Awọn Obirin Meji wọnyi Ṣe alabapin alabapin Vitamin Prenatal ti o ṣe deede si Gbogbo Ipele oyun

Akoonu

• Awọn Genesisi ti Perelel
• Perelel Loni
• Atunwo fun

Alex Taylor ati Victoria (Tori) Thain Gioia pade ni ọdun meji sẹhin lẹhin ọrẹ ẹlẹgbẹ kan ṣeto wọn ni ọjọ afọju. Kii ṣe nikan ni awọn obinrin ṣe adehun lori awọn iṣẹ ṣiṣe ti ndagba wọn - Taylor ni titaja akoonu ati Gioia ni iṣuna — ṣugbọn wọn tun sopọ nipa awọn iriri wọn bi awọn iya ẹgbẹrun ọdun.

Taylor sọ pe: “A bẹrẹ 'ibaṣepọ' nipa iriri iya tuntun ati fun awọn ipilẹṣẹ ibẹrẹ wa, awa mejeeji ni ibanujẹ pupọ ni ayika bii awọn ile-iṣẹ ati awọn burandi ṣe n mura awọn ọja ilera si awọn iya ẹgbẹrun ọdun tuntun,” Taylor sọ.

Fun Gioia, ọran yii kọlu ile gaan. Ni Oṣu Kini ọdun 2019, ọmọbirin rẹ ni a bi pẹlu aaye gbigbọn, eyiti o jẹ ṣiṣi tabi pipin ni aaye oke ti o waye nigbati idagbasoke awọn ẹya oju ni ọmọ ti ko bi ko tii patapata, ni ibamu si Ile-iwosan Mayo. “Arabinrin ti o ni ilera, idunnu, ọmọde onibaje loni, ṣugbọn o kọlu mi ni ẹsẹ mi,” o sọ.

Gioia, ti o loyun pẹlu ọmọ akọkọ rẹ ni akoko, fẹ gaan lati de isalẹ idi idi ti ilolu naa fi waye, ni pataki niwọn igba ti ko ni awọn ifosiwewe eewu ibile tabi awọn ọna asopọ jiini ti yoo ti jẹ ki ọmọbirin rẹ ni ifaragba si abawọn ibimọ. “Emi ko le loye rẹ,” o ṣalaye. "Nitorina Mo bẹrẹ si ṣe ọpọlọpọ awọn iwadi pẹlu ob-gyn mi ati ki o kẹkọọ pe aiṣedeede ọmọbirin mi ni o ni nkan ṣe pẹlu aipe folic acid." Eyi, botilẹjẹpe o ti mu Vitamin prenatal ojoojumọ pẹlu iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti folic acid lakoko ti o loyun.(Ti o jọmọ: Awọn ifiyesi Ilera marun ti o le gbejade lakoko oyun)

Folic acid jẹ ounjẹ to ṣe pataki lakoko awọn ipele ibẹrẹ ti oyun, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abawọn ibimọ nla ti ọpọlọ ọmọ inu oyun ati ọpa ẹhin, ni ibamu si Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). Iwadi tun daba pe folic acid le dinku eewu ti aaye fifọ ati palate didi. CDC ṣe iwuri fun awọn obinrin ti “ọjọ ibisi” lati mu 400 mcg ti folic acid lojoojumọ. O tun ṣe iṣeduro tẹle ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni folate, Vitamin B kan ti o wa ninu awọn ounjẹ bii ẹfọ ewe, ẹyin, ati awọn eso osan.

