Kini Itọju Ẹtan, ati Bawo ni O Ṣe Kan Rẹ?

Akoonu

• Awọn nkan lati ronu
• Kini idi ti awọn eniyan fi ni aibikita aibikita?
• Bawo ni aiṣedede aifiyesi ṣe fihan?
• Iṣowo ihuwasi
• Ẹkọ nipa awujọ
• Bii o ṣe le bori abosi aibikita
• Laini isalẹ

Awọn nkan lati ronu

Awa eniyan ni itara lati fun pataki si awọn iriri odi ju pataki lọ tabi awọn iriri didoju. Eyi ni a pe ni aibikita aibikita.

A paapaa ṣọra lati dojukọ odi paapaa nigbati awọn iriri odi ko ṣe pataki tabi ko wulo.

Ronu ti aibikita aibikita bii eleyi: O ti ṣayẹwo si hotẹẹli ti o dara fun irọlẹ. Nigbati o ba wọ baluwe, Spider nla kan wa ni ibi iwẹ. Ewo ni o ro pe yoo jẹ iranti ti o han julọ: awọn ohun-ọṣọ daradara ati awọn ipinnu lati pade igbadun ti yara naa, tabi alantakun ti o ba pade?

Ọpọlọpọ eniyan, ni ibamu si nkan 2016 fun Nielsen Norman Group, yoo ranti iṣẹlẹ alantakun diẹ sii ni kedere.

Awọn iriri odi maa n ni ipa lori awọn eniyan ju awọn ti o dara lọ. Nkan ti 2010 ti a tẹjade nipasẹ Yunifasiti ti California, Berkeley sọ nipa onimọ-jinlẹ Rick Hanson pe: “Okan dabi Velcro fun awọn iriri odi ati Teflon fun awọn ti o daadaa.”

Kini idi ti awọn eniyan fi ni aibikita aibikita?

Gẹgẹbi onimọ-jinlẹ Rick Hanson, a ti kọ aibikita aibikita sinu awọn opolo wa da lori awọn miliọnu ọdun itiranyan nigba ti o ba wa pẹlu awọn irokeke.

Awọn baba wa gbe ni awọn agbegbe ti o nira. Wọn ni lati ṣajọ ounjẹ lakoko ti wọn yago fun awọn idiwọ apaniyan.

Akiyesi, fesi si, ati iranti awọn aperanje ati awọn ewu abayọ (odi) di pataki ju wiwa ounjẹ lọ (ti o daadaa). Awọn ti yago fun awọn ipo odi ti kọja lori awọn Jiini wọn.

Bawo ni aiṣedede aifiyesi ṣe fihan?

Iṣowo ihuwasi

Ọkan ninu awọn ọna aibikita aibanujẹ jẹ eyiti o han gbangba ni pe awọn eniyan, ni ibamu si nkan miiran ti 2016 fun Nielsen Norman Group, jẹ yiyọkuro eewu: Awọn eniyan ṣọ lati ṣọta si awọn adanu nipa fifun lami nla si paapaa awọn iṣeeṣe kekere.

Awọn ikunsinu odi lati padanu $ 50 ni okun sii ju awọn ikunsinu rere ti wiwa $ 50 lọ. Ni otitọ, awọn eniyan yoo ṣiṣẹ takuntakun lati yago fun pipadanu $ 50 ju ti wọn lọ lati jèrè $ 50.

Lakoko ti awọn eniyan le ma nilo lati wa ni itaniji giga nigbagbogbo fun iwalaaye bi awọn baba wa, aiṣododo odi le tun ni ipa lori bi a ṣe huwa, fesi, rilara, ati ronu.

Fun apeere, iwadi atijọ ti ṣe afihan pe nigbati awọn eniyan ba ṣe awọn ipinnu, wọn fi pataki pataki si awọn iṣẹlẹ iṣẹlẹ odi ju lori rere. Eyi le ni ipa awọn yiyan ati imurasilẹ lati mu awọn eewu.

Ẹkọ nipa awujọ

Gẹgẹbi nkan 2014, a le rii aibikita ainiti ninu imọ-ọrọ oloṣelu.

Awọn iloniwọnba ṣọ lati ni awọn idahun ti ẹkọ-ẹkọ ti o lagbara sii ati fi awọn orisun ẹmi diẹ sii si awọn odi ju awọn ominira lọ.

Pẹlupẹlu, ni idibo kan, awọn oludibo ni o ṣeeṣe lati dibo wọn fun oludije da lori alaye odi nipa alatako wọn ni ilodi si awọn ẹtọ ti ara ẹni ti oludije wọn.

Bii o ṣe le bori abosi aibikita

Botilẹjẹpe o han pe aibikita jẹ eto aiyipada, a le fagilee.

O le mu alekun pọ si nipa ṣiṣe iranti ohun ti o jẹ ati pe ko ṣe pataki ninu igbesi aye rẹ ati fojusi lori idiyele ati riri awọn aaye rere. O tun ṣe iṣeduro pe ki o fọ apẹẹrẹ ti awọn aati odi ati gba awọn iriri rere lati forukọsilẹ jinna.

Laini isalẹ

Yoo han pe awọn eniyan ni a fi agbara mu pẹlu aibikita aibikita, tabi ifarahan lati fi iwuwo nla si awọn iriri odi ju awọn iriri rere lọ.

Eyi jẹ o han ni ihuwasi ti iriri awọn imọlara rere, bii lati wiwa owo airotẹlẹ ti o jẹ iwuwo nipasẹ awọn ikunsinu odi lati padanu rẹ.

Eyi tun han gbangba ninu imọ-jinlẹ awujọ, pẹlu awọn oludibo ninu idibo ti o ṣeeṣe ki wọn dibo da lori alaye ti ko dara nipa alatako oludije ju awọn ẹtọ ara ẹni ti oludije wọn lọ.

Ni gbogbogbo, awọn ọna wa lati paarọ aibikita aibikita rẹ nipa didojukọ lori awọn aaye rere ti igbesi aye rẹ.