Kini Asopọ Laarin ifowo baraenisere ati Testosterone?

Akoonu

• Kini iwadii naa sọ?
• Yoo ifowo baraenisere yoo ni ipa lori ile iṣan mi?
• Kini awọn ami ti testosterone kekere?
• Kini awọn anfani ati awọn eewu ti ifowo baraenisere?
• Gbigbe

Ifowo baraenisere jẹ ọna abayọ lati ni igbadun idunnu nipasẹ ṣawari ara rẹ - ṣugbọn o le ni iyalẹnu boya o le ni ipa awọn ipele testosterone rẹ.

Idahun kukuru si ibeere yii? Bẹẹkọ ifowo baraenisere ati ejaculation ko han lati ni eyikeyi igba pipẹ tabi awọn ipa odi lori awọn ipele testosterone, ti a tun mọ ni awọn ipele T.

Ṣugbọn idahun gigun ko rọrun pupọ. Ifiokoaraenisere, boya adashe tabi pẹlu alabaṣepọ, le ni ọpọlọpọ awọn ipa lori awọn ipele T, botilẹjẹpe iwọnyi jẹ igba kukuru pupọ julọ.

Kini iwadii naa sọ?

Testosterone ti sopọ mọ iwakọ ibalopo rẹ, ti a mọ ni libido rẹ. Eyi jẹ otitọ boya o jẹ akọ tabi abo. O mọ lati ni ipa taara diẹ sii lori iwakọ akọ abo, sibẹsibẹ.

Awọn ipele T dide nipa ti ara nigba ifowo baraenisere ati ibalopọ, lẹhinna ṣubu pada si awọn ipele deede lẹhin itanna.

Gẹgẹbi iwadi kekere kan lati ọdun 1972, ifasita lati ifowo baraenisere ko ni akiyesi eyikeyi, awọn ipa taara lori awọn ipele omi ara T. Eyi tumọ si pe awọn ipele T ko ni isalẹ diẹ sii ti o ṣe ifọwọra ara ẹni, ni ilodi si awọn imọran diẹ ninu awọn eniyan.

Ọkan ninu awọn ọkunrin agbalagba 10 rii pe didaduro lati ifiokoaraenisere fun awọn ọsẹ 3 le fa ilọsiwaju kekere ninu awọn ipele T.

Awọn iwadi ti o fi ori gbarawọn lori ipa ti ifowo baraenisere lori awọn olugba homonu tun ṣe awọsanma aworan naa.

Iwadi 2007 lori awọn eku ri pe ifowo baraenisere loorekoore gbe awọn olugba atrogonu silẹ ni ọpọlọ. Awọn olugba Androgen ṣe iranlọwọ fun ara lati lo testosterone. Nibayi, omiiran lori awọn eku fihan pe ifowo baraenisere loorekoore pọ si iwuwo olugba estrogen.

Awọn itumọ ti awọn awari wọnyi lori eniyan ni aye gidi koyewa.

Yoo ifowo baraenisere yoo ni ipa lori ile iṣan mi?

A mọ Testosterone lati ṣe iranlọwọ lati kọ awọn isan nitori pe o ṣe iranlọwọ fun wọn ni sisọpọ protein.

Nitori ifowo baraenisere yoo ni ipa lori awọn ipele testosterone ni awọn ọna kukuru kukuru nikan, kii yoo da ọ duro lati kọ iṣan ti o ba tẹle ilana-iṣan iṣan ni ilera.

Ko si diẹ si ko si ẹri iwosan ti o wa lati fihan pe didaduro lati ifowo baraenisere tabi iṣẹ ibalopọ ṣaaju ṣiṣe adaṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ iṣan eyikeyi yiyara.

Kini awọn ami ti testosterone kekere?

Awọn ami ti awọn ipele T kekere pẹlu:

• dinku tabi aini iwakọ ibalopo
• nini iṣoro nini tabi tọju okó kan, tabi aiṣedede erectile (ED)
• ṣiṣe awọn oye kekere ni igba ejaculation
• pipadanu irun ori ori rẹ, oju, ati ara
• rilara aini agbara tabi rirẹ
• ọdun isan iwuwo
• pipadanu egungun egungun (osteoporosis)
• nini iye ti o ga julọ ti ọra ara, pẹlu ọra àyà (gynecomastia)
• ni iriri awọn ayipada ti ko ṣe alaye ninu iṣesi

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ami wọnyi le fa nipasẹ awọn aṣayan igbesi aye. Siga mimu ati mimu iye ti oti pupọ le ni agba awọn ipele T rẹ.

