Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Awọn abẹrẹ Lipotropic

Akoonu

• Akopọ
• Ilana abẹrẹ Lipotropic
• Igbohunsafẹfẹ abẹrẹ Lipotropic
• Iwọn abẹrẹ Lipotropic
• Awọn abẹrẹ Lipotropic awọn ipa ẹgbẹ ati awọn iṣọra
• Ṣe awọn abẹrẹ lipotropic ṣiṣẹ?
• Iye owo abẹrẹ Lipotropic
• Awọn ọna pipadanu pipadanu ailewu ati munadoko
• Mu kuro

Akopọ

Awọn abẹrẹ Lipotropic jẹ awọn afikun ti a lo fun pipadanu sanra. Iwọnyi ni ipinnu lati ṣe iranlowo awọn ẹya miiran ti ilana pipadanu iwuwo, pẹlu adaṣe ati ounjẹ kalori kekere.

Awọn abẹrẹ julọ nigbagbogbo ni Vitamin B12, eyiti a ṣe akiyesi ailewu ni awọn titobi nla. Sibẹsibẹ, awọn abẹrẹ lipotropic ti a lo nikan laisi ero pipadanu iwuwo le ma ni aabo.

Lakoko ti ariwo pupọ wa nitosi B12 ati awọn abẹrẹ lipotropic ti a dapọ, awọn wọnyi kii ṣe onigbọwọ fun gbogbo eniyan, tabi kii ṣe wọn patapata laisi eewu.

Wọn ko tun ṣe ilana ni ọna kanna ilana ogun ati awọn oogun apọju ni. Nigbagbogbo sọrọ si dokita kan ṣaaju ki o to awọn abẹrẹ lipotropic fun pipadanu iwuwo.

Ilana abẹrẹ Lipotropic

Awọn injectables wọnyi ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn eroja, ati awọn eroja miiran ti a sọ ni lilo lati ṣe iranlọwọ ninu pipadanu iwuwo. Diẹ ninu awọn eroja ti o wọpọ julọ ni awọn abọ wọnyi pẹlu:

• Vitamin B-12
• Vitamin B-6
• Vitamin B eka
• Ẹka Amino Acid Ẹka (BCAAs)
• L-carnitine
• fetamini
• MIC (apapọ ti methionine, inositol, ati choline)

Awọn ibọn naa le wa ni abojuto ni apa tabi awọn agbegbe miiran ti o ni awọn awọ ara ti o wa ni abẹ diẹ sii, gẹgẹbi itan, ikun, tabi apọju.

Lipotropics ni akọkọ nṣakoso ni awọn spa iṣoogun ati awọn ile-iwosan pipadanu iwuwo, pẹlu ounjẹ ati eto adaṣe. Awọn olupese le tabi ko le jẹ awọn dokita iṣoogun, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣayẹwo awọn iwe-ẹri ti eyikeyi iṣowo ṣaaju ṣiṣe eyikeyi eto itọju lipotropic.

Diẹ ninu awọn onisegun le tun ṣakoso awọn ibọn eroja-ẹyọkan, gẹgẹbi Vitamin B-12, ṣugbọn iwọnyi ni a pinnu ni akọkọ fun awọn eniyan ti o ni alaini ninu awọn eroja.

Igbohunsafẹfẹ abẹrẹ Lipotropic

Ti eto pipadanu iwuwo rẹ pẹlu awọn abẹrẹ wọnyi, olupese rẹ yoo ṣe abojuto wọn lọsọọsẹ. Diẹ ninu awọn oṣiṣẹ le ṣe iṣeduro awọn ibọn B-12 titi de igba meji ni ọsẹ kan fun agbara ati iṣelọpọ ti ọra.

Diẹ ninu awọn onisegun ṣe iṣeduro awọn abẹrẹ B-12 ti o ba ni aipe aipe ninu micronutrient yii. Ni iru awọn ọran bẹẹ, o le ni ogun fun awọn abẹrẹ B-12 lati mu ni ile ni awọn igba meji ni ọsẹ kan, tabi gẹgẹbi dokita rẹ ṣe itọsọna.

