Ṣe O Lewu Lati Ni Irẹjẹ Ẹjẹ Kekere Lakoko Oyun?

Akoonu

• Awọn ipa ti oyun lori titẹ ẹjẹ
• Kini ka kekere?
• Awọn eewu ti titẹ ẹjẹ kekere nigba oyun
• Ṣe titẹ ẹjẹ ni ipa lori ọmọ?
• Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ kekere
• Okunfa
• Itọju
• Itoju ara ẹni fun titẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun
• Iwọn ẹjẹ lẹhin ẹjẹ
• Outlook

Akopọ

Nini titẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun jẹ wọpọ. Ni ọpọlọpọ igba, ipo yii kii yoo fa awọn iṣoro nla, ati titẹ ẹjẹ yoo pada si awọn ipele ti oyun ṣaaju lẹhin ibimọ. Ni awọn ọrọ miiran, sibẹsibẹ, titẹ ẹjẹ kekere pupọ le jẹ ewu fun Mama ati ọmọ.

Awọn ipa ti oyun lori titẹ ẹjẹ

Ti o ba loyun, dokita rẹ tabi nọọsi yoo ṣeese ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ni gbogbo ibewo prenatal.

Ẹjẹ ẹjẹ jẹ agbara ti ẹjẹ rẹ bi o ṣe n ta lodi si awọn ogiri iṣan lakoko ti ọkan rẹ nmi. O le lọ soke tabi isalẹ ni awọn akoko kan ti ọjọ, ati pe o le yipada ti o ba ni rilara yiya tabi aifọkanbalẹ.

Kika titẹ ẹjẹ rẹ n ṣafihan alaye pataki nipa ilera iwọ ati ọmọ rẹ. O tun le jẹ ọna fun dokita rẹ lati pinnu boya o ni ipo miiran ti o nilo lati ṣayẹwo jade, bii preeclampsia.

Awọn ayipada ti o ṣẹlẹ ninu ara rẹ lakoko oyun le ni ipa lori titẹ ẹjẹ rẹ. Nigbati o ba n gbe ọmọ kan, eto iṣan ara rẹ gbooro ni kiakia, eyiti o le fa ki titẹ ẹjẹ silẹ.

O wọpọ fun titẹ ẹjẹ rẹ lati dinku ni ọsẹ 24 akọkọ ti oyun.

Awọn ifosiwewe miiran ti o le ṣe alabapin si titẹ ẹjẹ kekere pẹlu:

• gbígbẹ
• ẹjẹ
• ẹjẹ inu
• isinmi isinmi gigun
• awọn oogun kan
• awọn ipo ọkan
• awọn aiṣedede endocrine
• kidirin rudurudu
• àkóràn
• aipe onje
• inira aati

Kini ka kekere?

Awọn itọsọna lọwọlọwọ n ṣalaye kika kika titẹ ẹjẹ deede bi o kere ju 120 mm Hg systolic (nọmba ti o ga julọ) ju 80 mm Hg diastolic (nọmba isalẹ).

Awọn onisegun ni igbagbogbo pinnu pe o ni titẹ ẹjẹ kekere ti kika rẹ ba wa ni isalẹ 90/60 mm Hg.

Diẹ ninu eniyan ni titẹ ẹjẹ kekere ni gbogbo igbesi aye wọn ko ni awọn ami kankan.

Awọn eewu ti titẹ ẹjẹ kekere nigba oyun

Ni gbogbogbo, titẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun kii ṣe idi fun ibakcdun ayafi ti o ba ni iriri awọn aami aisan. Awọn sil drops nla le jẹ ami ti iṣoro nla, tabi paapaa ti idẹruba ẹmi, iṣoro.

Iwọn ẹjẹ kekere ti o ga julọ le ja si isubu, ibajẹ eto ara, tabi ipaya.

Irẹjẹ ẹjẹ kekere le tun jẹ ami ti oyun ectopic, eyiti o ṣẹlẹ nigbati ẹyin kan ti o ni idapọ ti ita ti ile-obinrin.

