Kini Awọn Ariwo ibalopo Rẹ tumọ si gaan

Akoonu

• Kilode ti Diẹ ninu Awọn eniyan nkigbe ~ Pupọ ~ Lakoko Ibalopo
• Idi ti Diẹ ninu awọn eniyan Maa ko kerora Ni Gbogbo
• Awọn ohun ti o dara julọ = Awọn ohun tootọ
• Bii o ṣe le Wa Ohun Otitọ Rẹ Ni Ibusun
• 1. Gbọ awọn ohun ibalopọ ti awọn eniyan miiran.
• 2. Baraenisere.
• 3. Mu orin ṣiṣẹ.
• 4. Fi onihoho lori ni abẹlẹ.
• 5. Fojusi lori ẹmi rẹ.
• 6. Sọrọ si alabaṣepọ rẹ!
• Laini Isalẹ
• Atunwo fun

Moan tabi mew. Ìkùnsínú, ìkérora, mímí èémí tàbí gbígbóná janjan. Paruwo tabi [fi ohun ti fi si ipalọlọ sii]. Awọn ohun ti eniyan ṣe nigba nini ibalopo ni, daradara, bi o yatọ bi awọn eniyan funrara wọn. Ṣi, pẹlu gbogbo awọn rom-coms, awọn fiimu ti o ṣe iwọn XXX ti o ṣe pupọ, ati awọn jerks pipe jade nibẹ, o le ni rilara imọ-kekere diẹ nipa awọn ibalopọ ibalopọ rẹ-tabi aini rẹ.

Boya gbogbo rẹ jẹ nipa afetigbọ yẹn ti n lu nigba ti o npa, tabi fẹ lati tọju awọn ete-oke rẹ ni wiwọ lakoko ti awọn ete isalẹ rẹ jẹ ... kii ṣe, a wa nibi lati jẹ ki o wọle lori aṣiri kan: Awọn ohun ibalopọ rẹ jẹ deede.

Nibi, awọn amoye ibalopọ fọ idi ti awọn eniyan kan fi jẹ ibalopọ ibalopọ lakoko ti awọn miiran kii ṣe -pẹlu idi ti ṣiṣi awọn ariwo ibalopọ ododo rẹ le jẹ bọtini si ibalopọ ti o dara julọ.

Kilode ti Diẹ ninu Awọn eniyan nkigbe ~ Pupọ ~ Lakoko Ibalopo

Ronu nipa simi ti o tu silẹ lẹhin ti o lọ si baluwe nikẹhin lẹhin gigun gigun lori irin-ajo opopona. Tabi, kerora aifọwọyi ti o tẹle dida ẹsẹ rẹ kuro ni igigirisẹ lẹhin ọjọ ti o wọ. "Ṣiṣe awọn ohun jẹ adayeba, igbagbogbo-ọna aifọwọyi ti itusilẹ ibanujẹ ti o pent," ni Jill McDevitt Ph.D. onimọ-jinlẹ olugbe ni CalExotics-ati iyẹn pẹlu ibanujẹ ibalopọ ti pent. Besikale, ma ti o kerora nitori ti o kan lara effing ti o dara, boya o ni a ibalopo moan tabi bibẹkọ!

O ṣeeṣe miiran ni pe o n kerora lakoko ibalopọ lati baraẹnisọrọ. "O jẹ ohun elo ibaraẹnisọrọ ni otitọ," McDevitt sọ. "Moaning gba ọ laaye lati dari alabaṣepọ rẹ ni ọna ti o tọ laisi lilo awọn ọrọ-o jẹ ọna miiran ti sisọ 'oh bẹẹni, diẹ sii ti iyẹn!'" (Wo: Bi o ṣe le Sọ Ohun ti O Fẹ Ni Bed.)

Ni apa isipade, iwadii daba pe nigbakan awọn ariwo ibalopo kii ṣe nipa sisọ idunnu ibalopọ tirẹ, ṣugbọn dipo nipa idunnu alabaṣepọ rẹ. Fun apẹẹrẹ, iwadi kekere kan ti ọdun 2010 ti awọn tọkọtaya heterosexual ti a tẹjade ninu iwe iroyin naa Awọn ile ifi nkan pamosi ti Iwa ibalopọ rii pe awọn obinrin ni o ga julọ ni ẹtọ ṣaaju ipari awọn alabaṣepọ ọkunrin wọn. Awọn oniwadi sọ pe eyi tọka pe o kere ju diẹ ninu awọn obinrin ni “iro” ti nkigbe lati le ṣe iranlọwọ fun ipari alabaṣepọ wọn.

Ṣe ohun buburu niyẹn? Ni awọn igba miiran, bẹẹni. Ju meji-meta ti awọn obinrin ti o wa ninu iwadi jabo iro moaning nitori won korọrun tabi o kan itele sunmi nipa ibalopo. Itumo, dipo sisọrọ si alabaṣiṣẹpọ wọn boya bawo ni ibalopọ ṣe le jẹ igbadun si wọn tabi pe wọn fẹ da duro, wọn gbiyanju lati jẹ ki ibalopọ “lọ yarayara.”

