Onkọwe Ọkunrin: Janice Evans
ỌJọ Ti ẸDa: 3 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Fidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Akoonu

Akopọ

Arun iṣọn-ara agbegbe (PAD) ṣẹlẹ nigbati idinku awọn iṣan ara ni ita ti ọkan rẹ. Idi ti PAD jẹ atherosclerosis. Eyi yoo ṣẹlẹ nigbati okuta iranti ba kọ sori ogiri awọn iṣọn ara ti o pese ẹjẹ si awọn apa ati ese. Apo pẹlẹbẹ jẹ nkan ti o ni ọra ati idaabobo awọ. O mu ki awọn iṣọn-alọ ọkan dín tabi di dina. Eyi le dinku tabi da ṣiṣan ẹjẹ duro, nigbagbogbo si awọn ẹsẹ. Ti o ba nira to, ṣiṣan ẹjẹ ti a dina le fa iku awọ ati nigbami o le ja si gige ẹsẹ tabi ẹsẹ.

Akọkọ eewu eewu fun PAD ni mimu siga. Awọn ifosiwewe eewu miiran pẹlu ọjọ-ori arugbo ati awọn aisan bi àtọgbẹ, idaabobo awọ giga, titẹ ẹjẹ giga, aisan ọkan, ati ikọlu.

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni PAD ko ni awọn aami aisan eyikeyi. Ti o ba ni awọn aami aisan, wọn le pẹlu

  • Irora, irọra, achiness, tabi iwuwo ninu awọn iṣan ẹsẹ. Eyi yoo ṣẹlẹ nigbati o ba nrin tabi ngun awọn pẹtẹẹsì.
  • Awọn iṣọn alailagbara tabi isansa ni awọn ẹsẹ tabi ẹsẹ
  • Awọn ọgbẹ tabi ọgbẹ lori awọn ika ẹsẹ, ẹsẹ, tabi ẹsẹ ti o larada laiyara, daradara, tabi rara
  • Awọ bia tabi bulu si awọ ara
  • Iwọn otutu kekere ninu ẹsẹ kan ju ẹsẹ keji lọ
  • Idagba eekanna ti ko dara lori awọn ika ẹsẹ ati dinku idagbasoke irun ori awọn ẹsẹ
  • Aiṣedede Erectile, paapaa laarin awọn ọkunrin ti o ni àtọgbẹ

PAD le ṣe alekun eewu ti ikọlu ọkan, ikọlu, ati ikọlu ischemic igba diẹ.


Awọn onisegun ṣe iwadii PAD pẹlu idanwo ti ara ati ọkan ati awọn idanwo aworan. Awọn itọju pẹlu awọn ayipada igbesi aye, awọn oogun, ati nigbakan iṣẹ abẹ. Awọn ayipada igbesi aye pẹlu awọn ayipada ijẹẹmu, adaṣe, ati awọn igbiyanju lati dinku awọn ipele idaabobo awọ giga ati titẹ ẹjẹ giga.

NIH: Okan Orilẹ-ede, Ẹdọ, ati Institute Institute of Blood

AwọN Nkan Ti O Nifẹ

Awọn adaṣe lati jẹ ki o ṣetan fun Akoko Ski Bayi

Awọn adaṣe lati jẹ ki o ṣetan fun Akoko Ski Bayi

Nigbati mo jẹ oṣere ile -idaraya tuntun, Mo forukọ ilẹ imọ -jinlẹ ti olukọni ti ara ẹni lati ṣe iranlọwọ fun mi lati kọ iru awọn adaṣe ti o dara julọ fun awọn ibi -afẹde mi. Idajọ rẹ? Bẹrẹ awọn adaṣe ...
Atunṣe Ọjọ -21 - Ọjọ 15: Nawo Ni Awọn iwo Rẹ

Atunṣe Ọjọ -21 - Ọjọ 15: Nawo Ni Awọn iwo Rẹ

Nigbati o fẹran ohun ti o rii, igbagbogbo o ṣe iwuri fun ọ lati faramọ ilana ijọba amọdaju rẹ. Gbiyanju awọn imọran ti o rọrun ni i alẹ lati ṣe pupọ julọ ohun gbogbo lati awọn apọn rẹ i awọn eyin rẹ, ...