Awọn ibeere 10 wọpọ nipa wara ọmu

Akoonu

• 1. Kini akopọ ti ọmu igbaya?
• 2. Njẹ wara le jẹ alailera fun ọmọ naa?
• 3. Njẹ wara ọmu wa ninu lactose?
• 4. Bawo ni lati ṣe alekun iṣelọpọ wara?
• 5. Bawo ni lati tọju wara?
• 6. Bawo ni lati ṣe iyọ wara ọmu?
• 7. Bii o ṣe le ṣalaye wara pẹlu fifa ọmu?
• 8. Ṣe o ṣee ṣe lati ṣetọju wara ọmu?
• 9. Nigbati o dẹkun fifun wara ọmu?
• 10. Ṣe o ṣee ṣe lati gbẹ wara?

Wara ọmu nigbagbogbo jẹ ounjẹ akọkọ ti ọmọ naa ati, nitorinaa, o jẹ nkan ti o ni eroja pupọ ti o ṣe iranlọwọ ni idaniloju idagbasoke ati idagbasoke ilera, ti o jẹ ọlọrọ ninu ọra, awọn carbohydrates, awọn oriṣiriṣi awọn vitamin ati awọn ara inu ara.

Sibẹsibẹ, igbaya jẹ akoko ẹlẹgẹ ninu igbesi aye ti iya ati ọmọ, eyiti o le pari mu kiko ọpọlọpọ awọn ibẹru, gẹgẹbi iberu ti wara n gbẹ, jẹ pupọ tabi alailera fun ọmọ naa. Lati yọ awọn iyemeji wọnyi kuro, a ya ati dahun awọn ṣiyemeji 10 ti o wọpọ julọ nipa wara ọmu.

Wa diẹ sii nipa wara ọmu ati bii o ṣe le mu ọmu mu daradara ni Itọsọna Ọmu ti gbogbo wa fun awọn olubere.

1. Kini akopọ ti ọmu igbaya?

Wara ọmu jẹ ọlọrọ pupọ ninu ọra, amuaradagba ati awọn carbohydrates, nitori wọn jẹ diẹ ninu awọn eroja pataki julọ fun idagbasoke ati idagbasoke ọmọ. Bibẹẹkọ, o tun ni iye to dara ti awọn ọlọjẹ ati awọn ara inu ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ati mu eto imularada lagbara.

Bi ọmọ ti ndagba, awọn iyipada ọmu igbaya, lọ nipasẹ awọn ipele akọkọ mẹta:

• Awọ awọ: o jẹ wara akọkọ ti o jẹ olomi pupọ ati ofeefee, ti o ni ọrọ ninu awọn ọlọjẹ;
• Wara wara: han lẹhin ọsẹ 1 ati pe o ni ọrọ ninu awọn ọra ati awọn carbohydrates ju colostrum, eyiti o jẹ idi ti o fi nipọn;
• Pọn wara: han lẹhin to awọn ọjọ 21 ati pe o ni awọn ọra, awọn carbohydrates, ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ọlọjẹ ati awọn ara inu ara, ṣiṣe ni ounjẹ pipe diẹ sii.

Nitori wiwa awọn egboogi, wara ọmu n ṣiṣẹ bi ajesara abayọ kan, ti o mu eto alaabo ọmọ lagbara si ọpọlọpọ awọn iru awọn akoran. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti o yẹ ki o fẹran ọmu igbaya si wara ti a ṣe adaṣe lati awọn ile elegbogi, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo atokọ pipe ti awọn paati wara ọmu ati iye wọn.

2. Njẹ wara le jẹ alailera fun ọmọ naa?

Rara. A ṣe wara ọmu pẹlu gbogbo awọn eroja to ṣe pataki fun idagbasoke ati idagbasoke ọmọ ni ipele kọọkan ti igbesi aye rẹ, paapaa ni ọran ti awọn obinrin ti o ni awo.

Iwọn igbaya naa ko ni ipa lori iye wara ti a ṣe, bi awọn ọyan nla tabi kekere ni agbara kanna lati fun ọmọ ni deede. Itọju akọkọ lati ni iṣelọpọ ti wara to dara ni lati jẹun daradara, mu omi pupọ ati mu igbaya nigbakugba ti ọmọ ba fẹ.

3. Njẹ wara ọmu wa ninu lactose?

Wara ọmu ni lactose ninu nitori pe o jẹ carbohydrate akọkọ fun idagbasoke ọpọlọ ọmọ naa. Sibẹsibẹ, awọn obinrin ti o jẹ ọpọlọpọ awọn ọja ifunwara tabi wara le ni akopọ lactose ti o ga julọ ninu wara ti wọn ṣe. Biotilẹjẹpe akopọ ti wara yatọ lori akoko, iye lactose maa wa bakan lati ibẹrẹ si opin ti igbaya ọyan.

Biotilẹjẹpe lactose fa ọpọlọpọ awọn aati ti ifarada ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba, o ko ni kan ọmọ naa, nitori nigbati a ba bi ọmọ naa o n pese iye lactase ti o ga, eyiti o jẹ enzymu ti o ni idaamu fun lactose ibajẹ. Nitorinaa, o ṣọwọn pupọ pe ọmọ naa ni iru aleji eyikeyi si wara ti iya. Wo nigbati ọmọ rẹ le ni inira si wara ọmu ati kini awọn aami aisan naa jẹ.

4. Bawo ni lati ṣe alekun iṣelọpọ wara?

Ọna ti o dara julọ lati rii daju pe iṣelọpọ wara to ni lati jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ati mimu lita 3 si 4 ti awọn fifa ni ọjọ kan. Apẹẹrẹ ti o dara fun jijẹ ni ipele yii yẹ ki o ni jijẹ ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ ati awọn irugbin odidi.

