Titẹ ni ori: Awọn okunfa akọkọ 8 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Iṣilọ
• 2. Wahala ati aibalẹ
• 3. Sinusitis
• 4. Ẹjẹ inu ẹjẹ
• 5. Labyrinthitis
• 6. Awọn iṣoro ehín
• 7. Meningitis
• 8. Iduro ti ko dara
• Nigbati o lọ si dokita

Irora ti titẹ ni ori jẹ iru irora ti o wọpọ pupọ ati pe o le fa nipasẹ awọn ipo aapọn, ipo ti ko dara, awọn iṣoro ehín ati pe o tun le jẹ ami ami aisan kan bii migraine, sinusitis, labyrinthitis ati paapaa meningitis.

Ni gbogbogbo, ṣẹda ihuwasi ti ṣiṣe awọn iṣẹ isinmi, iṣaro, bi ninu adaṣe ti yoga, ṣiṣe acupuncture ati lilo awọn apaniyan irora jẹ awọn igbese ti o ṣe iranlọwọ titẹ lori ori. Sibẹsibẹ, ti irora ba wa ni igbagbogbo ati pe o wa fun diẹ sii ju awọn wakati 48 ni ọna kan, o ni iṣeduro lati wa iranlọwọ lati ọdọ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi oniwosan oniroyin lati ṣe ayẹwo awọn idi ti imọran yii ati tọka itọju ti o yẹ julọ.

1. Iṣilọ

Migraine jẹ iru orififo, ti o wọpọ julọ ninu awọn obinrin, eyiti o fa nipasẹ awọn ayipada ninu sisan ẹjẹ ọpọlọ ati ni iṣẹ awọn sẹẹli ti eto aifọkanbalẹ, ati pe o le jẹ ajogunba, iyẹn ni pe, awọn eniyan ti o ni awọn ẹbi to sunmọ pẹlu ipo yii. wọn tun le dagbasoke migraine.

Awọn aami aisan Migraine jẹ ifilọlẹ nipasẹ diẹ ninu awọn ipo bii aapọn, awọn iyipada oju-ọjọ, gbigbe gbigbe ounjẹ ti o da lori kafeini ati pe o le yato lati eniyan si eniyan, ṣugbọn igbagbogbo jẹ titẹ lori ori, pẹlu iye apapọ ti awọn wakati 3 ati pe o le de awọn wakati 72, ọgbun, eebi, ifamọ si ina ati ohun ati iṣoro fifojukokoro. Wo diẹ sii awọn aami aisan migraine.

Kin ki nse:ti o ba jẹ pe rilara ti titẹ ni ori, ti o wa ni migraine, jẹ igbagbogbo tabi buru lẹhin ọjọ 3 o jẹ dandan lati kan si alamọ-ara kan lati tọka itọju to dara julọ, eyiti o da lori gbogbo lilo awọn oogun iyọkuro irora bii analgesics, iṣan awọn isinmi ati awọn ẹlẹsẹ, ti a mọ ni sumatriptan ati zolmitriptan.

2. Wahala ati aibalẹ

Ibanujẹ ẹdun ati aibalẹ le fa awọn ayipada ti ara, gẹgẹbi rilara ti titẹ si ori, ati pe eyi jẹ nitori awọn ikunsinu wọnyi mu ki awọn ara ara wa ni itankale diẹ sii ki o yorisi ilosoke ninu homonu cortisol.

Ni afikun si titẹ si ori, awọn ikunsinu wọnyi le fa ailera, lagun tutu, ailopin ẹmi ati iye ọkan ti o pọ si, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe awọn igbese ti o ṣe iranlọwọ lati dinku wahala ati aibalẹ gẹgẹbi ṣiṣe awọn iṣẹ ti o kan iṣaro, gẹgẹbi yoga, ki o ṣe diẹ ninu iru aromatherapy. Kọ ẹkọ diẹ sii awọn igbesẹ lati bori aifọkanbalẹ.

Kin ki nse: ti wahala ati aibalẹ ko ba ni ilọsiwaju pẹlu awọn ihuwasi iyipada ati awọn iṣẹ isinmi, o ṣe pataki lati kan si alamọran, nitori awọn ikunsinu wọnyi nigbagbogbo ni ipa lori igbesi aye ara ẹni, ṣe idiwọ awọn ibasepọ laarin awọn eniyan ati ipa iṣẹ, nilo lilo awọn oogun pato, gẹgẹbi anxiolytics.

