Kini idi ti Mo n ṣe Ere -ije Ere -ije Ere -ije gigun kan ni oṣu mẹfa 6 Lẹhin Nini Ọmọ

Akoonu

• Post-Baby Amọdaju
• A Tuntun ìlépa
• Atunwo fun

Oṣu Kini ọdun to kọja, Mo forukọsilẹ fun Ere-ije Ere-ije Boston 2017. Gẹgẹbi olusare ere -ije olokiki ati aṣoju aṣoju Adidas kan, eyi ti di diẹ ninu irubo ọdun kan fun mi. Ṣiṣe jẹ apakan nla ti igbesi aye mi. Titi di oni, Mo ti ṣiṣe awọn marathon 16. Mo paapaa pade ọkọ mi (olusare ti o ni aṣeyọri ati ere idaraya chiropractor) ni ere-ije opopona ni 2013.

Ni akọkọ, Emi ko ro pe Emi yoo ṣiṣe ni ije. Ni ọdun to kọja, emi ati ọkọ mi ti ṣeto awọn ibi -afẹde wa si ibi -afẹde pataki miiran: bẹrẹ idile kan. Ni ipari, botilẹjẹpe, a lo ọdun 2016 ni igbiyanju laisi aṣeyọri. Nitorinaa ṣaaju akoko ipari lati forukọsilẹ, Mo pinnu lati mu ọkan mi kuro ni “igbiyanju” ati yi pada si igbesi aye mi deede ati ṣiṣiṣẹ. Bi ayanmọ yoo ti ni, ni ọjọ yẹn gan ti mo forukọsilẹ lati ṣiṣẹ Boston, a tun rii pe a loyun.

Mo wa bẹ yiya, ṣugbọn gba tun kekere kan ìbànújẹ. Lakoko ti Mo pinnu pe Emi yoo ṣiṣẹ ikẹkọ tun-sibẹ nipasẹ oyun mi kutukutu (gbigbọ si ara mi ati jijẹ maileji kekere) - Mo mọ pe Emi kii yoo ni anfani lati kopa ninu aaye olokiki bi MO ṣe nigbagbogbo. (Ti o jọmọ: Bawo ni Ṣiṣere Lakoko Oyun Ṣe Mura Mi silẹ fun Bibi)

Sibẹsibẹ, inu mi dun pe ni oṣu mẹta akọkọ ti oyun mi, Mo ni anfani lati ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn ọjọ. Ati nigbati Marathon Monday wá ni ayika, Mo ro nla. Ni aboyun ọsẹ 14, Mo sare 3rat-05 marathon kan-ti o dara to fun ọmọkunrin wa akọkọ Boston Qualifier. O jẹ igbadun pupọ julọ, Ere -ije gigun ti Emi yoo ma ṣiṣẹ lailai.

Post-Baby Amọdaju

Ni Oṣu Kẹwa, Mo bi ọmọ mi Riley. Lakoko ti o wa ni ile -iwosan, Mo ni awọn ọjọ diẹ nibiti mo ti le dide ni ibusun. Mo nfẹ lagun ti o dara, afẹfẹ titun, ati rilara lagbara. Mo mọ Mo nilo lati jade ki o si ṣe ohunkohun.

Ni ọjọ diẹ lẹhinna, Mo bẹrẹ lilọ pẹlu rẹ. Ati ni ọsẹ mẹfa lẹhin ibimọ, Mo ni ilọsiwaju lati ọdọ ob-gyn mi lati ṣiṣe. Mo ni diẹ ninu yiya-wọpọ ni awọn ibimọ abẹ-ati pe dokita mi fẹ lati rii daju pe mo ti mu larada ni kikun ṣaaju ki Mo to ṣiṣẹ ara mi ju lile. Ara wa ni iyara, iyipada nla ni awọn oṣu akọkọ akọkọ lẹhin ibimọ, ati bẹrẹ laipẹ le fi ọ sinu ewu fun ipalara. (O tun ṣe akiyesi pe gbogbo ara yatọ. Mo ti ni awọn ọrẹ ti o dara ni ṣiṣe ni ọsẹ diẹ lẹhin ibimọ ati awọn miiran ti o rii diẹ sii nija.)

