Awọn obinrin ti o ṣe apẹrẹ ti o ni atilẹyin wa ... Elizabeth Hurley

Akoonu

• Atunwo fun

Arabinrin agbẹnusọ fun Ipolongo Imọye Akàn Akàn Ọyan ti Estée Lauder fun ọdun 13, o tun ṣe ohun ti o waasu. A beere lọwọ rẹ fun awọn imọran lori gbigbe ni ilera, igbesi aye ti ko ni akàn.

O jẹ asiwaju fun akàn igbaya. Kí nìdí?

Iya -nla mi ni o, bii ọpọlọpọ awọn ọrẹ mi ti ṣe. Gbogbo wa mọ ẹnikan ti o ti ja arun na. Ṣugbọn ni ọdun kọọkan a sunmọ si wiwa imularada. Nitorinaa ni bayi, ju igbagbogbo lọ, o ṣe pataki lati gba ifiranṣẹ jade.

Kí la lè ṣe láti dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ àìsàn náà?

A ti rii akàn igbaya ni iṣaaju, ipele itọju diẹ sii ni awọn ọjọ wọnyi, ni pataki nitori awọn obinrin n mu awọn ọna idena diẹ sii, bii awọn idanwo ara ẹni ati awọn mammogram deede. Ati itọju tun dara. Ni AMẸRIKA, ti a ba rii tumọ kan ni kutukutu, aye 98 kan wa ti iwalaaye.

Ṣe o ni awọn ọgbọn-iduro-ilera miiran miiran bi?

Mo n gbe ni orilẹ-ede ati ki o na pupo ti akoko ita. Mo jẹun daradara bi mo ṣe le-botilẹjẹpe Mo ni awọn akoko ti ailera nibiti Emi yoo jẹ awọn eerun ati chocolate! Ṣugbọn Mo gbiyanju lati pada si ọna ni kete bi o ti ṣee.

Kini idi ti o yan lati gbe lori oko ni orilẹ-ede naa?

Mo nifẹ ohun gbogbo nipa rẹ: afẹfẹ ti ko ni idoti, awọn igi, alaafia, awọn aja mi, ati ọgba mi. Ati pe Mo fẹ gaan ni ọmọ mi lati dagba nibẹ ki o le ni anfani lati gun igi.

Gẹgẹbi iya, bawo ni o ṣe ṣeto apẹẹrẹ ti o dara fun ọmọ rẹ?

Mo gbiyanju lati pese ipilẹ ipilẹ ti ijẹẹmu, awọn ounjẹ ti a ṣe ni ile-pẹlu ounjẹ igba diẹ ti ounjẹ ijekuje, dajudaju. Ni kete ti Mo wa sinu lilọ ti ṣiṣe awọn ounjẹ ti ara mi ati pe ko ra ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ti ṣaja tẹlẹ, ati Emi ati ọmọ mi dara julọ. Mo rii pe Mo nifẹ lati ṣe ounjẹ! Ní òpin ọ̀sẹ̀, mo máa ń ṣe ọbẹ̀ pasita àti ọbẹ̀ pọ̀ sí i, mo sì máa ń dì wọ́n.

Atunwo fun