Onkọwe Ọkunrin: Christy White
ỌJọ Ti ẸDa: 6 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Hip disipation ṣẹlẹ nigbati apapọ ibadi ko si ni aaye ati, botilẹjẹpe kii ṣe iṣoro ti o wọpọ pupọ, a ṣe akiyesi ipo to ṣe pataki, eyiti o nilo itọju iṣoogun ni kiakia nitori pe o fa irora nla ati ki o jẹ ki iṣipopada ko ṣee ṣe.

Iyọkuro le ṣẹlẹ nigbati eniyan ba ṣubu, lakoko ere bọọlu afẹsẹgba kan, ti pari tabi jiya ijamba mọto, fun apẹẹrẹ. Ni eyikeyi ipo, a ko ṣe iṣeduro lati gbiyanju lati fi ẹsẹ pada si aaye rẹ, nitori o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo nipasẹ ọlọgbọn ilera kan.

Awọn oriṣi ti iṣiro hip

Awọn aami aisan akọkọ ti iyọkuro

Awọn aami aisan akọkọ ti iyọkuro ibadi ni:

  • Inu irora ibadi;
  • Ailagbara lati gbe ẹsẹ;
  • Ẹsẹ kan kuru ju ekeji lọ;
  • Ekun ati ẹsẹ yipada si inu tabi ita.

Ni ọran ti ifura ti gbigbe kuro, o yẹ ki a pe ọkọ alaisan nipa pipe SAMU 192 tabi nipasẹ awọn onija ina nipa pipe 911 ti atimole ba waye. O gbọdọ gbe eniyan ni gbigbe lori pẹpẹ kan nitori ko le ṣe atilẹyin iwuwo lori ẹsẹ rẹ ati pe ko tun le joko.


Lakoko ti ọkọ alaisan ko de, ti o ba ṣeeṣe, a le gbe akopọ yinyin taara lori ibadi ki otutu le le ba agbegbe naa jẹ, dinku irora naa.

Eyi ni kini lati ṣe nigbati iyọkuro ibadi ba waye.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju naa ni a maa n ṣe pẹlu iṣẹ abẹ lati ṣe atunto egungun ẹsẹ ni yara ninu egungun ibadi nitori eyi jẹ iyipada ti o fa irora pupọ pe ko ni imọran lati gbiyanju lati ṣe ilana naa pẹlu eniyan ji.

Ilana lati ba egungun ẹsẹ mu si ibadi gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ orthopedist ati pe o ṣeeṣe lati gbe ẹsẹ ni gbogbo awọn itọnisọna larọwọto tọka pe ibamu naa jẹ pipe ṣugbọn o ṣe pataki nigbagbogbo lati ṣe X-ray miiran tabi ọlọjẹ CT ti o le tọka pe awọn egungun wa ni ipo ti o yẹ.

Ti iyipada eyikeyi ba wa gẹgẹbi ida egungun laarin apapọ, dokita le ṣe arthroscopy lati yọ kuro, ati pe o jẹ dandan lati wa ni ile-iwosan fun bii ọsẹ 1. Ni akoko ifiweranṣẹ, olutọju-ara le tọka lilo awọn ọpa lati jẹ ki eniyan ko gbe iwuwo ara taara si isẹpo tuntun ti a ṣiṣẹ ki awọn ara le larada ni kete bi o ti ṣee.


Itọju ailera fun rirọpo ibadi

Itọju ailera ni a tọka lati ọjọ atẹyin akọkọ ati ni akọkọ ti o ni awọn iṣiṣẹ ṣiṣe ti o ṣe nipasẹ olutọju-ara lati ṣetọju iṣipopada ẹsẹ, yago fun awọn adhesions aleebu ati ojurere fun iṣelọpọ ti omi synovial, eyiti o ṣe pataki fun gbigbe ti apapọ yii. Awọn adaṣe ti a na ni a tun tọka bakanna pẹlu ihamọ isometric ti awọn isan, nibiti ko si iwulo fun gbigbe.

Nigbati orthopedist tọka pe ko ṣe pataki lati lo awọn ọpa, itọju ti ara le ni okun sii ni akiyesi awọn idiwọn ti eniyan ni.

Yiyan Ti AwọN Onkawe

Entesopathy: kini o jẹ, awọn okunfa ati bii a ṣe ṣe itọju naa

Entesopathy: kini o jẹ, awọn okunfa ati bii a ṣe ṣe itọju naa

Ente opathy tabi enthe iti jẹ igbona ti agbegbe ti o opọ awọn tendoni i awọn egungun, ente i . O maa n ṣẹlẹ ni igbagbogbo ni awọn eniyan ti o ni ọkan tabi diẹ ii awọn oriṣi ti arthriti , gẹgẹbi arthri...
Awọn Okunfa 10 Top ti Ikọyun ati Bi o ṣe le ṣe Itọju Rẹ

Awọn Okunfa 10 Top ti Ikọyun ati Bi o ṣe le ṣe Itọju Rẹ

Iṣẹyun lẹẹkọkan le ni awọn idi pupọ, eyiti o le fa awọn ayipada ti o ni ibatan i eto ajẹ ara, ọjọ ori obinrin, awọn akoran ti o fa nipa ẹ awọn ọlọjẹ tabi kokoro arun, aapọn, lilo iga ati tun nitori li...