Ẹdọ ati idaabobo awọ: Kini O yẹ ki O Mọ
![Замена входной двери в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #2](https://i.ytimg.com/vi/C28ip-7bXtw/hqdefault.jpg)
Akoonu
- Awọn ipele ilera ti idaabobo awọ ninu ara
- Awọn ilolu iṣẹ ẹdọ
- Aarun ẹdọ ọra ti Nonalcoholic
- Cirrhosis
- Awọn oogun
- Awọn ipa ti idaabobo awọ giga
- Nigbati lati rii dokita kan
- Okunfa
- Itọju
- Ṣe ni
- Yago fun
- Outlook
- Idena
Ọrọ Iṣaaju ati Akopọ
Awọn ipele idaabobo awọ ti o ṣe deede jẹ pataki si mimu ilera to dara. Ẹdọ jẹ apakan ti a ko mọ ti ipa yẹn.
Ẹdọ jẹ ẹṣẹ ti o tobi julọ ninu ara, ti o wa ni apa ọtun apa ikun. O jẹ detoxer oluwa ti ara ati awọn nkan ajeji miiran. O tọju glycogen, eyiti ara nlo fun agbara. O tun ṣe pataki ni ijẹẹmu ti ara, awọn kabohayidireeti, ati awọn ọlọjẹ. Ẹdọ ti o ni ilera ṣe gbogbo eyi laisi akiyesi.
Iṣẹ pataki ti ẹdọ ni lati ṣe ati ṣalaye ninu ara. Pupọ ifojusi ti o ni idojukọ idaabobo awọ ṣe apejuwe agbara rẹ fun awọn ipa ilera ti o lewu. Ṣugbọn idaabobo awọ jẹ pataki fun ṣiṣẹda awọn homonu, Vitamin D, ati awọn ensaemusi ti o nilo fun tito nkan lẹsẹsẹ.
Awọn lapapo ti a pe lipoproteins gbe idaabobo awọ jakejado ara. Awọn oriṣi pataki meji jẹ awọn ọlọjẹ iwuwo giga (HDL) ati awọn lipoproteins iwuwo-kekere (LDL). “Giga” ati “kekere” tọka si ibatan ojulumo ti amuaradagba si ọra ninu lapapo. Ara nilo awọn oriṣi mejeeji ni awọn iwọn ilana.
Awọn ipele ilera ti idaabobo awọ ninu ara
O ṣe pataki lati mọ awọn ipele ti HDL (“o dara” idaabobo awọ), LDL (“buburu” idaabobo awọ), ati lapapọ idaabobo awọ ninu ara rẹ. Iṣiro ti o ni inira ti idaabobo awọ lapapọ jẹ HDL, pẹlu LDL, pẹlu idamarun karun iru ọra kẹta ti a pe ni triglyceride.
Awọn iṣeduro awọn ipele wọnyi:
Awọn ipele HDL ti o kere ju miligiramu 40 fun deciliter (mg / dL) ti ẹjẹ. Ohunkan ti o kere ju iyẹn ba mu ki eewu ọkan rẹ pọ sii. Ipele ti o kere ju 60 mg / dL ṣe iranlọwọ dinku eewu rẹ fun aisan ọkan.
Awọn ipele idaabobo awọ LDL | |
Kere ju 100 mg / dL | ti aipe |
100-129 mg / dL | nitosi aipe / loke ti aipe |
130-159 iwon miligiramu / dL | aala oke |
160-189 iwon miligiramu / dL | giga |
Lapapọ idaabobo awọ | |
Kere ju 200 mg / dL | wuni |
200-239 mg / dL | aala oke |
240 mg / dL ati loke | giga |
Awọn ilolu iṣẹ ẹdọ
Awọn ilolu iṣẹ ẹdọ le dẹkun agbara eto ara lati ṣe tabi ko o idaabobo awọ. Awọn ipo mejeeji le ṣẹda iwasoke ni idaabobo awọ ati ki o ni ipa lori ilera eniyan. Awọn ipo atẹle le ni ipa ẹdọ ni ọna ti o fa awọn ipele idaabobo awọ lati jẹ ajeji.
Aarun ẹdọ ọra ti Nonalcoholic
Ọna ti o wọpọ julọ ti aiṣedede ẹdọ jẹ arun ẹdọ ọra ti ko ni ọti-lile (NAFLD). O kan awọn mẹẹdogun olugbe kan. O nigbagbogbo rii laarin awọn eniyan ti o ni iwọn apọju tabi ni àtọgbẹ.