Ni afikun, iṣipoyan ọmọ ọmu lori ọmu tun mu iṣelọpọ wara ati, nitorinaa, o yẹ ki eniyan fun ọmu bi ọpọlọpọ igba fun ọjọ kan, eyiti o le jẹ awọn akoko 10 tabi diẹ sii. Ṣayẹwo awọn imọran 5 ti o munadoko lati mu iṣelọpọ wara ọmu.

5. Bawo ni lati tọju wara?

A le tọju ọmu igbaya sinu firiji tabi firisa, ṣugbọn o gbọdọ gbe sinu awọn apoti ti wọn ta ni ile elegbogi tabi sinu apo gilasi ti a ti sọ di mimọ pẹlu ideri ṣiṣu. Ninu firiji, a le tọju wara fun wakati 48, niwọn igba ti a ko fi si ẹnu-ọna, ati ninu firisa fun o to oṣu mẹta. Loye diẹ sii nipa bi o ṣe le tọju wara ọmu.

6. Bawo ni lati ṣe iyọ wara ọmu?

Lati jẹ ki wara ọmu mu, gbe apoti naa sinu pan ti omi gbigbona ki o maa mu igbona diẹ sii lori adiro naa. A ko ṣe iṣeduro lati mu wara taara ni pan tabi ni makirowefu bi o ṣe le run awọn ọlọjẹ, ni afikun si ko ma mu wara wara boṣeyẹ, eyiti o le pari ti o fa awọn gbigbona ni ẹnu ọmọ naa.

Bi o ṣe yẹ, iye ti o yẹ fun miliki nikan ni o yẹ ki o yọ, bi wara ko ṣe le tun-di. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ miliki ti o pọ ju, o gbọdọ fi eyi ti o ku sinu firiji ki o lo laarin awọn wakati 24 julọ.

7. Bii o ṣe le ṣalaye wara pẹlu fifa ọmu?

Yiyọ wara pẹlu fifa igbaya le jẹ diẹ ti ilana n gba akoko, paapaa awọn igba akọkọ. Ṣaaju lilo fifa soke, wẹ ọwọ rẹ ki o wa ibi idakẹjẹ ati itura. Lẹhinna, ṣiṣi ti ifasimu yẹ ki o wa lori igbaya, ni idaniloju pe ori ọmu wa ni aarin.

Ni akọkọ, o yẹ ki o bẹrẹ lati tẹ fifa soke laiyara, pẹlu awọn iṣipopada irẹlẹ, bi yoo ṣe ṣẹlẹ ti ọmọ ba n mu ọmu, ati lẹhinna mu kikankikan pọ, ni ibamu si ipele itunu.

Ṣayẹwo igbesẹ-ni-igbesẹ lati ṣafihan wara ati kini akoko ti o dara julọ lati ṣalaye rẹ.

8. Ṣe o ṣee ṣe lati ṣetọju wara ọmu?

A le fi ọmu igbaya fun Banco de Leite Humano, agbari ti o fun wara si awọn ICU ni awọn ile-iwosan nibiti a gba awọn ọmọ ikoko ti a ko le gba ọmu nipasẹ awọn iya wọn. Ni afikun, wara yii tun le ṣetọrẹ fun awọn iya ti ko ni wara ti o to ati ti ko fẹ lati fun igo kan pẹlu wara ti a ti baamu lati ile elegbogi.

9. Nigbati o dẹkun fifun wara ọmu?

Bi o ṣe yẹ, iya-ọmu iyasoto yẹ ki o ṣee ṣe titi di oṣu mẹfa, laisi iwulo fun iru ounjẹ miiran tabi agbekalẹ. Lẹhin asiko yii, WHO ṣe iṣeduro fifipamọ wara ọmu titi di ọdun meji 2, ni iye ti o dinku ati papọ pẹlu awọn ounjẹ miiran. Ifihan ti awọn ounjẹ titun yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn ounjẹ pẹlu adun didoju diẹ sii ati gbekalẹ ni irisi esorogi, pẹlu lilo awọn irugbin poteto ti o dun, Karooti, ​​iresi ati bananas. Wo dara julọ bi o ṣe le ṣafihan ounjẹ si ọmọ naa.

Bi diẹ ninu awọn obinrin ṣe le ni awọn iṣoro ọmu mu tabi dinku iye wara, ni awọn igba miiran dokita onimọran tabi alaboyun le ni imọran lati pari ọmu pẹlu lilo wara ti o baamu lati ile elegbogi.

10. Ṣe o ṣee ṣe lati gbẹ wara?

Ni diẹ ninu awọn ipo alamọran le gba obinrin ni imọran lati gbẹ wara, gẹgẹbi nigbati ọmọ ba ni iṣoro ti o dẹkun gbigbe ti wara yẹn tabi nigbati iya ba ni arun ti o le kọja nipasẹ wara, bi awọn obinrin ti o ni HIV, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo atokọ ti igba ti obirin ko yẹ ki o fun ọmu mu. Sibẹsibẹ, ni gbogbo awọn ipo miiran o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iṣelọpọ wara lati pese ounjẹ ti o dara julọ fun ọmọ naa.

Ni awọn ọran nibiti dokita ti ṣe iṣeduro gbigbe wara, awọn oogun ni a saba fun ni aṣẹ, gẹgẹbi Bromocriptine tabi Lisuride, eyiti yoo dinku iye miliki ti a ṣe, ṣugbọn eyiti o tun le fa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ bii eebi, ríru, orififo tabi iro. Wo iru awọn oogun miiran le ṣee lo ati tun diẹ ninu awọn aṣayan adaṣe fun gbigbe wara.