Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 10 OṣU KẹJọ 2025
Anonim
40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel
Fidio: 40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel

Akoonu

Lẹhin ifijiṣẹ deede, o jẹ wọpọ fun awọn obinrin lati nireti pe obo tobi ju deede, ni afikun si rilara iwuwo ni agbegbe timotimo, sibẹsibẹ musculature ilẹ ibadi pada si deede lẹhin ifijiṣẹ, ki obo naa wa pẹlu iwọn kanna bi ṣaaju ati nigba oyun.

Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, paapaa nigbati obinrin ba ti ni ifijiṣẹ deede ju ọkan lọ tabi nigbati ọmọ ba tobi pupọ, o ṣee ṣe pe awọn iṣan ati awọn ara inu ẹkun naa le bajẹ, eyiti o le fẹrẹ gbooro ikanni odo ati fa irora ati aibalẹ lakoko ibatan timotimo.

Kini o le mu ki obo naa gbooro?

Ilẹ ibadi baamu si ẹgbẹ kan ti awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin atilẹyin ti awọn ẹya ara ti Organs, awọn ara ito ati anus ati, bii gbogbo awọn iṣan miiran, padanu rirọ lori akoko. Nitorinaa, o jẹ deede pe bi obinrin ti di ọjọ ori awọn iṣan ilẹ ibadi padanu iduroṣinṣin ati pe obo naa tobi ju ti iṣaaju lọ, ni afikun si aito ito, ni awọn igba miiran.


Ni afikun si isonu ti rirọ ti ara, obo le di nla nigbati obinrin ba ti ni awọn oyun pupọ, nitori bi ọmọ ṣe ndagba ninu ile-ọmọ, o fi ipa si awọn ara ti o wa lori ilẹ ibadi, eyiti o le ṣe irẹwẹsi awọn isan agbegbe. .

Ni afikun, ifijiṣẹ deede ti iwuwo ọmọ kan, awọn okunfa jiini, nini ifijiṣẹ deede miiran, ikuna lati ṣe awọn adaṣe ibadi ati episiotomy le tun ṣojuuṣe gbooro ti obo.

Bawo ni yago fun

Lati yago fun fifẹ obo naa pọ sii, o yẹ ki a ṣe iṣe-ara urogynecological physiotherapy, eyiti o ni ero lati mu awọn iṣan ti agbegbe perineum lagbara, eyiti o mu ki ikanni abo kere ati ti o ṣe idiwọ awọn iṣoro bii aito ito.

Imọ-ara-ara Urogynecological nlo awọn oriṣiriṣi awọn orisun, gẹgẹbi ṣiṣe awọn adaṣe Kegel, itanna itanna tabi wiwọn iṣẹ iṣan ni agbegbe naa. Eyi ni bii o ṣe le ṣe awọn adaṣe Kegel lati yago fun aiṣedede ito.


Tun wo fidio atẹle ki o wa iru awọn adaṣe ti o le ṣe lati ṣakoso aiṣedede ito ati mu awọn iṣan agbegbe ibadi rẹ dara:

Isẹ abẹ

Isẹ abẹ, ti a tun pe ni perineoplasty, ni a ṣe lati tun ṣe atunṣe awọn isan ti agbegbe abẹ lẹhin ifijiṣẹ, atunse rilara ti laxity ati aibalẹ lakoko awọn ibatan timotimo.

Bi o ṣe yẹ, iṣẹ abẹ yẹ ki o ṣee ṣe oṣu mẹfa si ọdun 1 lẹhin ifijiṣẹ, akoko ti ara gba lati pada si deede lẹhin oyun. Ni afikun, ṣaaju iṣẹ abẹ o jẹ dandan lati padanu iwuwo ati ṣe iṣe ti ara lati ṣe iwuri fun okun ti awọn isan ti agbegbe abẹ. Wo awọn alaye diẹ sii nipa iṣẹ abẹ perineoplasty.

Yiyan Olootu

Awọn ero 10 ti o ni Lakoko ti o njẹ Al Fresco

Awọn ero 10 ti o ni Lakoko ti o njẹ Al Fresco

1. Ma binu (ma binu) o gba akoko pupọ fun mi lati mura.Njẹ ni ita tumọ i pe eniyan diẹ ii le rii ọ, ati pe iwọ kii yoo fẹ lati wọ eyikeyi bata kukuru kukuru ati ojò kan nigbati o le wọ boho maxi ...
Awọn obinrin ti o ṣe apẹrẹ ti o ni atilẹyin wa ... Elizabeth Hurley

Awọn obinrin ti o ṣe apẹrẹ ti o ni atilẹyin wa ... Elizabeth Hurley

Arabinrin agbẹnu ọ fun Ipolongo Imọye Akàn Akàn Ọyan ti E tée Lauder fun ọdun 13, o tun ṣe ohun ti o waa u. A beere lọwọ rẹ fun awọn imọran lori gbigbe ni ilera, igbe i aye ti ko ni ak&...