NAFLD ni nkan ṣe pẹlu dyslipidemia, awọn ipele ajeji ti idaabobo awọ ati iru awọn agbo ogun ninu ẹjẹ. NAFLD tun le ṣe okunfa, awọn aiṣedeede ni bi ara ṣe pin sanra.
NAFLD bo iru awọn ipo kan. Laarin NAFLD jẹ diẹ ti o nira pupọ ti kii-ọti-lile steatohepatitis (NASH). Ayẹwo ti NASH nigbagbogbo nyorisi cirrhosis, ikuna ẹdọ, ati kasinoma hepatocellular.
Cirrhosis
Cirrhosis le fa aleebu ati idilọwọ ẹdọ lati ṣe awọn iṣẹ iṣelọpọ ti ipilẹ. Ipo naa jẹ ifaseyin si ipalara igba pipẹ si eto ara eniyan. Ipalara naa le pẹlu iredodo lati aisan kan iru arun jedojedo C. Lẹhin ti jedojedo C, ilokulo ọti-igba pipẹ jẹ idi ti o wọpọ julọ ti cirrhosis ni Amẹrika.
Awọn oogun
Idi pataki miiran ti awọn iṣoro ẹdọ jẹ ibajẹ lati awọn oogun. Iṣẹ ẹdọ ni lati ṣapọ awọn kemikali ninu ara. Iyẹn jẹ ki o ni ifaragba si ipalara lati ogun, lori-counter, tabi awọn oogun iṣere.
Awọn ipalara ẹdọ ti o wọpọ pẹlu awọn ọgbẹ ẹdọ ati awọn oogun ti o ni ibatan pẹlu awọn ipo wọnyi pẹlu:
Aisan jedojedo nla
Awọn oogun to somọ:
- acetaminophen
- bromfenac
- isoniazid
- nevirapine
- ritonavir
- troglitazone
Onibaje onibaje
Awọn oogun to somọ:
- dantrolene
- diclofenac
- methyldopa
- minocycline
- nitrofurantoin
Apẹrẹ adalu tabi jedojedo atypical
Awọn oogun to somọ:
- Awọn oludena ACE
- amoxicillin-clavulanic acid
- chlorpromazine
- erythromycin
- sulindac
Alaisan steatohepatitis
Awọn oogun to somọ:
- amiodarone
- tamoxifen
Steatosis Microvesicular
Awọn oogun to somọ:
- Awọn NRTI
- acid valproic
Aarun Veno-occlusive
Awọn oogun to somọ:
- busulfan
- cyclophosphamide
Lẹhin ti o dawọ oogun naa duro, ibajẹ ẹdọ jẹ igbagbogbo kii ṣe àìdá ati igbagbogbo dinku. Ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, ibajẹ naa le jẹ ti o le tabi yẹ.
Awọn ipa ti idaabobo awọ giga
Awọn ipele giga ti idaabobo awọ LDL mu alekun awọn ohun idogo ọra lori awọn ọkọ oju omi ti o mu ẹjẹ wa si ọkan. Awọn ipele ti o kere pupọ ti idaabobo awọ HDL daba pe ara le ma ni anfani lati ko awọn pẹlẹbẹ ati awọn idogo ọra miiran kuro ninu ara. Awọn ipo mejeeji ṣẹda eewu fun aisan ọkan ati ikọlu ọkan.
Nigbati lati rii dokita kan
Ibajẹ ẹdọ le ni ilọsiwaju fun awọn oṣu tabi awọn ọdun laisi awọn aami aisan. Ni akoko ti awọn aami aisan yoo han, ibajẹ ẹdọ nigbagbogbo jẹ sanlalu. Diẹ ninu awọn aami aisan ṣe iṣeduro abẹwo si dokita. Iwọnyi pẹlu:
- jaundice (awọ ofeefee ati awọn oju)
- rirẹ
- ailera
- isonu ti yanilenu
- ikojọpọ omi laarin ikun
- ifarahan lati fọ ni rọọrun
Okunfa
Dokita kan le ni anfani lati ṣe iwadii awọn iṣoro ẹdọ nipa ṣiṣe akiyesi awọn aami aisan rẹ ati ipari itan iṣoogun kan. O tun le farada awọn idanwo ti iṣẹ ẹdọ rẹ. Awọn idanwo wọnyi pẹlu
Idanwo ensaemusi ẹdọ: Awọn ensaemusi ti o wọpọ ni igbimọ yii jẹ transaminase alanine, aspartate transaminase, ipilẹ phosphatase, ati gamma-glutamyl transpeptidase. Awọn ipele giga ti eyikeyi ninu awọn ensaemusi wọnyi le ṣe afihan ibajẹ.
