Awọn iṣoro ọpa ẹhin le fa orififo

Akoonu

• Nigbati lati rii dokita kan
• Bii o ṣe le ṣe iyọda orififo ti o fa nipasẹ awọn iṣoro ọpa ẹhin
• Lati kọ bi a ṣe le ṣe compress igbona to dara ka: Bii o ṣe le ṣe itọju irora ẹhin.

Diẹ ninu awọn iṣoro ọpa ẹhin le fa awọn efori nitori nigba ti iyipada ba wa ninu ọpa ẹhin ẹdọfu ti a kojọpọ ninu awọn iṣan ti ẹhin oke ati ọrun gba itaniji irora si ọpọlọ, eyiti o dahun nipa ipilẹṣẹ orififo, eyiti ninu ọran yii ni a pe ni ẹdọfu orififo.

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn iṣoro ilera ti o le fa efori ni:

• Alekun ẹdọfu iṣan nitori rirẹ ati aapọn;
• Iyapa ninu iwe;
• Iduro ti ko dara;
• Ikun obo;
• Aisan iṣan iṣan Thoracic.

Awọn ayipada wọnyi yorisi aiṣedeede ninu awọn ipa ti o ṣe atilẹyin ori, ti n ṣe awọn isanpada ti o le ṣe adehun awọn ohun alumọni ti agbegbe ọrun, ti o fa orififo.

Nigbakan, orififo le dapo pẹlu migraine nitori wọn ṣe awọn aami aisan kanna. Sibẹsibẹ, orififo ti o bẹrẹ lati awọn iṣoro ọpa ẹhin ni diẹ ninu awọn abuda aṣoju. Awọn abuda wọnyi jẹ irora ti o bẹrẹ tabi buru pẹlu awọn iṣipopada ọrun ati ifamọ ti o pọ si ni nape ti ọrun, eyiti ko si ni migraine kan.

Nigbati lati rii dokita kan

O ni imọran lati wo alamọdaju gbogbogbo tabi orthopedist nigbati:

• Orififo naa jẹ lile ati jubẹẹlo;
• Orififo bẹrẹ tabi buru nigba ti o gbe ọrun rẹ;
• Nigbati o di pupọ ati siwaju nigbagbogbo;
• Nigbati, ni afikun si orififo, sisun tabi rilara gbigbọn wa ni ọrun, awọn ejika, apá tabi ọwọ.

Ninu ijumọsọrọ, o ṣe pataki lati sọ gangan ohun ti o lero, bawo ni o ti ṣe akiyesi awọn aami aiṣan wọnyi, ti o ba ti ni ipa ninu ijamba kan ati ti o ba nṣe adaṣe deede.

Awọn ibeere wọnyi ṣe iranlọwọ fun dokita lati ni oye idi naa, ṣe iranlọwọ ninu ayẹwo. Ni awọn ọrọ miiran, o le paṣẹ awọn idanwo bii X-egungun tabi awọn MRI, ṣugbọn kii ṣe pataki nigbagbogbo, nitori nigbami dokita le de iwadii nikan nipa ṣiṣe akiyesi ẹni kọọkan ati awọn aami aisan rẹ.

Bii o ṣe le ṣe iyọda orififo ti o fa nipasẹ awọn iṣoro ọpa ẹhin

Lati ṣe iyọrisi orififo ti o fa nipasẹ awọn iṣoro ọpa ẹhin, ohun ti o le ṣe ni:

• Mu analgesic, bii Aspirin tabi Paracetamol;
• Mu isinmi iṣan, bii Miosan;
• Mu iwẹ isinmi, jẹ ki ọkọ ofurufu ti omi ṣubu lori ẹhin ọrun;
• Gbe compress gbona lori ọrun ati ejika, gbigba lati ṣiṣẹ fun o kere ju iṣẹju 15;
• Gbiyanju lati ṣe diẹ ninu awọn adaṣe ti nina ọrun.

Wo fidio atẹle lati wa ohun ti o le ṣe iranlọwọ irora irora, eyiti o le tun ni ibatan si awọn efori ẹdọfu:

Ni afikun, o ṣe pataki lati tọju ọpa ẹhin lati yọkuro iṣoro ni gbongbo. Ni ọran yii, apẹrẹ ni lati wa iranlọwọ lati ọdọ alamọ-ara ki o bẹrẹ itọju to yẹ. Ọjọgbọn yii yoo ni anfani lati lo diẹ ninu awọn imọ-ẹrọ, gẹgẹbi koriya ti vertebrae ti ọpa ẹhin, ti egungun akọkọ, ni afikun si awọn adaṣe ati awọn ifọwọra ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn ipa ti o ṣetọju ipo to dara ti ọrun ati ori, bayi yago fun orififo ti orisun cervicogenic.

Lati kọ bi a ṣe le ṣe compress igbona to dara ka: Bii o ṣe le ṣe itọju irora ẹhin.