Lakoko ti wọn nigbagbogbo ro pe o le ṣe paarọ, folate ati folic acid jẹ otitọ kii ṣe awọn nkan kanna - ẹkọ ti Gioia kọ nigbati o ba awọn amoye sọrọ. Folic acid jẹ sintetiki (ka: kii ṣe nipa ti ara) fọọmu ti Vitamin folate ti o lo ninu awọn afikun ati awọn ounjẹ olodi, ni ibamu si CDC. Bi o tilẹ jẹ pe o jẹ imọ-ẹrọ iru folate, ọpọlọpọ awọn obirin ko ni anfani lati yi iyipada sintetiki (folic acid) sinu folate ti nṣiṣe lọwọ nitori awọn iyatọ jiini, gẹgẹbi American Pregnancy Association (APA). Ti o ni idi ti o ṣe pataki fun awọn obinrin lati jẹ mejeeji folate ati folic acid. (Ti o ni ibatan: Rọrun – Lati - Awọn orisun Aami ti Folic Acid)

Gioia tun kọ ẹkọ pe akoko ti o nlo folic acid jẹ pataki paapaa. Yipada pe “gbogbo” awọn obinrin ti ọjọ-ori ibisi yẹ ki o gba 400 mcg ti folic acid lojoojumọ nitori awọn abawọn ibimọ ti iṣan ti iṣan waye nipa ọsẹ mẹta si mẹrin lẹhin-ero, eyiti o jẹ ṣaaju ki ọpọlọpọ awọn obinrin mọ pe wọn loyun, ni ibamu si CDC.

O sọ pe: “Iyalẹnu jẹ mi pupọ pe Emi yoo padanu pupọ ni awọn ofin ti didara, akoko, ati ironu pe a ti sọ fun mi daradara nigbati Emi ko ṣe,” o sọ.

Awọn Genesisi ti Perelel

Ni pipin iriri iriri ẹdun ati ẹkọ pẹlu Taylor, Gioia rii pe iya ẹlẹgbẹ naa ni awọn ibanujẹ ara rẹ nipa awọn aiṣedeede ni ọja prenatal.

Ni ọdun 2013, Taylor ti ni ayẹwo pẹlu arun tairodu. “Mo ti ni imọ ilera nigbagbogbo nigbagbogbo,” o pin. "Ti ndagba ni LA, Mo ti pe mi ni gbogbo ibi ti ilera - ati lẹhin ayẹwo mi, iyẹn ti ga soke nikan."

Nigba ti Taylor bẹrẹ si gbiyanju lati loyun, o pinnu lati aami gbogbo awọn I's ati ki o kọja gbogbo T's ki oyun rẹ le lọ ni irọrun bi o ti ṣee. Ati ọpẹ si IQ alafia giga rẹ, o ti mọ tẹlẹ ti ọpọlọpọ awọn nuances ti ijẹẹmu jakejado ero ati awọn ilana oyun.

“Fun apẹẹrẹ, Mo mọ pe o yẹ ki n pọ si awọn ipele folate mi ni afikun si gbigba ọmọ -ọwọ mi [pẹlu folic acid],” o sọ. (Ti o jọmọ: Ohun gbogbo ti O Nilo Lati Ṣe Ni Ọdun Ṣaaju O Loyun)

Ati nigbati o loyun, Taylor - labẹ itọsọna ti dokita rẹ ati awọn alamọdaju ilera - ṣe afikun ibi -ọmọ rẹ pẹlu awọn vitamin afikun. Àmọ́ ṣíṣe bẹ́ẹ̀ kì í ṣe iṣẹ́ tó rọrùn. Taylor ni lati “ṣọdẹ” awọn oogun afikun ati lẹhinna ma jinlẹ lati wa boya tabi kii ṣe awọn ti o rii ni igbẹkẹle, o sọ.

“Pupọ julọ ohun ti Mo rii lori ayelujara jẹ awọn apejọ agbegbe,” o sọ. “Ṣugbọn ohun ti Mo fẹ gaan ni igbẹkẹle ti o ni atilẹyin dokita ti ko jẹ ami nipasẹ ami iyasọtọ kan.”

Lẹhin ti pinpin awọn itan wọn, duo gba: Awọn obinrin ko yẹ ki o ni lati gbẹkẹle iwọn-iwọn-gbogbo-gbogbo Vitamin prenatal. Dipo, awọn iya lati wa ni anfani lati wọle si awọn orisun eto-ẹkọ ti o ni atilẹyin gẹgẹbi ọja ti ara ẹni diẹ sii ti o ṣe deede si ipele kọọkan ti oyun. Ati nitorinaa a bi imọran ti Perelel.

