Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Awọn aami aisan, Awọn okunfa, ati Itọju

Akoonu

• Kini PCOS?
• Kini o fa?
• Jiini
• Idaabobo insulini
• Iredodo
• Awọn aami aisan ti o wọpọ ti PCOS
• Bawo ni PCOS ṣe kan ara rẹ
• Ailesabiyamo
• Aisan ti iṣelọpọ
• Sisun oorun
• Aarun ailopin
• Ibanujẹ
• Bawo ni a ṣe ayẹwo PCOS
• Oyun ati PCOS
• Ounjẹ ati awọn imọran igbesi aye lati tọju PCOS
• Awọn itọju iṣoogun ti o wọpọ
• Iṣakoso ọmọ
• Metformin
• Clomiphene
• Awọn oogun yiyọ irun ori
• Isẹ abẹ
• Nigbati lati rii dokita kan
• Laini isalẹ

Ifihan

Polycystic ovary syndrome (PCOS) jẹ ipo ti o kan awọn ipele homonu obirin.

Awọn obinrin ti o ni PCOS gbe awọn oye homonu ti o ga ju ti deede lọ. Aisedeede homonu yii mu ki wọn foju awọn akoko oṣu o jẹ ki o nira fun wọn lati loyun.

PCOS tun fa idagba irun ori ni oju ati ara, ati irun ori. Ati pe o le ṣe alabapin si awọn iṣoro ilera igba pipẹ bi àtọgbẹ ati aisan ọkan.

Awọn oogun iṣakoso bibi ati awọn oogun àtọgbẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe aiṣedeede homonu naa ati mu awọn aami aisan dara.

Ka siwaju fun wo awọn idi ti PCOS ati awọn ipa rẹ lori ara obinrin.

Kini PCOS?

PCOS jẹ iṣoro pẹlu awọn homonu ti o kan awọn obinrin lakoko awọn ọdun ibimọ wọn (awọn ọjọ-ori 15 si 44). Laarin 2.2 ati 26.7 ida ọgọrun ninu awọn obinrin ni ẹgbẹ-ori yii ni PCOS (1,).

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni PCOS ṣugbọn wọn ko mọ. Ninu iwadi kan, to 70 ida ọgọrun ti awọn obinrin ti o ni PCOS ko ti ni ayẹwo ().

PCOS ni ipa lori awọn ẹyin arabinrin, awọn ẹya ara ibisi ti o ṣe estrogen ati progesterone - awọn homonu ti o ṣe ilana ilana oṣu. Awọn ẹyin tun ṣe agbejade iye kekere ti awọn homonu ọkunrin ti a npe ni androgens.

Awọn ẹyin naa tu awọn ẹyin silẹ lati ni idapọ nipasẹ iru ọkunrin. Tu silẹ ti ẹyin ni oṣu kọọkan ni a npe ni ovulation.

Hẹmonu-iwuri follicle (FSH) ati homonu luteinizing (LH) iṣakoso iṣọn-ara. FSH n mu ki ẹyin dagba lati ṣe agbejade apo kan - apo ti o ni ẹyin kan ninu — lẹhinna LH n fa ki ọna ara ẹni lati tu ẹyin ti o dagba sii.

PCOS jẹ “iṣọn-ara,” tabi ẹgbẹ awọn aami aisan ti o ni ipa lori awọn ẹyin ati eyin. Awọn ẹya akọkọ mẹta rẹ ni:

• cysts ninu awọn ẹyin
• awọn ipele giga ti awọn homonu ọkunrin
• alaibamu tabi foo awọn akoko

Ni PCOS, ọpọlọpọ awọn kekere, awọn apo ti o kun fun omi dagba ninu awọn ẹyin. Ọrọ naa "polycystic" tumọ si "ọpọlọpọ awọn cysts."

Awọn apo kekere wọnyi jẹ awọn iṣan gangan, ọkọọkan ninu eyiti o ni ẹyin ti ko dagba. Awọn ẹyin ko dagba to lati fa iṣan-ara.

Aini ti ọna-ara yipada awọn ipele ti estrogen, progesterone, FSH, ati LH. Awọn ipele Estrogen ati progesterone wa ni isalẹ ju deede, lakoko ti awọn ipele androgen ga ju ti deede lọ.

Awọn homonu ọkunrin ti o pọ sii dabaru iyipo nkan oṣu, nitorinaa awọn obinrin ti o ni PCOS ni awọn akoko ti o kere ju deede.