Iwọn abẹrẹ Lipotropic

Iwọn deede ti awọn abẹrẹ rẹ yoo dale lori iru awọn eroja ti a nlo. Ninu iwadii ile-iwosan kan ti n ṣe ayẹwo ipa ti phentermine ati Vitamin B-12 fun pipadanu iwuwo, Vitamin B-12 (gẹgẹbi ẹda eleri) ni a ṣakoso nipasẹ awọn abẹrẹ ti 1,000 miligiramu ni ọsẹ kan.

Laibikita iwọn lilo, oṣiṣẹ rẹ yoo ṣe iṣeduro awọn ibọn ọsẹ fun awọn ọsẹ pupọ. Eyi le jẹ fun awọn oṣu diẹ ni akoko kan tabi titi ti o fi de ibi-afẹde iwuwo rẹ.

Awọn abẹrẹ Lipotropic awọn ipa ẹgbẹ ati awọn iṣọra

Onisẹ olokiki kan yoo kọja gbogbo awọn eewu ati awọn ipa ẹgbẹ lati awọn abọ wọnyi. Awọn eeyan kan pato nigbagbogbo dale lori awọn eroja ti a nlo. Vitamin B112, B16, ati BCAAs, fun apẹẹrẹ, kii ṣe ipalara ni awọn abere nla. Ara rẹ n yọkuro eyikeyi iye ti o pọ julọ ti awọn nkan wọnyi nipasẹ ito.

Awọn eroja miiran, paapaa awọn oogun bii phentermine, le jẹ ki o ja si awọn ipa ẹgbẹ bii:

• ṣàníyàn
• àìrígbẹyà
• gbuuru
• gbẹ ẹnu
• rirẹ
• aiṣedeede
• ilosoke ninu oṣuwọn ọkan
• airorunsun
• numbness ni ẹsẹ tabi ọwọ

Pe dokita rẹ ti eyikeyi awọn aami aisan wọnyi ba tẹsiwaju, tabi ti wọn ba buru sii. Wọn le jẹ ki o da awọn lipotropics duro tabi yipada awọn eroja ti a nlo. Iwọ yoo tun fẹ lati yago fun phentermine ti o ba ni aibalẹ, awọn oran inu ọkan ati ẹjẹ, tabi arun tairodu.

O tun ṣee ṣe lati ni iriri awọn ipa ẹgbẹ ti o le sọ si awọn eto pipadanu iwuwo rẹ lapapọ. Diẹ ninu awọn ile-iwosan pipadanu iwuwo nṣakoso awọn abere wọnyi ni apapo pẹlu ounjẹ kalori kekere-apọju pupọ. Nigbati o ko ba gba awọn kalori pupọ pupọ, o le ni iriri:

• iwọn rirẹ
• inu inu
• ìrora ebi
• ibinu
• jitteriness
• ina ori

Ṣe awọn abẹrẹ lipotropic ṣiṣẹ?

Imọ ti o wa lẹhin awọn abẹrẹ wọnyi jẹ adalu. Awọn iwadii ile-iwosan lori lipotropics ati isanraju ti jẹ aisọye. Pẹlupẹlu, ni ibamu si Ile-iwosan Mayo, awọn iyọti Vitamin bii B12 ko ti fihan pe o munadoko ninu iṣakoso pipadanu iwuwo nitori wọn ko pese ipese ti iṣelọpọ ti ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ ṣe ileri.

Ti o ba padanu diẹ ninu iwuwo lati awọn abẹrẹ, o ṣee ṣe ki o jẹ eyi si eto isonu iwuwo gbogbo rẹ ju ti awọn iyaworan nikan lọ.

Iye owo abẹrẹ Lipotropic

Ko si idahun ti o ṣe kedere si awọn ibeere ti o ni ibatan si awọn idiyele lipotropic. Eyi le yato si oriṣi awọn iru eroja ti a lo, ati olupese rẹ. Awọn atunyẹwo Anecdotal lori ayelujara ṣe iṣiro awọn ibọn ti o wa lati $ 35 si $ 75 ọkọọkan.