Gioia ati Taylor bẹrẹ lati ṣe agbero ọja kan ti yoo ṣe alekun ifijiṣẹ ounjẹ fun ipele alailẹgbẹ kọọkan ti iya. Wọn fẹ lati ṣẹda ohun kan ti o ṣe itọju si oyun ni oṣu mẹta kọọkan. Iyẹn ti sọ, bẹni Taylor tabi Gioia kii ṣe awọn alamọdaju ilera.

“Nitorinaa, a mu ero naa lọ si tọkọtaya kan ti orilẹ-ede ti o ga julọ ti awọn dokita oogun ti iya-ọmọ inu oyun ati ob-gyns, ati pe wọn fọwọsi ero naa ni kiakia,” Gioia sọ. Kini diẹ sii, awọn amoye tun gba pe o wa ni otitọ iwulo ọja kan ti o fojusi ipele kọọkan ti oyun ati funni ni iriri ti o dara julọ fun awọn iya ti o nireti. (Ti o jọmọ: Kini Ob-Gyns Fẹ Awọn obinrin Mọ Nipa Irọyin Wọn)

Lati ibẹ, Taylor ati Gioai ṣe ajọṣepọ pẹlu Banafsheh Bayati, MD, F.A.C.O.G., o si gbe siwaju ṣiṣẹda akọkọ ob-gyn-orisun Vitamin ati ile-iṣẹ afikun.

Perelel Loni

Perelel ṣe ifilọlẹ Oṣu Kẹsan Ọjọ 30 ati pe o funni ni awọn akopọ afikun oriṣiriṣi marun ti o lọ si ipele kọọkan ti iya: iṣaaju, oṣu mẹta akọkọ, oṣu keji, oṣu mẹta, ati lẹhin-oyun. Apapọ kọọkan ni mẹrin ti kii ṣe GMO, giluteni- ati awọn afikun ti ko ni soy, meji ninu eyiti o jẹ pato si ipele ti oyun (ie folate ati “ipara-nausea parapo” fun idii akọkọ-akọkọ). Gbogbo awọn akopọ marun pẹlu Vitamin prenatal “mojuto” ami iyasọtọ, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn eroja 22, ati Omega-3's DHA ati EPA, eyiti o ṣe atilẹyin ọpọlọ oyun, oju, ati idagbasoke iṣan, ni ibamu si APA.

“Pipin awọn vitamin ati awọn ounjẹ ni ọna ti o rii daju pe awọn obinrin ko ti kọja tabi kere si dosing jakejado oyun wọn,” Gioia ṣalaye. “Ni ọna yii a le fun ọ ni deede ohun ti o nilo nigba ti o nilo rẹ ati ṣẹda agbekalẹ ifarada julọ lati ṣe iranlọwọ irin -ajo rẹ si iya jẹ bi o ti ṣee.”

Ati pe kanna lọ fun irin -ajo rẹnipasẹ abiyamọ, paapaa. Ọran ni ojuami? Pack Pọọlu Atilẹyin Pupọ ti Mama Perelel, eyiti a ṣe apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni agbara nipasẹ ibimọ pẹlu awọn ounjẹ bii biotin fun igbejako pipadanu irun ori lẹhin ati collagen fun atunkọ rirọ awọ ti o dinku lakoko oyun. Ni afikun si “iparapọ ẹwa” yii, idii lẹhin ibimọ tun ni “iparapọ egboogi-wahala” ti o jẹ ti awọn aapọn aapọn adayeba ashwagandha ati L-theanine - nkan ti gbogbo iya le lo iwọn lilo deede.

Ibi-afẹde Perelel ni lati mu iṣẹ amoro jade kuro ninu prenatals nipa fifun ṣiṣe alabapin-akoko kan ti o mu ohun gbogbo fun ọ. Ni kete ti o forukọ silẹ, ifijiṣẹ ọja rẹ jẹ iṣiro da lori ọjọ ipari rẹ ati pe yoo ṣe imudojuiwọn laifọwọyi bi o ṣe nlọsiwaju nipasẹ oyun rẹ. Ni ọna yii o ko ni lati ronu lẹmeji nipa iranti lati tun iṣẹ ṣiṣe afikun rẹ ṣe bi iwọ, sọ, gbe sinu oṣu mẹta keji. Kàkà bẹẹ, Perelel ti bo o, paarọ awọn afikun afikun awọn eroja fun iṣuu magnẹsia ati kalisiomu, eyiti o jẹ bọtini fun kikọ eegun ti o lagbara, aifọkanbalẹ, ati awọn eto kaakiri ni akoko akoko yii, ni ibamu si AMA. (Ti o jọmọ: Ṣe Awọn Vitamini Ti ara ẹni Ṣe O Tọsi Ni Lootọ?)

Sugbon o ti n ko o kan dipo prenatals ṣe rorun. Perelel nfun awọn alabapin ni iraye si imudojuiwọn ọsẹ kan lati ọdọ Perelel Panel, ẹgbẹ kan ti ọpọlọpọ-ibaniwi ṣaaju- ati awọn amoye lẹhin ibimọ ni aaye iṣoogun. “Pẹpẹẹpẹ yii ṣajọ diẹ ninu awọn orukọ ti o dara julọ ni orilẹ-ede naa, pẹlu alamọja irọyin kan si psychiatrist ọmọ ibimọ, acupuncturist, onjẹ ounjẹ, ati paapaa pro naturopathy,” Taylor sọ. "Papọ, wọn ṣẹda akoonu ti a fojusi, pato si ọsẹ kọọkan ti irin-ajo obirin."

Akoonu yii kii ṣe ohun ti iwọ yoo rii ninu ohun elo titele ọmọ nigbagbogbo, eyiti o fojusi igbagbogbo si idagbasoke ọmọ rẹ, salaye Taylor. Awọn orisun ọsẹ Perel jẹ dipo ti lọ si iya. “A fẹ lati ṣẹda pẹpẹ ohun elo ti a fojusi ti o ṣe pataki awọn iya ni pataki ati irin -ajo ẹdun ati ti ara wọn,” o sọ. Awọn imudojuiwọn osẹ yii yoo pese alaye bii igba lati yi ilana adaṣe adaṣe rẹ pada, kini lati jẹ bi o ṣe n sunmọ ọjọ ifijiṣẹ rẹ, bii o ṣe le kọ ironu resilient nigbati o ba rii ararẹ ni tiraka, ati diẹ sii. (Ti o jọmọ: Iwọnyi Ni Awọn adaṣe Awọn adaṣe Mẹta Mẹta ti o dara julọ ati ti o buru julọ, Gẹgẹbi Olukọni Prenatal)

Ile -iṣẹ tun ngbero lati fun pada. Pẹlu gbogbo ṣiṣe alabapin, ami iyasọtọ naa yoo ṣetọrẹ ipese oṣu kan ti awọn vitamin prenatal si awọn obinrin ti o le ma ni iraye si awọn nkan pataki wọnyi nipa ajọṣepọ pẹlu Foundation Tender ti kii ṣe èrè. Iṣẹ apinfunni ni lati dinku diẹ ninu awọn ẹru inawo ti ọpọlọpọ awọn iya dojuko ati sopọ wọn pẹlu awọn orisun igba pipẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ominira ominira.

"Ti o ba pe awọn ipele naa pada, o loye bi o ṣe ṣe pataki lati fun awọn obirin ni aaye si Vitamin prenatal didara," Taylor sọ. "Iṣẹ wa pẹlu Perelel kii ṣe lati ṣẹda ọja ti o dara julọ ati awọn iriri ailẹgbẹ ṣugbọn lati ṣẹda aye kan pẹlu awọn iya ti o ni ilera diẹ sii ati awọn ọmọ ilera diẹ sii."

Atunwo fun