Jennifer Hudson Rocks Teeny Bikini kan, Taylor Swift Pade Akoni Rẹ, ati Olivia Wilde Gba Oniduro nipa ihoho

Akoonu

• Atunwo fun

Lati mimu-ọjọ pẹlu awọn oloye olokiki si awọn irin-ajo ifẹ lori gbigbe alawọ ewe, awọn A-listers Hollywood ti o ni ilera ti jade ati nipa ọsẹ yii. A fẹ lati mọ ẹni ti o ti tẹle! Tweet us @Shape_Magazine, fi aami si wa lori @Instagram, tabi sọ asọye ni isalẹ.

1. Tee fun meji. Ọba Agbejade Justin Timberlake ati iyawo Jessica Biel lu alawọ ewe papọ fun ọjọ golf ti ifẹ ni Lakeside Golf Club ni Toluca Lake, CA. Biel dajudaju kii ṣe ọkan lati yago fun iṣẹ ṣiṣe ita. O nifẹ lati gba diẹ ninu awọn rafting akoko, snowboarding, ati irinse nigbakugba ti o ti ṣee. A ni idaniloju pe Biel le di ara rẹ mu jakejado awọn iho mẹsan. Ibeere kan ṣoṣo ni, ṣe JT le wa pẹlu rẹ bi?

2. okun isan. "Mo ṣiṣẹ takuntakun, Mo tọ si, ọtun?" beere Jennifer Hudson lori Instagram lati Ilu Meksiko ti o ṣe afihan ohun orin rẹ patapata ati bod eti okun curvaceous. Aṣoju iṣapẹẹrẹ iwuwo iṣaaju esan ni ẹtọ lati ṣe ere idaraya bikini odo rẹ-weeny. Yato si kika awọn aaye, Hudson fun pọ ninu kaadi cardio rẹ lonakona o le. "Nigba miiran Mo ṣeto aago lori adiro ati ṣiṣe soke ati isalẹ awọn igbesẹ mi titi yoo fi lọ," o sọ tẹlẹ. Eniyan. "O ko paapaa nilo lati lọ si-idaraya!"

3. Ṣiṣafihan nṣiṣẹ. Oṣere ati iya tuntun Olivia Wilde joko pẹlu David Letterman ati pe o ni ẹtọ nipa ṣiṣiṣẹ ni buff fun fiimu tuntun rẹ Ènìyàn Kẹta. “Kii ṣe nikan ni MO ni lati ṣe lẹẹkansi ati lẹẹkansi ati lẹẹkansi, ṣugbọn eyi jẹ iṣẹlẹ kan ninu eyiti Mo n sare ni ihoho ni ihoho, eyiti ẹnikan ko gbọdọ ṣe lori kamẹra,” o sọ. "Awọn ohun kan wa ti ko si ẹnikan ti o yẹ ki o ri. Ara ṣe awọn ohun ti ko yẹ ki o ṣe ... o si n jiggling. Gbigbe." Laibikita, Wilde jẹ laiseaniani nṣiṣe lọwọ-o jẹ deede si awọn kilasi Pilates ati SoulCycle-ati pe o gba jijẹ mimọ-ajewebe ti tẹlẹ ati ajewebe bayi ka ara rẹ ni pescatarian.

4. sise ilu. Nigbati o pade “akọni” rẹ Ina Garten, fun Iwe irohin Nẹtiwọọki Ounjẹ, crooner orilẹ -ede Taylor Swift jẹwọ pe o ni gbogbo ọkan ninu awọn iwe ounjẹ Garten. Duo naa ṣe adehun lori ibanujẹ wọn fun awọn eniyan ti ko fẹ lati jẹun: "Emi yoo ṣe ounjẹ fun awọn ọmọkunrin wọnyi, ati pe wọn yoo dabi, 'Mo wa lori ounjẹ,'" Swift sọ. "Mo dabi, 'Emi ko le gbe jade pẹlu rẹ.'" Ẹkọ sise pari pẹlu Garten ṣiṣe Swift ekan whiskey akọkọ rẹ akọkọ, eyiti Swift fi awada kigbe, "A n mu ọjọ-mimu!" Ninu awọn iroyin ẹlẹwa paapaa diẹ sii, T. Swift ni ọmọ ologbo tuntun kan o si sọ orukọ rẹ ni Olivia Benson, ni ola ti Ofin ati Bere: SVU iwa.

5. Organic ṣe rọrun. Ya kan sample lati Oluwanje Oke adajo Gail Simmons. “Dajudaju awọn eso ati ẹfọ kan wa ti Mo gbagbọ ni rira Organic, ṣugbọn pataki ju Organic lọ si mi ni rira agbegbe,” Simmons sọ. Wa Ọsẹ, fifi strawberries ati apples si oke ti rẹ Organic akojọ. "Ofin mi ti kii ṣe ijinle sayensi ni pe nigba ti o ba njẹ awọ ara ti nkan kan, Mo fẹ lati ra Organic, nitorina o mọ pe ko si awọn ipakokoropaeku. Ti o ba n peeli, o maa n dinku ipalara." Bi fun awọn ilana-lọ-si awọn ilana igba ooru: “Emi yoo ro tabi jẹun eyikeyi Ewebe ... Mo jẹ olufẹ nla gaan ti ṣiṣe awọn saladi igba ooru titun ati ounjẹ ti o rọrun ati ṣiṣe ṣiṣe ti o kere ju si rẹ.”

Atunwo fun