Ṣe titẹ ẹjẹ ni ipa lori ọmọ?

A ti ṣe iwadii nla ti iwadi lori bi titẹ ẹjẹ giga nigba oyun ṣe kan awọn ọmọ ikoko, ṣugbọn data lori awọn ipa ti titẹ ẹjẹ kekere ni opin.

Diẹ ninu awọn ẹkọ ti daba pe titẹ ẹjẹ kekere nigba oyun le ja si awọn iṣoro, gẹgẹ bi ibimọ iku ati. Sibẹsibẹ, iwadi miiran ti fihan awọn ifosiwewe eewu afikun jẹ ibawi fun awọn abajade wọnyi.

A nilo iwadii diẹ sii lati ni oye ipa ti titẹ ẹjẹ ala-ọmọ kekere lori ilera ọmọ-ọwọ kan.

Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ kekere

Awọn ami ati awọn aami aiṣan ti titẹ ẹjẹ kekere le pẹlu:

• dizziness
• ina ori, paapaa nigbati o ba duro tabi joko
• daku
• inu rirun
• rirẹ
• gaara iran
• dani ongbẹ
• clammy, bia, tabi awọ tutu
• yiyara tabi mimi aijinile
• aini ti fojusi

Pe olupese ilera rẹ ti o ba dagbasoke eyikeyi awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ kekere nigba oyun.

Okunfa

A ṣe ayẹwo titẹ ẹjẹ kekere pẹlu idanwo ti o rọrun.

Dọkita rẹ tabi nọọsi yoo gbe abọ ti a le fun ni ayika apa rẹ ki o lo iwọn wiwọn wiwọn lati ṣe iṣiro titẹ ẹjẹ rẹ.

A le ṣe idanwo yii ni ọfiisi dokita rẹ, ṣugbọn o tun le ra ẹrọ ti ara rẹ ati wiwọn titẹ ẹjẹ rẹ ni ile.

Ti o ba ni titẹ ẹjẹ kekere ni gbogbo igba oyun rẹ, dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo diẹ sii lati ṣe akoso awọn ipo miiran.

Itọju

Ni gbogbogbo, iwọ kii yoo nilo itọju fun titẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun.

Awọn onisegun kii ṣe iṣeduro awọn oogun fun awọn aboyun ayafi ti awọn aami aisan ba jẹ pataki tabi awọn ilolu ṣee ṣe.

Irẹ ẹjẹ rẹ yoo jasi bẹrẹ si dide ni tirẹ lakoko oṣu mẹta rẹ.

Itoju ara ẹni fun titẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti titẹ ẹjẹ kekere, bii dizziness, o le fẹ gbiyanju awọn atẹle:

• Yago fun dide ni yarayara nigbati o joko tabi dubulẹ.
• Maṣe duro fun awọn akoko pipẹ.
• Je ounjẹ kekere ni gbogbo ọjọ.
• Maṣe gba awọn iwẹ gbona tabi awọn iwẹ.
• Mu omi diẹ sii.
• Wọ aṣọ alaimuṣinṣin.

O tun jẹ imọran ti o dara lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati mu awọn afikun prenatal rẹ nigba oyun rẹ lati yago fun awọn aami aiṣan titẹ ẹjẹ kekere.

Iwọn ẹjẹ lẹhin ẹjẹ

Iwọn ẹjẹ rẹ yẹ ki o pada si awọn ipele oyun ṣaaju rẹ lẹhin ti o bimọ.

Awọn akosemose iṣoogun yoo ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo ni awọn wakati ati awọn ọjọ lẹhin ti o fi ọmọ rẹ silẹ. Pẹlupẹlu, dokita rẹ yoo jasi ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ni awọn abẹwo ọfiisi ọfiisi rẹ.

Outlook

Irẹjẹ ẹjẹ kekere lakoko oyun jẹ deede. Ipo naa kii ṣe nkan lati ṣe aniyan ayafi ti o ba ni awọn aami aisan.

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣedede ti titẹ ẹjẹ kekere, jẹ ki dokita rẹ mọ.