PCOS kii ṣe ipo tuntun. Onisegun ara ilu Italia Antonio Vallisneri kọkọ ṣapejuwe awọn aami aisan rẹ ni 1721 ().

Aarun ara ọgbẹ Polycystic (PCOS) yoo ni ipa to fere 27 ida ọgọrun ti awọn obinrin lakoko awọn ọdun ibimọ wọn (4). O jẹ awọn cysts ninu awọn ẹyin, awọn ipele giga ti awọn homonu ọkunrin, ati awọn akoko alaibamu.

Kini o fa?

Awọn onisegun ko mọ pato ohun ti o fa PCOS. Wọn gbagbọ pe awọn ipele giga ti awọn homonu ọkunrin ṣe idiwọ awọn ẹyin lati ṣe awọn homonu ati ṣiṣe awọn eyin ni deede.

Awọn Jiini, itọju insulini, ati igbona ni gbogbo wọn ti sopọ mọ iṣelọpọ androgen to pọ.

Jiini

Awọn ẹkọ fihan pe PCOS n ṣiṣẹ ninu awọn idile (5).

O ṣee ṣe pe ọpọlọpọ awọn Jiini - kii ṣe ọkan kan - ṣe alabapin si ipo (6).

Idaabobo insulini

Titi di 70 ida ọgọrun ti awọn obinrin ti o ni PCOS ni itọju insulini, itumo pe awọn sẹẹli wọn ko le lo isulini daradara ().

Insulini jẹ homonu ti oronro ṣe fun lati ṣe iranlọwọ fun ara lati lo suga lati awọn ounjẹ fun agbara.

Nigbati awọn sẹẹli ko le lo isulini daradara, ibeere ara fun isulini n pọ si. Pancreas n ṣe insulini diẹ sii lati isanpada. Afikun hisulini nfa awọn ẹyin lati ṣe awọn homonu ọkunrin diẹ sii.

Isanraju jẹ idi pataki ti itọju insulini. Mejeeji isanraju ati itọju insulini le mu alekun rẹ pọ si fun iru àtọgbẹ 2 (8).

Iredodo

Awọn obinrin ti o ni PCOS nigbagbogbo ni awọn ipele ti iredodo ti o pọ si ninu ara wọn. Jije iwọn apọju le tun ṣe alabapin si iredodo. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti sopọ mọ igbona apọju si awọn ipele androgen giga ().

Awọn onisegun ko mọ pato ohun ti o fa PCOS. Wọn gbagbọ pe o wa lati awọn ifosiwewe gẹgẹbi awọn Jiini, itọju insulini, ati awọn ipele giga ti iredodo ninu ara.

Awọn aami aisan ti o wọpọ ti PCOS

Diẹ ninu awọn obinrin bẹrẹ ri awọn aami aisan ni ayika akoko akoko akọkọ wọn. Awọn miiran nikan ṣe iwari pe wọn ni PCOS lẹhin ti wọn ti ni iwuwo pupọ tabi wọn ti ni iṣoro lati loyun.

Awọn aami aisan PCOS ti o wọpọ julọ ni:

• Awọn akoko alaibamu. Aini ti ọna ara ṣe idiwọ awọ ti ile-ile lati ta silẹ ni gbogbo oṣu. Diẹ ninu awọn obinrin ti o ni PCOS ko to awọn akoko mẹjọ ni ọdun kan ().
• Ẹjẹ ti o wuwo. Aṣọ ile-ile naa kọ fun akoko gigun, nitorinaa awọn akoko ti o gba le jẹ iwuwo ju deede.
• Idagba irun ori. Die e sii ju ida 70 ti awọn obinrin ti o ni ipo yii dagba irun lori oju ati ara wọn - pẹlu ẹhin, ikun, ati àyà (11). Idagbasoke irun ori ti a pe ni hirsutism.
• Irorẹ. Awọn homonu ọmọkunrin le ṣe epo epo ju deede ati fa fifọ ni awọn agbegbe bi oju, àyà, ati ẹhin oke.
• Iwuwo iwuwo. Titi di ida 80 ti awọn obinrin ti o ni PCOS jẹ apọju tabi sanra [11].
• Irun-ori akọ-akọ. Irun ti o wa lori irun ori naa tinrin o si ṣubu.
• Okunkun ti awọ ara. Awọn abulẹ ti o ṣokunkun ti awọ le ni awọn ẹda ara bi ti awọn ti o wa lori ọrun, ninu itan, ati labẹ awọn ọyan.
• · Efori. Awọn ayipada homonu le fa awọn efori ni diẹ ninu awọn obinrin.

