Puerperium: kini o jẹ, itọju ati kini awọn ayipada ninu ara obinrin

Akoonu

• Kini ayipada ninu ara obinrin
• 1. Awọn ọyan ti o nira
• 2. Ikun wiwu
• 3. Ifarahan ti ẹjẹ ẹjẹ abẹ
• 4. Colic
• 5. Ibanujẹ ni agbegbe timotimo
• 6. Aito ito
• 7. Pada ti nkan osu
• Itọju pataki lakoko puerperium

Puerperium ni akoko ibimọ ti o bo lati ọjọ ibimọ titi di ipadabọ nkan oṣu obinrin, lẹhin oyun, eyiti o le to to ọjọ 45, da lori bi a ṣe nṣe ọmu.

Ti pin puerperium si awọn ipele mẹta:

• Akoko akoko ibimọ: lati ọjọ kinni si ọjọ kewaa ti ibimọ;
• Puerperium ti o pẹ: dọjọ kọkanla si ọjọ kejilelogoji;
• Latina Puerperium: lati ọjọ kẹtalelogun ti ọjọ-ibi.

Lakoko igba puerperium obinrin naa kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn homonu, ti ara ati awọn iyipada ẹdun. Ni asiko yii o jẹ deede fun iru “oṣu-oṣu” lati farahan, eyiti o jẹ gangan ẹjẹ deede ti o fa nipasẹ ibimọ, ti a pe ni lochia, eyiti o bẹrẹ lọpọlọpọ ṣugbọn ni pẹkipẹki o dinku. Dara ni oye kini lochia jẹ ati kini awọn iṣọra pataki.

Kini ayipada ninu ara obinrin

Lakoko akoko puerperium, ara lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ayipada miiran, kii ṣe nitori obirin ko loyun mọ, ṣugbọn nitori pe o nilo lati fun ọmọ mu ọmu. Diẹ ninu awọn ayipada pataki julọ pẹlu:

1. Awọn ọyan ti o nira

Awọn ọyan, eyiti lakoko oyun jẹ irọrun diẹ sii ati laisi eyikeyi ibanujẹ, nigbagbogbo di alara nitori wọn kun fun wara. Ti obinrin ko ba lagbara lati mu ọyan mu, dokita le fihan oogun lati gbẹ wara, ati pe ọmọ naa yoo nilo lati mu agbekalẹ ọmọde, pẹlu itọkasi ti alagbawo.

Kin ki nse: lati ṣe iyọda aamu ti igbaya kikun, o le fi compress igbona sori awọn ọmu ki o fun ọmu ni gbogbo wakati 3 tabi nigbakugba ti ọmọ ba fẹ. Ṣayẹwo itọsọna itọsọna ọmu pipe fun awọn olubere.

2. Ikun wiwu

Ikun si tun wa ni wiwu nitori ile-ọmọ ko ti wa ni iwọn deede rẹ, eyiti o dinku ni gbogbo ọjọ, o si jẹ alailabawọn. Diẹ ninu awọn obinrin tun le ni iriri yiyọ kuro ti awọn iṣan ogiri inu, ipo ti a pe ni diastasis ikun, eyiti o yẹ ki o ṣe atunṣe pẹlu diẹ ninu adaṣe. Loye dara julọ kini diastasis ikun ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ.

Kin ki nse: igbaya ati lilo igbanu ikun ṣe iranlọwọ fun ile-ile lati pada si iwọn rẹ deede, ati ṣiṣe awọn adaṣe ikun ti o tọ ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ikun, ija flaccidity ikun. Wo diẹ ninu awọn adaṣe lati ṣe lẹhin ibimọ ati mu ikun ni okun ninu fidio yii:

3. Ifarahan ti ẹjẹ ẹjẹ abẹ

Awọn ikoko ti ile-ọmọ wa jade ni kẹrẹkẹrẹ, ati fun idi eyi ẹjẹ n jade ti o jọra nkan oṣu, eyiti a pe ni lochia, eyiti o nira pupọ ni awọn ọjọ akọkọ ṣugbọn eyiti o dinku ni gbogbo ọjọ, titi o fi parẹ patapata.