3. Sinusitis

Sinusitis waye nitori iredodo ti o fa nipasẹ kokoro arun, awọn ọlọjẹ tabi elu, ni agbegbe ẹṣẹ, eyiti o jẹ awọn iho egungun ti o wa ni ayika imu, awọn ẹrẹkẹ ati ni ayika awọn oju. Iredodo yii fa ikojọpọ ti awọn ikọkọ, ti o fa alekun titẹ ni awọn agbegbe wọnyi, nitorinaa o ṣee ṣe lati ni rilara ti titẹ ninu ori.

Awọn aami aisan miiran yatọ si titẹ ori le farahan, gẹgẹ bi idena ti imu, eefin tabi alawọ ewe, ikọ ikọ, rirẹ pupọju, awọn oju jijo ati iba.

Kin ki nse: ti awọn aami aiṣan wọnyi ba farahan, apẹrẹ ni lati wa olutọju otorhinolaryngologist lati tọka itọju to peye, eyiti o ni lilo awọn egboogi-iredodo ati, ni awọn ọran nibiti o ti fa sinusitis nipasẹ awọn kokoro arun, lilo awọn egboogi le ni iṣeduro. Lati mu awọn aami aisan ti aisan yii dara o tun jẹ dandan lati mu omi pupọ ni ọjọ ki o wẹ imu rẹ pẹlu iyọ, lati fa awọn ikoko ti a kojọpọ kuro. Wo diẹ sii lori bii o ṣe le wẹ fifọ si imu imu rẹ.

4. Ẹjẹ inu ẹjẹ

Iwọn haipatensonu, ti a mọ daradara bi titẹ ẹjẹ giga, jẹ arun onibaje ti o jẹ ẹya nipa fifi titẹ ẹjẹ silẹ ni awọn iṣọn ga pupọ ati pe o maa n ṣẹlẹ nigbati awọn iye kọja 140 x 90 mmHg, tabi 14 nipasẹ 9. Ti eniyan ba ṣe iwọn titẹ ati awọn iye ga ko tumọ si pe o jẹ haipatensonu iṣọn-ẹjẹ, nitorinaa lati rii daju ti idanimọ o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo titẹ titẹsiwaju.

Awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ giga le jẹ titẹ si ori, irora ninu ọrun, ọgbun, iran ti ko dara ati ailera ati hihan awọn ami wọnyi ni nkan ṣe pẹlu lilo awọn siga, lilo awọn ohun mimu ọti-lile ni apọju, gbigbe ti awọn ounjẹ ọra ati pẹlu iyọ pupọ, aini idaraya ti ara ati isanraju.

Kin ki nse:titẹ ẹjẹ giga ko ni imularada, ṣugbọn awọn oogun wa lati ṣakoso awọn iye ati pe o yẹ ki o ṣe iṣeduro nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi onimọ-ọkan. Ni afikun si oogun, o jẹ dandan lati ṣe iyipada ninu igbesi aye, gẹgẹbi jijẹ iwontunwonsi, ounjẹ iyọ-kekere.

5. Labyrinthitis

Labyrinthitis nwaye nigbati irọra labyrinth, ti o wa ni inu eti, di igbona nitori ọlọjẹ tabi kokoro arun ti o fa titẹ ori, tinnitus, ríru, dizziness, aini iwontunwonsi ati vertigo, eyiti o jẹ ifamọra pe awọn ohun ti o wa ni ayika nyi.

Iyipada yii tun le dide nitori ipalara kan ni agbegbe eti ati pe o le fa nipasẹ agbara awọn ounjẹ kan tabi nipasẹ irin-ajo nipasẹ ọkọ oju-omi tabi ọkọ ofurufu. Wo diẹ sii lori bii o ṣe le ṣe idanimọ labyrinthitis.

Kin ki nse: nigbati awọn aami aiṣan wọnyi ba farahan o ṣe pataki lati kan si alamọran oniwosan ara ẹni ti o le paṣẹ awọn idanwo lati jẹrisi idanimọ ti labyrinthitis. Lẹhin ti o rii daju pe o jẹ labyrinthitis, dokita le ṣeduro awọn oogun lati dinku iredodo ti nafu labyrinth ati lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan, eyiti o le jẹ dramin tabi meclin.