Awọn ipo ilera kan tun le ni ipa awọn ipele T rẹ, gẹgẹbi:

• àtọgbẹ
• eje riru
• awọn ipo tairodu

Kini awọn anfani ati awọn eewu ti ifowo baraenisere?

Ifiokoaraenisere jẹ ọna ailewu lati ni iriri idunnu ibalopọ, boya o jẹ adashe tabi pẹlu alabaṣepọ. O ni ọpọlọpọ awọn anfani ti a fihan miiran, paapaa, pẹlu:

• yiyọ wahala
• idinku ẹdọfu ibalopo
• imudarasi iṣesi rẹ
• ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi tabi dinku aifọkanbalẹ
• ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oorun itẹlọrun diẹ sii
• ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn ifẹkufẹ ibalopo rẹ
• imudarasi igbesi aye abo rẹ
• alleviating cramps

Ifowo baraenisere ko ni awọn ipa odi kankan lori iṣẹ ibalopọ rẹ tabi awọn ẹya miiran ti ara rẹ ni ibatan si awọn ipele T.

Ifiokoaraenisere nikan ko fa pipadanu irun ori, ED, tabi awọn iyọ irorẹ lori oju ati ẹhin rẹ. Awọn ipa wọnyi ni asopọ ni okun sii si awọn yiyan igbesi aye, imototo, ati awọn ibatan ti ara ẹni, dipo si awọn ipele T rẹ.

Sibẹsibẹ, ifowo baraenisere le fa awọn ipa ti ẹmi ti o ni ipa awọn ipele T rẹ.

Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn eniyan ni idaniloju nigbati wọn ṣe ifọwọra ara ẹni, nitori ibaṣepọ tabi awọn titẹ ara ẹni. Eyi wọpọ paapaa nigbati wọn sọ fun wọn pe ifowo baraenisere jẹ alaimọ tabi deede si aiṣododo.

Ẹbi yii, pẹlu awọn iṣoro ibatan, le fa aibalẹ ati aibanujẹ. Eyi, ni ọna, le ni ipa awọn ipele T rẹ, eyiti o le fa ED tabi gbigbe awakọ ibalopo silẹ.

O tun le ni itarara ifọkanbalẹ ti ko korọrun, paapaa ti o ba ṣe ifọwọraara nigbagbogbo ju igba ti o ba ni iṣẹ ibalopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ. Eyi le fa awọn iṣoro ninu ibasepọ rẹ, ati pe awọn iṣoro wọnyi le ni ipa lori awọn ipele T rẹ ti wọn ba ja si aibanujẹ tabi aibalẹ.

Ṣe ibasọrọ ni gbangba pẹlu alabaṣepọ rẹ ki iwọ mejeeji ni adehun nipa ipa ti ifowo baraenisere ninu ibatan rẹ. O le ronu wiwa ẹni kọọkan tabi itọju awọn tọkọtaya lati lọ si isalẹ ti awọn ipa baraenisere lori ibatan rẹ.

Ni diẹ ninu awọn ọrọ, sisọrọ nipa ifowo baraenisere pẹlu alabaṣepọ rẹ le ṣe iranlọwọ idagbasoke awọn iwa ibalopọ ti ilera. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju awọn ipele ilera ti testosterone nipasẹ ibatan itẹlọrun ibalopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ.

Gbigbe

Ifowo baraenisere nikan ko ni ipa pupọ lori awọn ipele T rẹ.

Awọn iyipada homonu ti o ni nkan ṣe pẹlu ifowo baraenisere le fa diẹ ninu awọn ipa igba diẹ, ṣugbọn ejaculation ti o fa nipasẹ ifowo baraenisere kii yoo ni ipa eyikeyi igba pipẹ lori ilera ibalopo rẹ tabi ilera gbogbogbo.

Ti ara ẹni ati awọn ọrọ ẹdun le ni ipa awọn ipele T, botilẹjẹpe. Ti o ba ṣe akiyesi awọn ami ti testosterone kekere lakoko ti o tun ni iriri awọn iṣoro ninu ibatan rẹ, ṣe akiyesi itọju ailera fun ara rẹ tabi fun iwọ ati alabaṣepọ rẹ.

Ibaraẹnisọrọ ni gbangba nipa ti ara ẹni rẹ tabi igbesi aye ibalopọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yanju awọn ọran ti o le fa fifalẹ awọn ipele T rẹ.