Kin ki nse: o ni iṣeduro lati lo gbigba timotimo ti iwọn nla ati agbara gbigba nla, ati lati ma kiyesi oorun oorun ati awọ ti ẹjẹ, lati ṣe idanimọ awọn ami ti ikolu ni kiakia bii: oorun oorun buburu ati awọ pupa to pupa fun diẹ sii ju 4 lọ ọjọ. Ti awọn aami aiṣan wọnyi ba wa, o yẹ ki o lọ si dokita ni kete bi o ti ṣee.

4. Colic

Nigbati o ba jẹ ọmọ-ọmu o jẹ deede fun awọn obinrin lati ni iriri inira tabi diẹ ninu ibanujẹ inu nitori awọn ihamọ ti o da ile-ile pada si iwọn rẹ deede eyiti o jẹ igbagbogbo nipasẹ ilana igbaya. Iyun naa dinku nipa bii 1 cm ni ọjọ kan, nitorinaa ibanujẹ yii ko yẹ ki o pẹ ju ọjọ 20 lọ.

Kin ki nse: gbigbe compress gbona lori ikun le mu itunu diẹ sii nigba ti obinrin n mu ọmu. Ti ko ba korọrun pupọ le obinrin naa le mu ọmọ jade lati igbaya fun iṣẹju diẹ lẹhinna tun bẹrẹ sii mu ọmu mu nigbati ibanujẹ ba yọ diẹ.

5. Ibanujẹ ni agbegbe timotimo

Iru aibalẹ yii jẹ wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ni ifijiṣẹ deede pẹlu episiotomy, eyiti o ni pipade pẹlu awọn aran. Ṣugbọn gbogbo obinrin ti o ti ni ibimọ deede le ni awọn ayipada ninu obo, eyiti o tun di pupọ ati rirọ ni awọn ọjọ diẹ akọkọ lẹhin ibimọ.

Kin ki nse: wẹ agbegbe pẹlu ọṣẹ ati omi titi di igba mẹta 3 lojoojumọ, ṣugbọn maṣe wẹ ṣaaju oṣu kan. Nigbagbogbo agbegbe naa larada ni kiakia ati ni awọn ọsẹ 2 ibanujẹ yẹ ki o parẹ patapata.

6. Aito ito

Incontinence jẹ idaamu deede ni ibatan ni akoko ibimọ, ni pataki ti obinrin ba ti ni ifijiṣẹ deede, ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ ni awọn iṣẹlẹ ti abala abẹ. Incontinence le ni irọra bi igbiyanju lojiji lati urinate, eyiti o nira lati ṣakoso, pẹlu jijo ti ito ninu awọn panties.

Kin ki nse: ṣiṣe awọn adaṣe Kegel jẹ ọna ti o dara julọ lati gba ito rẹ labẹ iṣakoso deede. Wo bi a ṣe nṣe awọn adaṣe wọnyi lodi si aito ito.

7. Pada ti nkan osu

Ipadabọ nkan oṣu da lori boya obinrin naa n fun ni ọmu tabi bẹẹkọ. Nigbati o ba jẹ ọmọ ni ọmu ni iyasọtọ, nkan oṣu a maa pada ni iwọn oṣu mẹfa, ṣugbọn o ni igbagbogbo niyanju lati lo awọn ọna itọju oyun ni afikun lati yago fun oyun ni asiko yii. Ti obinrin naa ko ba gba ọyan mu, nkan oṣu pada ni iwọn oṣu 1 tabi 2.

Kin ki nse: ṣayẹwo boya ẹjẹ lẹhin ibimọ jẹ deede ati bẹrẹ lilo oyun nigbati dokita tabi nọọsi ba sọ fun ọ. O yẹ ki o ṣe akiyesi ọjọ ti oṣu yoo pada de lati tọka si dokita ni akoko ipade ti o tẹle. Mọ igba ti o le ṣe aniyan nipa Ẹjẹ Ihin-Iyin.

Itọju pataki lakoko puerperium

Ni akoko ibimọ lẹsẹkẹsẹ o ṣe pataki lati dide ki o rin ni awọn wakati akọkọ lẹhin ibimọ si:

• Din ewu thrombosis ku;
• Mu ọna gbigbe lọ;
• Ṣe alabapin si ilera awọn obinrin.

Ni afikun, obinrin yẹ ki o ni ipinnu lati pade pẹlu obstetrician tabi gynecologist ni ọsẹ mẹfa tabi mẹfa lẹhin ibimọ, lati ṣayẹwo pe ile-ọmọ naa nṣe iwosan daradara ati pe ko si ikolu.