Jack LaLanne Yoo ti jẹ 100 Loni

Akoonu

• Atunwo fun

Igba lagun ni Equinox tabi oje ti a tẹ lẹhin adaṣe le ko jẹ nkan rara ti kii ṣe fun arosọ amọdaju Jack LaLanne. “Godfather ti Amọdaju”, ti yoo jẹ 100 loni, bẹrẹ ọkan ninu awọn ẹgbẹ amọdaju akọkọ ni Amẹrika ati pe o jẹ ẹni akọkọ lati fọwọsi awọn oje, ṣiṣe ẹrọ naa ni orukọ ile. Ifihan Jack LaLanne jẹ eto idaraya akọkọ lori TV, ati ibi ibimọ ti awọn abọ-apa kan gẹgẹbi “ila-ikun rẹ jẹ igbesi aye rẹ” ati “awọn aaya 10 lori awọn ète, igbesi aye kan lori ibadi.” Ni imọlẹ ti ọjọ -ibi akọni elere -ije yii, a ba iyawo rẹ, Elaine, ni ayewo ti iwe itan rẹ Ohunkohun Ṣe O ṣeeṣe ni New York ni ọsẹ yii. Nibi, ohun ti o ni lati sọ nipa nini iyawo si aṣaaju -ọna amọdaju, ati nitorinaa, oje ayanfẹ rẹ.

Apẹrẹ: Jack jẹ gbigbe-iwuwo, ọna ihinrere ounjẹ kekere-suga ṣaaju ki o to dara. Njẹ o ti ni igbesi aye kanna nigbagbogbo?

Elaine LaLanne (EL): Nigbati mo pade rẹ Mo n mu siga ati fifun ẹfin ni oju rẹ titi emi o fi rii ohun ti o jẹ nipa rẹ. O yi igbesi aye mi pada. Emi kii yoo ti wa ni apẹrẹ ati ipo ti Mo wa loni. Mo ti ṣe 10 pushups-awọn ọkunrin ara-lana. Emi yoo jẹ 90 ni ọdun kan ati idaji.

Apẹrẹ:Jack ṣe diẹ ninu awọn irikuri stunts-olokiki odo handcuffed ni 1955 lati Alcatraz to Fisherman ká Wharf. Bawo ni o ṣe dakẹ?

EL:Emi yoo ṣe aibalẹ nigbagbogbo, ṣugbọn iwọ ko sọ rara si Jack. Oun yoo sọ fun mi nigbagbogbo “Nigbati mo ba ṣiṣẹ, Mo ṣere fun awọn itọju.” Iyẹn ni ọna rẹ lati sọ, "Mo pinnu lati ṣe eyi."

Apẹrẹ:Kini oje ayanfẹ rẹ ti Jack ṣe afihan ọ si?

EL:Mo ti ko lenu karọọti oje gbogbo aye mi titi ti mo ti pade Jack. Mo dapọ pẹlu ohun gbogbo ni bayi-oje apple, oje seleri. Ni afikun, o dara fun oju mi!

Atunwo fun