PCOS le fa idalẹkun oṣu jẹ, o yori si awọn akoko diẹ. Irorẹ, idagba irun ori, ere iwuwo, ati awọn abulẹ awọ dudu jẹ awọn aami aisan miiran ti ipo naa.

Bawo ni PCOS ṣe kan ara rẹ

Nini awọn ipele androgen ti o ga-deede julọ le ni ipa lori irọyin rẹ ati awọn aaye miiran ti ilera rẹ.

Ailesabiyamo

Lati loyun, o ni lati jade. Awọn obinrin ti ko jade ni deede ko tu silẹ bi ọpọlọpọ awọn ẹyin lati ni idapọ. PCOS jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti ailesabiyamo ni awọn obinrin (12).

Aisan ti iṣelọpọ

O to 80 ogorun ti awọn obinrin ti o ni PCOS jẹ apọju tabi sanra (). Mejeeji isanraju ati PCOS mu alekun rẹ pọ si fun gaari ẹjẹ giga, titẹ ẹjẹ giga, idaabobo kekere HDL (“dara”), ati idaabobo giga LDL (“buburu”).

Ni apapọ, awọn ifosiwewe wọnyi ni a pe ni iṣọn-ara ti iṣelọpọ, wọn si mu eewu pọ si aisan ọkan, ọgbẹ suga, ati ikọlu.

Sisun oorun

Ipo yii fa ki awọn idaduro duro ni mimi lakoko alẹ, eyiti o da oorun duro.

Sisun oorun jẹ wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ni iwọn apọju - paapaa bi wọn ba tun ni PCOS. Ewu fun apnea oorun jẹ awọn akoko 5 si 10 ti o ga julọ ni awọn obinrin ti o sanra pẹlu PCOS ju ti awọn ti ko ni PCOS [14].

Aarun ailopin

Lakoko ti ara eniyan ngba, awọn ohun ti a fi sinu ara ile ti ta. Ti o ko ba jade ni gbogbo oṣu, ikan naa le dagba.

Aṣọ ile ti o nipọn ti o nipọn le mu alekun rẹ pọ si fun aarun aarun endometrial (15).

Ibanujẹ

Awọn iyipada homonu mejeeji ati awọn aami aiṣan bi idagba irun aifẹ le ni ipa ni odi awọn ẹdun rẹ. Ọpọlọpọ pẹlu PCOS pari iriri iriri ibanujẹ ati aibalẹ (16).

Awọn aiṣedede homonu le ni ipa lori ilera obinrin ni ọpọlọpọ awọn ọna. PCOS le mu alekun pọ si fun ailesabiyamo, ailera ti iṣelọpọ, apnea oorun, akàn aarun ayọkẹlẹ, ati aibanujẹ.

Bawo ni a ṣe ayẹwo PCOS

Awọn onisegun ṣe iwadii PCOS nigbagbogbo ninu awọn obinrin ti o ni o kere ju meji ninu awọn aami aisan mẹta wọnyi ():

• awọn ipele androgen giga
• aiṣedeede oṣu
• cysts ninu awọn ẹyin

Dokita rẹ yẹ ki o tun beere boya o ti ni awọn aami aisan bi irorẹ, oju ati idagbasoke irun ara, ati ere iwuwo.

A Idanwo ibadi le wa fun eyikeyi awọn iṣoro pẹlu awọn ẹyin rẹ tabi awọn ẹya miiran ti ẹya ibisi rẹ. Lakoko idanwo yii, dokita rẹ fi awọn ika ọwọ sinu awọn obo rẹ ati awọn sọwedowo fun eyikeyi awọn idagbasoke ninu awọn ẹyin tabi ile-ile rẹ.

Awọn idanwo ẹjẹ ṣayẹwo fun awọn ipele ti o ga ju deede lọ ti awọn homonu ọkunrin. O tun le ni awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo idaabobo rẹ, hisulini, ati awọn ipele triglyceride lati ṣe ayẹwo ewu rẹ fun awọn ipo ti o jọmọ bi aisan ọkan ati ọgbẹ suga.

An olutirasandi nlo awọn igbi omi ohun lati wa awọn iho ajeji ati awọn iṣoro miiran pẹlu awọn ẹyin ati ile-ile rẹ.

