Irora

Akoonu

• Kini O Fa Irora?
• Nigbati lati Wo Dokita kan
• Bawo ni A ṣe Ṣaisan Irora?
• Bawo ni a ṣe tọju Ìrora?

Kini Irora?

Ìrora jẹ ọrọ gbogbogbo ti o ṣe apejuwe awọn imọlara korọrun ninu ara. O wa lati muu ṣiṣẹ ti eto aifọkanbalẹ. Ìrora le wa lati inu didanubi si irẹwẹsi, ati pe o le ni irọrun bi lilu didasilẹ tabi irora alaidun. A le tun ṣe apejuwe irora bi ikọlu, ta, ọgbẹ, ati fun pọ. Ìrora le jẹ deede, le bẹrẹ ati da duro nigbagbogbo, tabi o le han nikan labẹ awọn ipo kan. Awọn eniyan dahun si irora yatọ. Diẹ ninu eniyan ni ifarada giga fun irora, nigba ti awọn miiran ni ifarada kekere. Fun idi eyi, irora jẹ koko-ọrọ giga.

Irora le jẹ nla tabi o le waye lori akoko to gun. O le ni ibatan si ipalara kan tabi ọrọ kan, tabi o le jẹ onibaje, pẹlu awọn itara ti nlọ lọwọ ti o gun ju osu mẹta lọ. Irora le wa ni agbegbe, ti o kan agbegbe kan pato ti ara, tabi o le jẹ gbogbo-fun apẹẹrẹ, awọn irora ara lapapọ ti o ni nkan ṣe pẹlu aisan. Pẹlu ọpọlọpọ awọn ipo onibaje, idi ti irora jẹ aimọ.

Biotilẹjẹpe aibanujẹ ati aibalẹ, irora le jẹ ohun ti o dara. O jẹ ki a mọ nigbati nkan ba jẹ aṣiṣe ati fun wa ni awọn itanilolobo nipa awọn idi. Diẹ ninu irora jẹ rọrun lati ṣe iwadii ati pe o le ṣakoso ni ile. Ṣugbọn diẹ ninu awọn oriṣi ti ifihan agbara irora awọn ipo to ṣe pataki.

Kini O Fa Irora?

Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ ti irora pẹlu:

• orififo
• niiṣe
• isan iṣan tabi ilokulo
• gige
• Àgì
• egungun egugun
• inu rirun

Ọpọlọpọ awọn aisan tabi awọn rudurudu, gẹgẹbi aisan, fibromyalgia, iṣọn-ara ifun inu (IBS), ati awọn ọran ibisi, le fa irora. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn aami aisan miiran pẹlu irora. Iwọnyi le pẹlu ríru, dizziness, rirẹ, isonu ti aini, ibinu, ibinujẹ, ati ibinu.

Nigbati lati Wo Dokita kan

O yẹ ki o wa itọju ilera fun irora rẹ ti:

• o jẹ abajade ti ipalara tabi ijamba, paapaa nigbati eewu ẹjẹ ba wa, akoran, tabi awọn egungun ti o fọ, tabi nigbati ọgbẹ naa ba de ori
• ti o ba jẹ pe irora inu jẹ nla ati didasilẹ: iru irora yii le ṣe afihan iṣoro nla kan, gẹgẹbi apẹrẹ ruptured.
• ti irora ba wa ninu àyà, nitori eyi le ṣe ifihan ikọlu ọkan
• ti irora ba jẹ idamu si igbesi aye rẹ, o jẹ ki o nira lati ṣiṣẹ tabi sun

Bawo ni A ṣe Ṣaisan Irora?

Ti o ba wa itọju ilera fun irora rẹ, dokita rẹ yoo kọkọ ṣe idanwo ti ara ati beere diẹ ninu awọn ibeere. Wa ni imurasilẹ lati jiroro lori irora gan pataki, pẹlu igba ti o bẹrẹ, nigbati irora jẹ pupọ julọ, ati boya o jẹ irẹlẹ, dede, tabi buru. A o tun beere lọwọ rẹ nipa eyikeyi awọn okunfa ti o mọ, nipa bi irora ṣe kan aye rẹ, ati nipa eyikeyi oogun ti o n mu. Alaye diẹ sii ti o le pese, ti o dara ayẹwo ti dokita rẹ le ṣe.

Bawo ni a ṣe tọju Ìrora?

Irora nla yoo lọ ni gbogbogbo ni tirẹ ni kete ti o ti ṣe itọju idi fun irora. Fun awọn ijamba tabi ipalara kan pato, eyi le jẹ ni kete ti ọgbẹ tabi awọn iṣan larada. Ipalara naa le larada nipa ti ara pẹlu akoko tabi o le nilo oogun, iṣẹ abẹ, tabi akiyesi iṣoogun miiran.

Itọju fun irora nla da lori ọrọ tabi ipalara ti o fa irora, ti o ba mọ.

Ibanujẹ onibaje le nira sii lati ba pẹlu, paapaa ti a ko mọ idi ti irora. Nigba miiran irora onibaje jẹ abajade ti ipalara akọkọ, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo. Ọna to rọọrun lati mu irora jẹ ni lati ba ọrọ ti o wa labẹ rẹ ṣe.

Awọn eto itọju fun irora le pẹlu:

• awọn atunilara irora lori-counter-counter bi aspirin ati ibuprofen
• ogun irora oogun
• itọju ailera
• abẹ
• acupuncture
• ifọwọra
• yoga tabi irọra pẹlẹpẹlẹ pẹlu mimi ti o jin
• awọn paadi alapapo tabi awọn iwẹ ooru
• awọn apo tutu tabi awọn iwẹ yinyin
• isinmi iṣan ilọsiwaju
• itọsọna aworan
• biofeedback

Fun awọn ipalara kekere ti ko nilo itọju iṣoogun, tẹle ofin gbogbogbo ti RICE (isinmi, yinyin, funmorawon, ati igbega).