigbẹ le mu awọn keekeke epo ṣiṣẹ lati sanpada fun gbigbẹ," Dokita Shapiro sọ. “Irun ori ni ọpọlọpọ awọn keekeke ti epo, nitorinaa eyi jẹ iṣoro ti o wọpọ.” Ni ipilẹ, sisun pẹlu irun tutu le fa iyipo buburu ti ibajẹ ati girisi.

Njẹ Awọn anfani eyikeyi wa lati sun pẹlu Irun Tutu?

Laanu, awọn anfani ko ni ju awọn aiṣedeede lọ nigbati o ba wa ni sisun pẹlu irun tutu. Ọrinrin irun ori le dara julọ gba awọn ọja ti o ni anfani diẹ sii - gẹgẹbi awọn minoxidil ti agbegbe (eroja ti o ṣe igbelaruge idagbasoke irun ati pe o wa ni Rogaine) - ju irun ti o gbẹ, ni Dokita Shapiro sọ. Ṣugbọn o dara julọ lati lo awọn ọja wọnyi nigbati awọ-ori rẹ ba tutu lẹhin iwẹ ati lẹhinna gbigba wọn laaye lati gbẹ, o salaye. Lilu awọn apo ṣaaju ki ọja kan bi Rogaine ti gbẹ ni kikun le fa ki ọja naa gbe lati ori-ori si awọn agbegbe miiran, ni ibamu si ile-iṣẹ naa. Laisi nduro fun iṣeduro wakati meji si mẹrin ti akoko gbigbẹ, o le pari pẹlu idagba irun ti a ko fẹ ni ibomiiran lori ara. Yeee.

Bii o ṣe le sun pẹlu Irun Tutu (Ti o ba Gan Gbọdọ)

Ti gigun sinu ibusun laipẹ lẹhin fifọ jẹ aṣayan rẹ nikan, awọn iṣe diẹ lo wa ti o le ṣe lati dinku ibajẹ naa. Awọn nkan akọkọ ni akọkọ, maṣe foju kondisona irun-boya fifọ tabi lọ kuro ni oriṣiriṣi-eyiti yoo ṣe ifunni ati tun-tutu irun ti o ti “gbẹ” lati joko ninu omi, Dokita Shapiro sọ. Lẹhinna, duro ni o kere ju iṣẹju 10 si 15 lẹhin ti o jade kuro ninu iwẹ lati fẹlẹ nipasẹ awọn titiipa ipalara rẹ - tabi ni ipo ti o peye, titi awọn okun rẹ yoo fi gbẹ ni ida ọgọrin. "Fifọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹwẹ le ja si 'fifẹ,' eyiti o jẹ nigbati okun naa ba ya tabi ni itumọ ọrọ gangan kuro lati boya gbongbo tabi isalẹ laini follicle," o salaye. (Ti o jọmọ: Ṣe O Nilo Lati Fọ Irun Rẹ Lootọ?)

Nigbati o ba ṣetan lati yipada, aṣọ inura-gbẹ irun rẹ bi o ti le dara julọ nipa yiyi aṣọ inura ni ayika awọn idọti rẹ ki o si rọra fifẹ ọrinrin (tun: ko si fifi pa), eyi ti o le dinku iye ibajẹ ti o le ṣẹlẹ ni alẹ. Stick si toweli-ọrinrin ọrinrin ti o ṣẹda edekoyede ti o kere ju-gẹgẹ bi toweli microfiber (Ra rẹ, $ 13, amazon.com)-ni pataki ti o ba ni iṣupọ tabi irun wavy, eyiti o ṣee ṣe diẹ sii lati snag lori awọn okun toweli, Dr. Shapiro. “Ti o ba ni aṣọ inura atijọ ti o dabi pe o wa ninu gareji, o to akoko lati tọju ararẹ,” o ṣafikun.

Ṣaaju ki o to wọ inu awọn aṣọ -ikele, paarọ irọri polyester rẹ pẹlu ẹya ti o rọ, gẹgẹbi ọkan ti a ṣe lati siliki (Ra rẹ, $ 89, amazon.com), eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku diẹ ninu ija lori irun tutu rẹ ti ko lagbara, sọ Dokita Shapiro. Ati nikẹhin, foo oke-sorapo tabi braid Faranse ki o jẹ ki irun tutu rẹ ẹlẹgẹ ṣubu lulẹ larọwọto, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati yago fun fifọ, o daba.

Ati ranti, sisun pẹlu irun tutu ni gbogbo bayi ati lẹhinna kii yoo ṣẹda bibajẹ pupọ bi ṣiṣe ni ọjọ meje ni ọsẹ kan. Nitorina ti o ba a Bridgerton Ere-ije gigun ntọju ọ titi di ọganjọ alẹ ati pe o fẹ gaan lati shampulu ṣaaju ibusun, lọ fun. O kan rii daju lati fun awọn titiipa rẹ TLC ti wọn nilo lẹhinna.

Atunwo fun