Ẹjẹ amuaradagba ẹdọ: Awọn ipele kekere ti awọn ọlọjẹ globulin ati albumin le fihan pipadanu iṣẹ ẹdọ. Prothrombin jẹ amuaradagba ẹdọ nilo fun didi. Idanwo ti o wọpọ ṣe iwọn igba ti o gba fun ẹjẹ rẹ lati di. Akoko didin lọra le tumọ si aini prothrombin ati ibajẹ ẹdọ.
Idanwo Bilirubin: Ẹjẹ naa gbe bilirubin lọ si ẹdọ ati apo iṣan. Lẹhinna o ti yọ kuro ninu otita. Ẹjẹ ninu ito tabi bilirubin to pọ ninu ẹjẹ le fihan ibajẹ ẹdọ.
Nikan lipoprotein nronu: Igbimọ n ṣe ayẹwo idaabobo awọ ẹjẹ ati tryglycerides papọ. Ẹjẹ ni a fa nigbagbogbo lẹhin aawẹ.
Itọju
Itoju ti awọn rudurudu ẹdọ nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu ifọrọbalẹ ipo ipilẹ. Awọn ipo ẹdọ oriṣiriṣi n pe fun awọn iyipada ti ijẹẹmu ni pato, ṣugbọn Foundation American Liver Foundation ni diẹ ninu awọn imọran gbogbogbo.
Ṣe ni
- Je oka, eso, efo, eran ati ewa, wara, ati ororo ni iwon. Awọn ounjẹ ọlọrọ ni okun jẹ bọtini.
- Duro si omi.
Yago fun
- awọn ounjẹ ti o ni ọra, suga, ati iyọ
- aise tabi eja kekere ti ko jinna
- ọti-waini
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Itoju ti idaabobo awọ giga pẹlu awọn ilana ijẹẹmu gẹgẹbi awọn ti arun ẹdọ. Itọju iṣoogun ti idaabobo awọ giga tun nigbagbogbo pẹlu kilasi awọn oogun ti a pe ni statins. Awọn oniwadi ti wo boya awọn statins jẹ ailewu fun awọn eniyan ti o ni arun ẹdọ lati lo.
“Ni gbogbogbo, awọn statins wa lailewu ni awọn alaisan ti o ni arun ẹdọ,” ni David Bernstein, MD, FACG, olori hepatology ni Northwell Health, ati olukọ ọjọgbọn ni Hofstra Northwell School of Medicine in Hempstead, NY. “Awọn alaisan ti o ni cirrhosis ti a ti kọ ni o yẹ ki a ṣe abojuto ni pẹkipẹki, ṣugbọn ni apapọ, wọn wa ni ailewu.”
“Njẹ eewu kan wa bi? Bẹẹni, ṣugbọn o jẹ eewu pupọ pupọ ati pe awọn alaisan ni abojuto ni oṣu mẹta si mẹfa akọkọ, ”ni Bernstein sọ.
Outlook
Awọn ilowosi itọju ṣe ileri iṣakoso ti o munadoko diẹ sii ti idaabobo awọ, paapaa laarin awọn eniyan ti o ni arun ẹdọ. Ṣugbọn awọn ayipada igbesi aye ati iṣakoso ijẹẹmu jẹ pataki ati awọn ẹya to munadoko ti ọna pipe si iṣakoso idaabobo pẹlu ilowosi ẹdọ.
Idena
Awọn imọran daba bii o ṣe le ṣakoso awọn ipele giga ti idaabobo awọ ẹjẹ pẹlu ounjẹ ati awọn ayipada igbesi aye:
Bernstein ni imọran awọn itọsọna igbesi aye wọnyi jẹ imọran to dara fun ẹnikẹni ti o n gbiyanju lati tọju idaabobo awọ ni ayẹwo, pẹlu awọn ti o ni ipenija ti o fikun ti arun ẹdọ ti o wa ni ipilẹ.