Awọn dokita ṣe iwadii PCOS ti awọn obinrin ba ni o kere ju meji ninu awọn aami aisan akọkọ mẹta - awọn ipele androgen giga, awọn akoko alaibamu, ati awọn cysts ninu awọn ẹyin. Idanwo abadi, awọn ayẹwo ẹjẹ, ati olutirasandi le jẹrisi idanimọ naa.

Oyun ati PCOS

PCOS da iṣẹ-iṣe oṣu silẹ deede o si mu ki o nira lati loyun. Laarin 70 ati 80 ida ọgọrun ti awọn obinrin ti o ni PCOS ni awọn iṣoro irọyin ().

Ipo yii tun le mu eewu sii fun awọn ilolu oyun.

Awọn obinrin ti o ni PCOS ni ilọpo meji bi awọn obinrin laisi ipo lati bimọ ọmọ wọn laipẹ. Wọn tun wa ni eewu ti o tobi julọ fun iṣẹyun, titẹ ẹjẹ giga, ati ọgbẹ inu oyun (19).

Bibẹẹkọ, awọn obinrin ti o ni PCOS le loyun nipa lilo awọn itọju irọyin ti o mu oju-ara dagba. Pipadanu iwuwo ati isalẹ awọn ipele suga ẹjẹ le mu awọn idiwọn rẹ pọ si ti nini oyun ilera.

PCOS le jẹ ki o nira sii lati loyun, ati pe o le mu alekun rẹ pọ si fun awọn ilolu oyun ati iṣẹyun. Pipadanu iwuwo ati awọn itọju miiran le ṣe ilọsiwaju awọn idiwọn rẹ ti nini oyun ilera.

Ounjẹ ati awọn imọran igbesi aye lati tọju PCOS

Itoju fun PCOS nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu awọn ayipada igbesi aye bii pipadanu iwuwo, ounjẹ, ati adaṣe.

Pipadanu o kan 5 si 10 ida ọgọrun ti iwuwo ara rẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọsọna akoko oṣu rẹ ati mu awọn aami aisan PCOS dara [11,]. Pipadanu iwuwo tun le mu awọn ipele idaabobo awọ dara sii, hisulini kekere, ati dinku arun ọkan ati awọn eewu suga.

Eyikeyi ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo le ṣe iranlọwọ fun ipo rẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ounjẹ le ni awọn anfani lori awọn miiran.

Awọn ẹkọ ti o ṣe afiwe awọn ounjẹ fun PCOS ti ri pe awọn ounjẹ kekere-k carbohydrate jẹ doko fun pipadanu iwuwo ati gbigbe awọn ipele isulini silẹ. Atọka glycemic kekere (kekere-GI) ti o ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates lati awọn eso, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi n ṣe iranlọwọ lati ṣe itọsọna ọmọ-ara ti o dara julọ ju ounjẹ pipadanu iwuwo deede lọ (21).

Awọn iwadii diẹ ti ri pe awọn iṣẹju 30 ti adaṣe iwọn kikankikan ni o kere ọjọ mẹta ni ọsẹ kan le ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin ti o ni PCOS padanu iwuwo. Pipadanu iwuwo pẹlu adaṣe tun mu oju-ara dagba ati awọn ipele insulini (22).

Idaraya paapaa ni anfani diẹ sii nigbati o ba darapọ pẹlu ounjẹ ti ilera. Onjẹ pẹlu adaṣe ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo diẹ sii ju boya ilowosi nikan, ati pe o dinku awọn eewu rẹ fun àtọgbẹ ati aisan ọkan ().

Awọn ẹri kan wa pe acupuncture le ṣe iranlọwọ pẹlu imudarasi PCOS, ṣugbọn o nilo iwadii diẹ sii ().

Itọju PCOS bẹrẹ pẹlu awọn ayipada igbesi aye bii ounjẹ ati adaṣe. Pipadanu o kan 5 si 10 ida ọgọrun ti iwuwo ara rẹ ti o ba jẹ iwọn apọju le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan rẹ dara.

Awọn itọju iṣoogun ti o wọpọ

Awọn oogun iṣakoso bibi ati awọn oogun miiran le ṣe iranlọwọ lati fiofinsi iyipo oṣu ati tọju awọn aami aisan PCOS bii idagbasoke irun ori ati irorẹ.

Iṣakoso ọmọ

Gbigba estrogen ati progestin lojoojumọ le ṣe atunṣe iwontunwonsi homonu deede, ṣe ilana isodipupo, ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan bi idagbasoke irun apọju, ati aabo lodi si aarun endometrial. Awọn homonu wọnyi wa ninu egbogi kan, alemo, tabi oruka abẹ.