Ọrẹ mi kan tun ṣẹda Ipenija #3for31 Oṣu kejila (nṣiṣẹ awọn maili 3 ni gbogbo awọn ọjọ 31 ti oṣu), eyiti o ṣe iranlọwọ fun mi lati jọba aṣa ti ṣiṣe. Nigba ti Riley jẹ ọmọ osu mẹta, Mo bẹrẹ si mu u wa fun diẹ ninu awọn ṣiṣe mi ni kẹkẹ-ije. O nifẹ rẹ ati pe o jẹ adaṣe nla fun mi. (Si titun mamas jade nibẹ: Gbiyanju titari a stroller soke awọn òke!) Awọn jogging stroller tun fun mi ni ominira lati ṣiṣe nigbati mo fẹ, ki Emi ko ni lati duro titi ọkọ mi ni ile tabi gba a sitter.

Laipẹ, Mo bẹrẹ si wọ inu awọn aṣọ mi, ni agbara diẹ sii fun ọmọ mi, ati oorun dara dara. Mo ro bi emi lẹẹkansi.

Ọkọ mi ati awọn ọrẹ mi tun bẹrẹ ikẹkọ fun Boston. Mo ni FOMO to ṣe pataki. Mo tẹsiwaju ni ironu bi yoo ṣe jẹ iyalẹnu lati rii eniyan kekere mi ni iṣẹ ikẹkọ naa ati bii yoo ṣe rilara lati pada si apẹrẹ Ere-ije gigun.

Ṣugbọn Emi ko fẹ lati ni ibanujẹ ni ipele amọdaju mi. Mo jẹ eniyan ti o ni ifigagbaga pupọ ati pe o ni imọ-ararẹ nipa ohun ti eniyan ro nipa ṣiṣe mi lọra lori Strava.Mo tun n ṣe afiwe ilera mi nigbagbogbo si ti awọn obinrin miiran. Nígbà tí mi ò lè sáré, inú mi bà jẹ́ gan-an. Ni afikun, ṣiṣe Ere-ije gigun jẹ iṣẹ ṣiṣe nla pẹlu ọmọ ti o jẹ ọmọ oṣu mẹfa ni ile-Emi ko da mi loju pe Emi yoo paapaa ni akoko lati ṣe ikẹkọ. (Ti o ni ibatan: Awọn iya ti o ni ibamu Pin Awọn Itọra ati Awọn ọna Otitọ Wọn Ṣe Akoko fun Awọn adaṣe)

A Tuntun ìlépa

Lẹhinna, ni oṣu to kọja, Adidas beere lọwọ mi lati kopa ninu titu fọto fun Ere -ije Ere -ije Boston. Lakoko titu naa, wọn beere lọwọ mi boya Emi yoo sa ere naa. Mo kọkọ ṣiyemeji. Emi ko ṣe ikẹkọ ati pe Mo yanilenu bawo ni ṣiṣe awọn gigun gigun yoo baamu pẹlu awọn ojuse tuntun mi bi iya. Ṣugbọn lẹhin sisọ pẹlu ọkọ mi (ati pinnu lati ma ṣiṣẹ pẹlu rẹ ki ọkan ninu wa yoo wa pẹlu Riley nigbagbogbo), Mo pinnu lati ju awọn ailaabo mi jade ni window ki o kan lọ fun.

Mo mọ pe Mo ni aye lati ṣafihan bi o ṣe le ṣe ikẹkọ ni ailewu, ọna ti o gbọn ki o jẹ awoṣe ti o dara fun gbogbo awọn iya tuntun. Niwọn igba ti Mo ti ṣe ipinnu mi, gbogbo awọn esi rere ati awọn ibeere ti Mo ti ni nipa amọdaju lẹhin ibimọ.

Emi ko sọ gbogbo eniyan yẹ ki o iyaworan lati ṣiṣe ere -ije gigun lẹhin ibimọ. Ṣugbọn fun mi, iyẹn ti jẹ “nkan” mi nigbagbogbo. Laisi ṣiṣiṣẹ mi (ati laisi awọn ere -ije gigun), Mo ro bi nkan kan ti mi ti sonu. Mo kọ ẹkọ pe nikẹhin, ṣiṣe ohun ti o nifẹ (boya awọn kilasi ile-iṣere, nrin, tabi yoga) ni ọna ailewu ati nini akoko fun ararẹ jẹ ki o ni rilara nla ati nikẹhin jẹ ki o jẹ iya ti o dara julọ.

Awọn ibi-afẹde mi fun Boston yatọ si ni ọdun yii-wọn yoo duro lailewu ati lati ni igbadun. Emi kii yoo jẹ “ere -ije”. Mo ni ife awọn Boston Marathon-ati ki o Mo wa yiya lati nìkan wa ni jade lori papa lẹẹkansi, lati soju gbogbo awọn lagbara iya jade nibẹ, ati lati ri ọmọ mi ni awọn ipari ila.

Atunwo fun