Njẹ Awọ ti o ni imọlara Rẹ le Jẹ ~ Sensitized ~ Awọ bi?

Akoonu

• Kini o fa Awọ Sensitized ati Bawo ni O Ṣe tọju Rẹ?
• O ti wuwo lori Awọn ọja Itọju Awọ
• Idankan Awọ Rẹ Jẹ Alailagbara
• O Ni Ẹhun
• Atunwo fun

Kini iru awọ ara rẹ? O dabi bi ibeere ti o rọrun pẹlu idahun ti o rọrun - boya o ti ni ibukun pẹlu awọ ara deede, ti o faramọ awọsanma 24/7, nilo lati fi oju gbigbẹ rẹ silẹ pẹlu awọn ipara ti o wuwo ṣaaju ibusun, tabi ni awọn aati alailanfani si kere julọ iyipada ninu ilana itọju awọ ara rẹ.

Yipada, diẹ sii ju 60 ogorun ti awọn obinrin sọ pe awọ wọn jẹ ifarabalẹ, ṣugbọn pupọ julọ wọn ko ni awọ ti o ni itara onibaje, ni New York City dermatologist Michelle Henry, MD, sọ pe “Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri ohun ti a pe ni awọ ara ti o ni imọlara,” o wí pé. “Iyẹn ni nigbati ohunkan ninu agbegbe yipada iṣẹ deede awọ ara. Awọn abajade jẹ aibale okan, sisun, ati awọn asami ti ara bi pupa. ”

Dun bi awọ ara rẹ? Ni Oriire, awọn ọna ti o rọrun wa lati gba pada si deede.

Kini o fa Awọ Sensitized ati Bawo ni O Ṣe tọju Rẹ?

O ti wuwo lori Awọn ọja Itọju Awọ

Agbara ti oni, awọn ilana itọju awọ ara lọpọlọpọ jẹ idi akọkọ ti awọ ara ti o ni imọlara. “Pupọ ninu awọn alaisan mi wa pẹlu awọ ti o ni igbona ati lẹhinna fa apo nla wọn ti awọn ọja itọju awọ-ara,” Dhaval Bhanusali, MD sọ pe “Wọn le ni ilana ti o nira pẹlu awọn igbesẹ 10 si 15 ti o da lori itọju awọ ara Korea, ṣugbọn ilana ijọba Korea kan duro lati jẹ ina ati fifa omi, ko dabi awọn acids ati awọn ọja imukuro ti a lo ni AMẸRIKA ”

Awọn ẹlẹṣẹ ti o ṣeese julọ jẹ awọn olutọpa lile ti o yọ awọ ara kuro (diẹ sii lori awọn ti mbọ) ati irorẹ tabi awọn onija wrinkle pẹlu awọn ipele giga ti benzoyl peroxide tabi alpha hydroxy acids. Apapo awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ nigbagbogbo nyorisi awọn fifọ diẹ sii, pupa, ati sisun.

Ti awọ rẹ ba ti di ifamọra, tẹ ilana -iṣe rẹ si awọn igbesẹ meji: olufẹnumọ onirẹlẹ ati ọrinrin, ni Sandy Skotnicki, MD, onimọ -jinlẹ ati onkọwe ti Kọja ọṣẹ. (Ọrinrin owurọ rẹ yẹ ki o pẹlu SPF 30.) Nigbati igbona igbona rẹ ba wosan, ṣafikun ni retinol ni gbogbo alẹ miiran lati jẹ ki awọ ko o ati igbelaruge iṣelọpọ collagen, Dokita Bhanusali sọ. (Gbiyanju Neutrogena Dekun Wrinkle Titunṣe Retinol Oil, Ra, $ 28, ulta.com) Ni kete ti o le farada iyẹn, bẹrẹ lati lo omi ara antioxidant ni owurọ lẹhin ti o sọ di mimọ, bii Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Ra, $90, marieveronique.com). Aaye awọn igbesẹ afikun ni ọsẹ diẹ lati rii bi awọ ara ṣe n ṣe, Dokita Bhanusali sọ.

Idankan Awọ Rẹ Jẹ Alailagbara

Ti o squeaky-mimọ inú? Iyẹn tumọ si pe awọ ara rẹ ti bori. Awọn afọmọra lile ati awọn isokuso ṣe irẹwẹsi idena awọ ara rẹ, eyiti o le ja si ifura inira.

