Awọn atunṣe ile fun irun dagba

Akoonu

• 1. Oje karọọti
• 2. Ifọwọra epo Burdock
• 3. Ọdunkun dun ati ogede smoothie
• Bii o ṣe le dagba irun ori

Atunse ile nla fun irun lati dagba ni iyara ati ni okun sii ni lati ifọwọra irun ori pẹlu epo root burdock, bi o ti ni Vitamin A eyiti, nipa mimu irun ori mu, ṣe iranlọwọ fun irun ori lati dagba.

Awọn aṣayan miiran fun igbega idagbasoke irun jẹ ọdunkun didùn ati awọn vitamin ogede, pẹlu oje karọọti, nitori awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ni Vitamin A eyiti o ṣe iranlọwọ fun irun ori lati yara yiyara, ni pataki nigbati o ba jẹ.

1. Oje karọọti

Oje karọọti tun jẹ aṣayan ti o dara fun irun lati dagba nitori awọn Karooti jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, eyiti o ṣe idagbasoke idagbasoke irun.

Eroja

• 100 g ti kale tabi piha oyinbo;
• Karooti 3;
• 1 gilasi ti omi;

Ipo imurasilẹ

Fi awọn eroja sinu idapọmọra ki o lu daradara.

2. Ifọwọra epo Burdock

Ifọwọra epo Burdock jẹ o dara julọ fun irun dagba nitori epo gbongbo burdock ṣe iranlọwọ lati tọju irun ori nitori akoonu Vitamin A rẹ.

Eroja

• Tablespoons 6 ti gbongbo burdock;
• 1 igo dudu;
• 100 milimita ti epo seesame;

Ipo imurasilẹ

Ge gbongbo burdock sinu awọn ege tinrin pupọ, gbe wọn sinu igo dudu pẹlu epo sesame ki o fi silẹ ni oorun fun ọsẹ mẹta, gbigbọn lojoojumọ. Lẹhinna fa gbongbo ki o lo epo lati ṣe ifọwọra irun ori lojoojumọ.

Ni omiiran, a le lo epo burdock ti ile-iṣẹ, eyiti o le ra ni awọn ile itaja ounjẹ ilera tabi awọn ile itaja ti n ta awọn ọja ikunra.

3. Ọdunkun dun ati ogede smoothie

Ọdunkun adun ati Vitamin ti ogede jẹ nla fun irun ti nyara ni iyara nitori awọn poteto didun jẹ ọlọrọ ni Vitamin A eyiti o ṣe iranlọwọ igbega idagbasoke irun.

Eroja

• 1 ago ogede;
• 1 ọdunkun dun didun;
• 2 agolo wara almondi;
• 4 yinyin onigun.

​Ipo imurasilẹ

Fi awọn eroja sinu idapọmọra ki o lu daradara.

Bii o ṣe le dagba irun ori

Ni afikun si awọn atunṣe ile, lati ṣe igbega idagbasoke irun, o tun ṣe pataki lati ni ounjẹ ti o peye ti o ni ọlọrọ ni amuaradagba, ni afikun si ifarabalẹ si shampulu ati ẹrọ amupada ti a lo ati fifa omi ni o kere ju lẹẹkan lọ ni ọsẹ kan. Ni awọn ọrọ miiran, alamọ-ara le ṣeduro lilo awọn afikun ounjẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu idagba irun ori. Wo awọn imọran diẹ sii lori bi o ṣe le jẹ ki irun ori rẹ yarayara.

Ṣayẹwo ni fidio ni isalẹ diẹ ninu awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun irun dagba ni iyara: