Kini o ati bii o ṣe le ran lọwọ irora egungun ninu oyun

Akoonu

• Awọn aami aisan akọkọ
• Bii o ṣe le ṣe iyọda irora

Ibanujẹ inu oyun jẹ aami aisan ti o wọpọ ti o maa n waye lẹhin oṣu mẹta keji ati eyiti o fa nipasẹ iredodo ti awọn ara ni agbegbe yẹn ati nitorinaa ni a npe ni neuralgia intercostal.

Iredodo yii nwaye nitori, pẹlu awọn ayipada homonu ti iṣe oyun, ara bẹrẹ lati kojọpọ awọn fifa diẹ sii ati wiwu, compress awọn ara.

Ni afikun, pẹlu fifẹ ti ile-ile, diaphragm naa ga soke ati iwọn didun ti àyà dinku lakoko mimi, dinku aaye laarin awọn egungun, eyiti o fun pọ awọn ara ti a rii ni awọn aaye wọnyi, ti o fa irora nla.

Sibẹsibẹ, irora yii tun le fa nipasẹ awọn ayipada lẹhin ifiweranṣẹ, aini Vitamin B ninu ara tabi awọn akoran nipasẹ awọn ọlọjẹ, gẹgẹbi awọn herpes, fun apẹẹrẹ, ni imọran lati kan si alaboyun lati ṣe idanimọ iṣoro to tọ ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

Awọn aami aisan akọkọ

Ami akọkọ ti iṣan inu ara inu oyun ni hihan ti irora, eyiti:

• O jẹ kikankikan o si wa ni egbe tabi agbegbe àyà;
• O ntan si agbegbe labẹ awọn egungun, ejika tabi ikun;
• O wa paapaa lakoko isinmi;
• O ma n buru sii nigbati o ba n ṣe awọn iṣipopada lojiji, gẹgẹbi titan ara tabi gbigbe awọn nkan.

O tun le jẹ wiwu igbagbogbo, awọn iṣan iṣan, iba ati imọlara gbigbọn lori awọ ara, fun apẹẹrẹ. Nitori awọn aami aisan, obirin kan le dapo neuralgia pẹlu awọn iṣoro ọkan, eyiti o le mu awọn ipele aapọn sii.

Nitorina, o ni imọran lati kan si alamọran ni kiakia fun awọn idanwo idanimọ, gẹgẹ bi awọn egungun X, ti o ba jẹ dandan, lati ṣe idanimọ iṣoro naa ki o bẹrẹ itọju. Loye kini eewu gidi ti X-ray fun oyun ati nigbawo ni lati ṣe.

Bii o ṣe le ṣe iyọda irora

Lakoko oyun, lilo awọn egboogi-iredodo ati awọn apaniyan laisi imọran iṣoogun ti ni idinamọ patapata, nitori wọn le ba idagbasoke ọmọ naa jẹ. Nitorinaa, lati ṣe iyọda irora o ni imọran lati ṣetọju isinmi nigbakugba ti o ṣee ṣe ati pe, ni pipe, lati dubulẹ lori oju lile, gẹgẹbi tabili tabi matiresi alaile, fun apẹẹrẹ, bi o ṣe ṣe idiwọ iṣipopada awọn egungun.

Wiwọ àmúró nigba oyun tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọkuro titẹ lori awọn egungun ati, nitorinaa, le ṣee lo pẹlu imọ ti obstetrician.

Ni afikun, fifa awọn ifunra gbigbona lori oke awọn eegun tun le ṣe iranlọwọ, bi o ṣe n gba ọ laaye lati sinmi awọn iṣan rẹ ati ṣe idiwọ wọn lati titẹ lori awọn ara intercostal. Awọn itọju miiran, gẹgẹbi yoga tabi acupuncture, le ṣee lo lakoko oyun, eyiti o le ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ti neuralgia ni diẹ ninu awọn aboyun.

Ni ọran ti irora egbe ti o fa nipasẹ idi kan pato gẹgẹbi aini awọn vitamin tabi awọn akoran ti o gbogun, alaboyun yoo ṣe ilana awọn atunṣe to wulo, eyiti o le pẹlu eka Vitamin B lati pese aini awọn vitamin, tabi egboogi-egbogi fun ikọlu ija, fun apere.

Tun wo fidio atẹle ki o wo bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan oyun miiran