“Nigbati awọ ba dabi pupa tabi rilara aibikita, o n ṣe ikede lodi si iru ilokulo bẹ,” Dokita Skotnicki sọ. Ọna to rọọrun lati yago fun imunibinu ni lati jẹ ki idena awọ ara rẹ lagbara, nitorinaa o le dahun si agbegbe rẹ. “Awọn olumọra lile tun le ṣe idalọwọduro pH ti awọ ara wa, paarẹ awọn kokoro arun ti o ni ilera ti o ngbe ninu microbiome ti awọ wa, eyiti o ṣe aabo fun wa lati awọn kokoro ti o yori si awọn akoran,” Dokita Henry sọ. Awọn ọṣẹ kan le jẹ ipilẹ pataki, lakoko ti awọn ọja bii awọn peeli ile le jẹ ekikan pupọ. "PH ti awọ ara rẹ jẹ 5.5, ati pe o ṣe dara julọ nigbati o ba wa nitosi nọmba yii," Alyssa Acuna, olupilẹṣẹ ọja fun Schmidt sọ.

Pupọ awọn ọja ni a ṣe agbekalẹ pẹlu pH ti 4 si 7.5, ṣugbọn awọn itọju kan pẹlu awọn eroja ija irorẹ bii salicylic acid tabi awọn alpha hydroxy acids jẹ ekikan diẹ sii. Eyi le jẹ idi ti diẹ ninu awọn eniyan ko fi aaye gba wọn, ni Iris Rubin sọ, MD, onimọ-ara ati oludasile ti Itọju Irun Ri. Ti awọ ara rẹ ba ni itara, yipada si afọmọ pẹlu plo-iwọntunwọnsi pH lori apoti, bii Ọmuti Erin Pekee Bar (Ra, $28, sephora.com) tabi ọrinrin pẹlu awọn seramiki, biiIpara ọrinrin Oju Cerave AM Pẹlu Iboju Oorun (Ra, $ 14, walmart.com). "Ceramides ṣe atunṣe idena ọra, nitorina awọ ara le ṣe idaduro ọrinrin diẹ sii ki o dẹkun irritants lati wọ inu," Rubin sọ.

O Ni Ẹhun

"O le ṣe agbekalẹ ifura odi si eroja ni eyikeyi ọja nigbakugba," Dokita Rubin sọ. Awọn onimọ -jinlẹ ti sopọ híhún awọ ara si shampulu, awọn epo pataki ninu kaakiri yara kan, ati awọn ifọṣọ. Onimọ -jinlẹ ara rẹ le ṣe idanwo alemo lati pinnu idi ti aleji. (BTW, eyi le jẹ ohun ti n fa awọ ara rẹ ti o njanijẹ.)

Ọkan ara korira loorekoore ni si awọn olutọju. Awọn agbekalẹ ti o da lori omi nilo awọn olutọju lati ṣe idiwọ awọn microorganisms ipalara. "Ṣugbọn wọn jẹ irritants, nitorina wọn le fa idasilo," Dokita Henry sọ. Methylisothiazolinone ati methylchloroisothiazolinone jẹ awọn irritators ti o wọpọ julọ. Ni idahun, Codex Beauty nlo ohun elo ti o da lori ohun ọgbin ti o ṣiṣẹ gẹgẹbi daradara laisi ibinu. "Ẹrọ kọọkan ninu agbekalẹ jẹ ohun ti o jẹun," Barbara Paldus, CEO ti brand sọ. "Ati pe o gbagbọ pe o jẹ alaiwu si microbiome."

Awọn ọja ti o ni ilera ati awọ ara-dara julọ ti awọn agbaye mejeeji.

Iwe irohin apẹrẹ, Oṣu kejila ọdun 2019

• Awọn ọna ti o dara julọ lati Mu ara Rẹ tutu fun awọ asọ rirọ
• Awọn ọna 8 lati Fi omi ṣan awọ ara rẹ ni pataki
• Awọn Epo Gbẹ wọnyi yoo Mu Awọ Rẹ Ti Agbẹ Rẹ Laisi Rilara Greasy
• Kini idi ti Glycerin jẹ Aṣiri lati ṣẹgun Awọ gbigbẹ

Atunwo fun