Bii o ṣe le yọ awọn aami eleyi kuro ninu awọ ara

Akoonu

• 1. Cold compress
• 2. Rosemary wẹ
• 3. Ipara ikunra arnica ti ile
• 4. Aloe Fera jeli

Diẹ ninu awọn ọna lati yọ awọn aami eleyi ti o wa lori awọ ara, ti a tun pe ni awọn ọgbẹ, le jẹ lati lo yinyin lori aaye naa tabi fifupọ tutu ni awọn wakati 48 akọkọ ati ifọwọra agbegbe ti o mọ pẹlu ikunra arnica tabi jeli. aloe Fera, ti a mọ daradara bi ọgbin aloe.

Awọn aami eleyi ti o wa lori awọ ara le farahan nitori isubu kan, nigbati o ba kọlu ẹsẹ, tabi apakan miiran ti ara, lori tabili kọfi kan tabi lori aga kan, sibẹsibẹ, awọn aaye wọnyi tun le farahan lẹhin “hickey” tabi lẹhin ṣiṣe a itọju pẹlu awọn agolo afamora ati, ni gbogbo awọn ọran wọnyi, awọn solusan ti ile ni a le tọka ati ṣe iranlowo itọju aṣa, eyiti o le ṣee ṣe pẹlu ikunra Hirudoid, fun apẹẹrẹ. Wo diẹ sii lori bii o ṣe le lo Hirudoid.

1. Cold compress

Ṣaaju ki o to pari awọn wakati 48 ti ipalara naa, o yẹ ki o lo yinyin tabi ṣe compress tutu lori agbegbe ti o kan, nitori o ṣe iranlọwọ lati dinku iṣan ẹjẹ ni agbegbe naa, ti o mu ki hematoma ko dagba pupọ ni iwọn. Iru itọju ailera yii tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ni agbegbe nibiti iranran eleyi ti o wa lori awọ ara wa, ni afikun si jijẹ ọna ti o rọrun ati iyara lati lo.

Eroja

• 1 apo ti awọn ẹfọ tio tutunini tabi apo pẹlu awọn cubes yinyin;
• 1 toweli tabi aṣọ irọri.

Ipo imurasilẹ

Daabobo awọ naa pẹlu toweli tabi irọri kan, lati yago fun sisun awọ pẹlu otutu ti o pọ, ati lẹhinna gbe apo-iwe ti awọn ẹfọ tabi sachet pẹlu awọn cubes yinyin taara si aaye eleyi ti awọ naa, gbigba laaye lati ṣiṣẹ lori agbegbe naa fun 15 si 20 iṣẹju. Wa diẹ sii nigba lilo compress tutu.

Awọn baagi ti o gbona wa ti a ta ni awọn ọja ati awọn ile elegbogi ti o rọrun lati lo, bi o ṣe fi sii ninu firisa ati duro laarin awọn wakati 1 si 2 fun didi ati lẹhinna kan kan lori abawọn eleyi, ko gbagbe lati daabobo awọ ara pẹlu aṣọ inura.

2. Rosemary wẹ

Rosemary ni analgesic ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati igbona ti iwẹ n ṣe iranlọwọ lati mu iṣan kaakiri ṣiṣẹ ati fa ẹjẹ lati ibi, dinku irora naa.

Eroja

• 4 sil drops ti epo pataki rosemary;
• 1 abọ ti omi.

Ipo imurasilẹ

Lati gbadun wẹwẹ rosemary kan gbe awọn sil drops ti epo pataki rosemary sinu abọ kan ti omi gbona ati lẹhinna wẹ ara rẹ. Ti o ba ni iwẹ ni ile, o tun le fọwọsi pẹlu omi gbona ki o ṣafikun to awọn sil drops 7 ti epo pataki rosemary ki o sinmi fun bii iṣẹju mẹwa 10. Kọ ẹkọ nipa awọn anfani miiran ti rosemary.

3. Ipara ikunra arnica ti ile

Arnica jẹ ọgbin oogun ti a lo ni lilo pupọ ni itọju awọn ọgbẹ iṣan, abrasions ati awọn egbo, nitori ohun-ini egboogi-iredodo rẹ.

Ikunra yii rọrun lati ṣe ati pe o le wa ni igo mimọ, o le pẹ fun ọpọlọpọ ọjọ, o le wa ni fipamọ ni firiji, ṣugbọn ṣaaju lilo, fun ifọwọkan ti o ni itunnu diẹ sii, o yẹ ki o wa ni iwọn otutu yara fun iṣẹju diẹ .

Eroja

• 10 milimita ti epo olomi tabi oyin ti yo ni iwẹ omi;
• 10 milimita ti arnica epo pataki.

Ipo imurasilẹ

Nìkan dapọ awọn eroja ki o wa ninu mimọ, igo ti o ni fifọ daradara. A le rii awọn eroja ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati lati lo kan lo iwọn kekere si ami eleyi ti, ṣiṣe awọn iyipo ipin fun iṣẹju diẹ.

4. Aloe Fera jeli

Ohun ọgbin aloe, tun mọ bi aloe Fera, ni nkan ti a pe ni aloesin, eyiti o ni igbese egboogi-iredodo ati iranlọwọ lati dinku pigmentation ti aaye eleyi ti o wa lori awọ ara. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn anfani miiran ti aloe vera.

Eroja

• 1 bunkun ti aloe vera;

Ipo imurasilẹ

Ge ewe aloe ki o jade jeli lati ọgbin, lẹhinna lo lori agbegbe awọ ti o jẹ eleyi ti, jẹ ki o ṣiṣẹ fun iṣẹju mẹwa 10 si 15 lẹhinna wẹ pẹlu omi. Ti o ko ba ni ohun ọgbin ni ile, apẹrẹ ni lati ra jeli ti ara ti o ta ni awọn ile itaja ounjẹ ilera.