Metformin

Metformin (Glucophage, Fortamet) jẹ oogun ti a lo lati tọju iru-ọgbẹ 2 iru. O tun ṣe itọju PCOS nipasẹ imudarasi awọn ipele insulini.

Iwadi kan wa pe gbigba metformin lakoko ṣiṣe awọn ayipada si ounjẹ ati adaṣe ṣe ilọsiwaju pipadanu iwuwo, dinku suga ẹjẹ, o si mu iyipo deede dara julọ ju awọn ayipada lọ si ounjẹ ati idaraya nikan (25).

Clomiphene

Clomiphene (Clomid) jẹ oogun irọyin ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin ti o ni PCOS lati loyun. Sibẹsibẹ, o mu ki eewu pọ si fun awọn ibeji ati awọn ibimọ ọpọ lọpọlọpọ (26).

Awọn oogun yiyọ irun ori

Awọn itọju diẹ le ṣe iranlọwọ xo irun ti aifẹ tabi da a duro lati dagba. Ipara Eflornithine (Vaniqa) jẹ oogun oogun ti o fa fifalẹ idagbasoke irun. Iyọkuro irun ori lesa ati elektrolysis le yọ irun ti aifẹ kuro ni oju ati ara rẹ.

Isẹ abẹ

Isẹ abẹ le jẹ aṣayan lati mu ilora dara si ti awọn itọju miiran ko ba ṣiṣẹ. Lilọ lilu Ovarian jẹ ilana ti o mu ki awọn iho kekere wa ninu ọna-ara pẹlu lesa tabi abẹrẹ kikan ti o nira lati mu oju-ara deede pada.

Awọn oogun iṣakoso bibi ati oogun oogun àtọgbẹ metformin le ṣe iranlọwọ lati mu iyipo-oṣu deede wa pada. Clomiphene ati iṣẹ abẹ mu irọyin dara si awọn obinrin pẹlu PCOS. Awọn oogun yiyọ irun ori le mu awọn obinrin kuro ni irun ti aifẹ.

Nigbati lati rii dokita kan

Wo dokita rẹ ti o ba:

• O ti padanu awọn akoko ati pe iwọ ko loyun.
• O ni awọn aami aisan ti PCOS, gẹgẹbi idagbasoke irun ori oju ati ara rẹ.
• O ti n gbiyanju lati loyun fun diẹ sii ju awọn oṣu 12 ṣugbọn ko ṣe aṣeyọri.
• O ni awọn aami aisan ti ọgbẹ suga, gẹgẹbi pupọjù pupọ tabi ebi, iran ti ko dara, tabi pipadanu iwuwo ti ko salaye.

Ti o ba ni PCOS, gbero awọn abẹwo deede pẹlu dokita abojuto akọkọ rẹ. Iwọ yoo nilo awọn idanwo deede lati ṣayẹwo fun àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, ati awọn iloluran miiran ti o le ṣe.

Ti o ba ni aniyan nipa PCOS rẹ ati pe ko ni onimọran-ara tẹlẹ, o le wo awọn dokita ni agbegbe rẹ nipasẹ ohun elo Healthline FindCare.

Wo dokita rẹ ti o ba ti foju awọn akoko tabi o ni awọn aami aisan PCOS miiran bi idagbasoke irun ori lori oju rẹ tabi ara rẹ. Tun rii dokita kan ti o ba ti gbiyanju lati loyun fun awọn oṣu 12 tabi diẹ sii laisi aṣeyọri.

Laini isalẹ

PCOS le dabaru awọn akoko oṣu nkan obinrin ati ṣe ki o nira lati loyun. Awọn ipele giga ti awọn homonu ọkunrin tun ja si awọn aami aisan ti aifẹ bi idagbasoke irun ori ni oju ati ara.

Awọn ilowosi igbesi aye jẹ awọn itọju akọkọ ti awọn dokita ṣe iṣeduro fun PCOS, ati pe wọn nigbagbogbo n ṣiṣẹ daradara. Pipadanu iwuwo le ṣe itọju awọn aami aisan PCOS ati mu awọn idiwọn ti nini aboyun mu. Ijẹẹjẹ ati adaṣe aerobic jẹ ọna meji ti o munadoko lati padanu iwuwo.

Awọn oogun jẹ aṣayan ti awọn ayipada igbesi aye ko ba ṣiṣẹ. Awọn oogun iṣakoso bibi ati metformin le ṣe imupadabọ awọn akoko oṣu deede ati mu awọn aami aisan PCOS kuro.