Iderun Pada isalẹ ati àìrígbẹyà

Akoonu

• Awọn okunfa idibajẹ
• Ideri irora kekere
• Itọju
• Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita rẹ?
• Outlook

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Ti o ba ni iṣoro lati kọja otita ni igbagbogbo, o le ni àìrígbẹyà. A ṣe asọye àìrígbẹyà bi nini diẹ sii ju awọn ifun ifun mẹta ni ọsẹ kan.

Idena inu ifun inu rẹ tabi rectum le fa irora ṣigọgọ ti o fa lati inu rẹ si ẹhin isalẹ rẹ. Nigbakan, irora ti o fa nipasẹ tumo tabi ikolu le ni àìrígbẹyà bi ipa ẹgbẹ.

Ni awọn ẹlo miiran, irora kekere le ma ni ibatan si àìrígbẹyà. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn idi ti awọn ipo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya wọn ba ibatan.

Awọn okunfa idibajẹ

A le fa àìrígbẹyà nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ pẹlu ounjẹ rẹ, ṣiṣe iṣe ti ara, ati aapọn. Igbẹgbẹ kekere ni a ṣe atẹle nigbagbogbo si ounjẹ. Awọn idi ti o wọpọ ti àìrígbẹyà pẹlu:

• aini okun ni ounjẹ
• oyun tabi awọn ayipada homonu
• gbígbẹ
• eegun eegun tabi ọpọlọ
• ipele kekere ti iṣẹ-ṣiṣe ti ara
• wahala
• awọn oogun kan

Ideri irora kekere

Ti irora ti o wa ninu ẹhin isalẹ rẹ ba ṣigọgọ ati pe o ni àìrígbẹyà, o ṣee ṣe pe irora ẹhin ati àìrígbẹyà rẹ ni ibatan. Afẹyinti ti otita ninu apo-ifun rẹ tabi rectum le fa idamu ninu ẹhin rẹ.

Ti irora ẹhin rẹ ba le ju, o le jẹ nitori ipo kan ti ko ni ibatan si àìrígbẹyà rẹ bii:

• aiṣan inu ifun inu (IBS)
• ọgbẹ ẹhin ara eegun
• Arun Parkinson
• naro ara pinched ni ẹhin
• eegun eegun

Ti o ba ni iriri irora irora ti o nira, rii daju lati kan si dokita rẹ.

Itọju

Itọju fun àìrígbẹyà nigbagbogbo ni awọn ijẹẹmu tabi awọn ayipada igbesi aye. O tun le lo awọn ifunra tabi awọn imularada fun itọju igba diẹ.

Ra awọn laxatives bayi.

Eyi ni diẹ ninu awọn ayipada igbesi aye ti o wọpọ ti o le ṣe iranlọwọ ifunni àìrígbẹyà:

• Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita rẹ?

  Ti awọn aami aisan rẹ ba lagbara tabi ko lọ lẹhin itọju ile, o yẹ ki o wo dokita kan.

  Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu atẹle, kan si dokita ni kete bi o ti ṣee:

  • ẹjẹ ninu otita rẹ tabi ni ayika itọ rẹ
  • didasilẹ irora ninu ẹhin rẹ
  • didasilẹ irora ninu ikun rẹ
  • ibà
  • eebi

  Outlook

  Irora ẹhin kekere ti o nira le jẹ aami aisan ti àìrígbẹyà. Alekun iye okun ni ounjẹ rẹ ati gbigbe omi rẹ yoo ṣeese iranlọwọ iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà rẹ. Awọn laxati ti o kọju si-counter ati awọn apani irora le ma ran awọn aami aisan rẹ lọwọ nigbagbogbo.

  
  

  Ti o ba ni iriri irora ti o pọ julọ, ẹjẹ ninu igbẹ rẹ, tabi awọn aami aiṣan ti o ni idaamu, o yẹ ki o ṣabẹwo si dokita rẹ lati jiroro awọn aami aisan rẹ.