6. Awọn iṣoro ehín

Diẹ ninu awọn iṣoro ehín tabi ehín le ja si titẹ si ori, tinnitus ati irora eti, gẹgẹbi awọn ayipada ni ọna jijẹ ounjẹ, bruxism, ifa-ehín nitori awọn iho. Ni awọn ọrọ miiran, awọn ayipada wọnyi tun fa wiwu ni ẹnu ati awọn ariwo nigbati wọn ba n gbe agbọn, bii yiyo. Wo diẹ sii nipa bi o ṣe le ṣe idanimọ ibajẹ ehin.

Kin ki nse: ni kete ti awọn aami aisan naa ba farahan o jẹ dandan lati wa iranlọwọ lati ọdọ onísègùn lati ṣe awọn ayewo, ṣayẹwo ipo ti awọn eyin ki o ṣe itupalẹ awọn iṣipo mimu. Itọju fun awọn iṣoro ehín wọnyi da lori awọn idi, sibẹsibẹ, o le jẹ pataki lati ṣe itọju lila gbongbo, fun apẹẹrẹ.

7. Meningitis

Meningitis jẹ ikolu ti awọn membran aabo ti o yika ọpọlọ ati ọpa-ẹhin ati pe o jẹ igbagbogbo ti o fa nipasẹ kokoro tabi arun alamọ. A le ni meningitis ti o ni akoran nipa itankale awọn microorganisms nipasẹ sisọ, iwúkọẹjẹ ati awọn ohun elo pinpin gẹgẹbi gige ati ọrọ fẹlẹ. Wa diẹ sii nipa bi o ṣe le ni arun maningitis.

Meningitis tun le fa nipasẹ awọn aisan miiran, gẹgẹbi lupus tabi akàn, awọn fifun to lagbara pupọ si ori ati paapaa nipa lilo apọju ti awọn oogun kan. Awọn aami aiṣan akọkọ ti meningitis le jẹ irora ni ori, iru titẹ, ọrun lile, nini iṣoro isimi agbọn lori àyà, iba, awọn aaye pupa tuka lori ara ati oorun pupọ.

Kin ki nse: nigbati a fura si meningitis, a gbọdọ wa ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ki awọn ayewo, gẹgẹbi MRI ati imọ CSF, ṣe, lati jẹrisi idanimọ naa ki o bẹrẹ itọju ni iṣaaju, eyiti a maa nṣe ni ile-iwosan nipasẹ iṣakoso awọn oogun taara sinu iṣọn.

8. Iduro ti ko dara

Iduro ti ko dara tabi ipo aibojumu, lakoko asiko ti iṣẹ tabi iwadi, jẹ ki ara ṣe adehun pupọ ati pe o le fa apọju awọn isẹpo ati awọn isan ti ọpa ẹhin, fa awọn ayipada ati yori si hihan titẹ ni ori ati irora pada. Aisi gbigbe ati paapaa joko tabi joko fun awọn akoko gigun jẹ ipalara si ara ati tun fa awọn aami aiṣan wọnyi.

Kin ki nse: fun awọn aami aisan lati wa ni irọrun, o jẹ dandan lati ṣetọju adaṣe ti awọn adaṣe ti ara, bii odo ati nrin, ati pe o ṣee ṣe lati ni irọrun awọn ilọsiwaju ninu titẹ ni ori ati irora ninu ọpa ẹhin nipasẹ awọn iṣẹ ṣiṣe.

Wo fidio ti o nkọ awọn ọna lati ṣe ilọsiwaju iduro:

Nigbati o lọ si dokita

O yẹ ki a wa itọju ilera ni iyara ti, ni afikun si rilara ti titẹ ni ori, awọn aami aisan bii:

• Asymmetrical oju;
• Isonu ti aiji;
• Nọmba tabi tingling ni awọn apá;
• Aisi rilara ni ẹgbẹ kan ti ara;
• Idarudapọ.

Awọn ami wọnyi le tọka iṣọn-ẹjẹ tabi titẹ intracranial ti o pọ si ati awọn ipo wọnyi nilo itọju iṣoogun ni kiakia, nitorinaa nigbati wọn ba farahan, o jẹ dandan lati pe ọkọ alaisan SAMU lẹsẹkẹsẹ, ni 192.