Ọlọtẹ Wilson Rituals Ni alafia n duro de lati 'Ọdun Ilera' Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

“Titi di ọdun ti o kọja yii - ọdun ilera mi - Emi ko gbero daradara lati gbogbo awọn igun,” Rebel Wilson sọ Apẹrẹ. "Ṣugbọn mo ti wa ni ọdun 40 ati pe mo n ronu nipa didi awọn eyin mi, ati awọn amoye sọ fun mi pe ilera ti ara mi ṣe dara julọ, ilana naa le dara. Mo ni ẹdun diẹ nigbati mo beere lọwọ ara mi idi ti emi ko bikita nipa ilera mi tẹlẹ Eyi kii ṣe pataki, ati pe Emi ko mọ bi a ṣe le ṣe o tọ.”

Oṣere naa bẹrẹ irin-ajo rẹ ni ibi isinmi ilera ti Ilu Ọstrelia kan, “eyiti o fa gbogbo nkan majele ti o ṣee ṣe ni gbogbo awọn ọna irikuri,” o sọ. “Lakoko ti o wa nibẹ Mo kọ ẹkọ pe iwọntunwọnsi - paapaa ko yara yara - nrin ni ọna ti o dara julọ fun mi lati padanu ọra ara ti ko wulo.”

Bi o ti nrin, o tẹtisi awọn adarọ -ese igbega. “Mo nifẹ awọn ti o tan awọn ifiranṣẹ rere, bii Ibi Alayo ati Lori Idi, ati ibaṣepọ adarọ-ese bi Ṣe o soke?"Wilson sọ.

O tun ṣiṣẹ pẹlu olukọni rẹ, Gunnar Peterson, ni igba mẹta ni ọsẹ kan; ti kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso jijẹ ẹdun; ati ki o gba awọn afikun ojoojumọ. "Ohun naa ni pe, Emi ko dara ni gbigbe awọn oogun mì. Yoo gba mi ni iṣẹju 30. Lẹhinna Mo ri Olly gummies ni Gbogbo Foods. Wọn ti ṣe iyipada awọn vitamin fun mi. Mo jẹ wọn ni iṣẹju-aaya meji, "Wilson sọ, ohun Olly aṣoju. "Mo gba Olly Prenatal tabi Multi Women ni owurọ. Ni alẹ Mo fẹran Irun Ọrun, Ẹwa ti ko ṣee ṣe, ati Orun, eyiti o ni melatonin - Mo ti gba gbogbo idile mi sori wọnyẹn." (Ti o jọmọ: Ṣe o buru lati mu Melatonin ni gbogbo oru bi?)

Olly Awọn Pataki Prenatal Supplement $17.81 ra o Amazon Olly The Pipe Women’s Multi Supplement $17.54 raja Amazon

Gbogbo awọn ayipada wọnyi ti ni ipa inu-jade: “Ni bayi Mo lero pe nkan ti eniyan n sọrọ nipa-ti o ba ni ilera ni inu, o tàn ni ita,” o sọ. "Emi ko fẹ lati dun Egbò, ati awọn irisi ni o wa ko ohun gbogbo, sugbon mo ro pe mo ti n si sunmọ ni dara nwa pẹlu ọjọ ori."

Itọju awọ ara ati atike ni irọrun mu iyẹn pọ si. “Mo fẹran SK-II ati Charlotte Tilbury, ati pe Mo n gbiyanju awọn iboju iparada Korea nigbagbogbo,” irawọ naa sọ.

Lati fun awọ ara rẹ ni didan, oju iri, Wilson lo Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream (Ra rẹ, $ 29, sephora.com) ṣaaju ki o to bo awọn eegun rẹ ni Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara (Ra, $ 33, sephora. com), eyiti o duro ni gbogbo ọjọ, o sọ. "Ati Anastasia Beverly Hills Brow Wiz jẹ iyalẹnu. Kikun ninu awọn lilọ mi jẹ iru nkan ti o yara lati ṣe, ati pe o ṣe apẹrẹ gbogbo oju mi."

Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream $ 29.00 itaja rẹ Sephora Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara $33.00 raja Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23.00 nnkan ti o Sephora

Atunwo fun

Ipolowo