Ti o ba gba awọn ibọn rẹ lati inu iwosan tabi isonu pipadanu iwuwo, awọn aye ni awọn ibọn jẹ apakan ti package pipadanu iwuwo. Awọn abẹrẹ miiran, bii B-12, le ṣakoso diẹ sii ni ifarada.

Iṣeduro le bo lipotropics, ṣugbọn nikan ti o ba le fi han pe o nlo wọn lati tọju ipo iṣoogun kan. Eyi le jẹ ti ẹtan, nitori ọpọlọpọ awọn lipotropics ni a nṣakoso ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun ti kii ṣe aṣa.

Olupese rẹ le ma gba iṣeduro, nitorinaa o nilo lati faili pẹlu ile-iṣẹ aṣeduro rẹ lẹhin ti o ti sanwo fun awọn ibọn ni iwaju. Sibẹsibẹ, olupese rẹ le pese awọn ẹdinwo package tabi awọn aṣayan iṣuna owo, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣayẹwo awọn ẹdinwo ti o le jade ni ilosiwaju.

Awọn iyaworan ko gba akoko pupọ lati ọjọ rẹ. Iwọnyi le ṣee ṣe ni rọọrun lakoko isinmi ọsan rẹ ki o maṣe padanu iṣẹ.

Awọn ọna pipadanu pipadanu ailewu ati munadoko

Lakoko ti awọn ẹri kan daba pe awọn abẹrẹ wọnyi le ṣiṣẹ pẹlu awọn ọna pipadanu iwuwo miiran, o ṣe pataki lati ṣe awọn ọna wọnyi lati ibẹrẹ. Dokita rẹ ni orisun akọkọ ti imọran amoye lori awọn ibi-afẹde iwuwo rẹ, nitori ipo gbogbo eniyan yatọ.

Awọn ero pipadanu iwuwo-ati-otitọ nigbagbogbo n ṣe awọn iwọn wọnyi:

• pipadanu iwuwo diduro ti poun kan si meji ni ọsẹ kọọkan
• awọn ayipada ihuwasi, eyiti o pẹlu awọn iwa jijẹ
• gbigba oorun ti o to - awọn wakati meje si mẹsan ni a ka pe deede fun ọpọlọpọ awọn agbalagba
• iṣakoso wahala
• adaṣe deede ti o kere ju awọn wakati diẹ fun ọsẹ kan
• awọn ayẹwo-ayẹwo deede pẹlu dokita kan, onjẹunjẹun, tabi onimọran pipadanu iwuwo
• iṣiro nipasẹ ayẹwo ti ara ẹni, iwe akọọlẹ kan, tabi ohun elo titele lori foonuiyara rẹ
• gige gige lori awọn sugars ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana
• mimu omi diẹ sii

Ti dokita rẹ ba ro pe o jẹ imọran ti o dara fun ọ lati ni awọn abẹrẹ, wọn yoo fẹ lati rii daju pe o tẹle awọn ọna pipadanu iwuwo ti a ṣe akojọ loke akọkọ.

Gẹgẹbi National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, awọn agbalagba ti o ni iwọn apọju tabi sanra yẹ ki o padanu 5 si 10 ida ọgọrun ti iwuwo ara wọn laarin awọn oṣu 6 lati bẹrẹ-bẹrẹ aṣeyọri igba pipẹ. Eyi le tumọ si pe agbalagba ti o ṣe iwọn 230 poun yẹ ki o padanu poun 23.

Mu kuro

Awọn abẹrẹ Lipotropic le ṣe igbelaruge pipadanu ọra ninu ara, ṣugbọn awọn abọ wọnyi kii ṣe itẹjade. Awọn oṣiṣẹ yẹ ki o ṣe akiyesi pe wọn ṣiṣẹ nikan nigbati o ba ni idapo pẹlu igbesi aye ilera ti o ṣe igbega pipadanu iwuwo.

Lakoko ti awọn iyaworan ko ṣe pataki eewu, ko si iṣeduro pe wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, boya. Ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita ṣaaju gbigba eyikeyi awọn iyọti - paapaa ti o ba ti mu awọn afikun ounjẹ ounjẹ tẹlẹ.