McDevitt strongly (!) Ni imọran lodi si kerora fun awọn idi meji wọnyi. Nitori ẹkun n ṣiṣẹ bi imuduro rere, ti alabaṣepọ rẹ ba n ṣe nkan kan bẹ-bẹ ati pe o n kerora bi wọn ṣe n ṣe nkan ti o le jẹ ki o de opin, daradara o “kọ” alabaṣepọ rẹ lati tẹsiwaju lati ṣe bẹ bẹ- ki ohun, o salaye. Irora. (Ti o ni ibatan: Ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini fun Orgasm Iyalẹnu. Awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ).

Ti o wi, iro moaning nigba ibalopo ni ko nigbagbogbo Ohun buburu kan, ni ibamu si McDevitt ti o funni ni ireti diẹ diẹ sii: “Ṣiṣe awọn nkan ti o jẹ ki alabaṣepọ rẹ lero dara le jẹ ki iwo lero ti o dara, ju, "o wi. Itumo, ti o ba iroro moaning mu rẹ alabaṣepọ idunnu ati awọn ti o mu o idunnu, o ni ko dandan bi ara-rubọ bi o dabi ni oju iye.

Ditto lọ ti o ba ti sọ ara rẹ di orgasmed tẹlẹ ti o si n pariwo ẹkun nitori itunnu gbigbọran ṣe iranlọwọ fun alabaṣepọ rẹ lati de ibẹ. Gẹgẹ bi McDevitt ṣe sọ, ṣiṣe awọn nkan lati ṣe iranlọwọ ni idunnu alabaṣepọ rẹ kii ṣe ni atorunwa (tabi paapaa nigbagbogbo!) Ohun buburu kan. Ni otitọ, o le daba iwọ ati alabaṣepọ rẹ tayọ ni sisọ ohun ti olukuluku nilo lati gba idunnu, o sọ.

Idi ti Diẹ ninu awọn eniyan Maa ko kerora Ni Gbogbo

Lati jẹ ko o: Ibaṣepọ ti npariwo kii ṣe dandan ibalopọ ti o dara julọ. “Diẹ ninu awọn eniyan jẹ idakẹjẹ nipa ti ara lakoko ibalopọ, ati pe o jẹ otitọ paapaa ti wọn ba ni ibalopọ ti o dara julọ ti igbesi aye wọn,” ni McDevitt sọ.

Ti o ba jẹ nipa ti ara (nipa ti ara jije ọrọ bọtini nibi) ni ẹgbẹ idakẹjẹ lakoko ibalopọ, maṣe bẹru. Ibalopo rẹ ko ṣe inherently kere idunnu ju awọn ẹlẹgbẹ rẹ ti npariwo lọ. Bakanna, ti alabaṣepọ rẹ ko ba ṣe ariwo lakoko coitus, iyẹn ko tumọ si pe wọn ko gbadun ara wọn. (Ti o jọmọ: Awọn nkan 5 Gbogbo eniyan Nilo Lati Mọ Nipa Ibalopo ati Ibaṣepọ, Ni ibamu si Oniwosan Ibaṣepọ)

Lakoko ti ẹkun jẹ ọna kan lati ṣe ibaraẹnisọrọ lakoko ibalopo, kii ṣe ọna nikan, McDevitt salaye. Awọn ifẹnukonu ti ko ni afetigbọ bii ifọwọkan oju ati lilo awọn ọwọ rẹ lati Titari alabaṣepọ rẹ kuro, tabi fa wọn sunmọ, ati awọn ifetisilẹ afetigbọ bi sisọ tabi mimi lile, le jẹ bii (tabi diẹ sii!) Ẹkọ bi ọfun ọfun tabi irora. Boya, eniyan kii ṣe nkigbe nitori wọn nlo awọn ẹrọ ibaraẹnisọrọ miiran wọnyi dipo, o daba.

Bibẹẹkọ, ni awọn igba miiran, awọn eniyan ko kigbe nitori wọn jẹ idekun ara wọn lati kerora. Jess O'Reilly, Ph.D., agbalejo ti @SexWithDrJess Podcast sọ pé: “Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń rọ ìkérora wọn àti ìkùnsínú sí ìkérora ìdákẹ́jẹ́ẹ́ àti ìmí ẹ̀dùn, tàbí sí ohùn rara.

Kí nìdí? Boya o ti lo lati sisẹ awọn ete rẹ lẹhin ọdun ti ibalopọ bi idakẹjẹ bi o ti ṣee ni ile kikun tabi ni ibalopọ ni awọn aaye nibiti o ko fẹ ki awọn eniyan miiran gbọ (ronu: yara ọmọde tabi yara ibugbe kọlẹji). Ṣugbọn, ni awọn igba miiran, o le jẹ nitori pe o ti ni majemu lati ro pe o jẹ gbimo lati dakẹ ninu yara, O'Reilly sọ.

Iṣoro pẹlu iyẹn? Yiyipada idahun ohun ibalopọ rẹ ni ipa lori awọn ilana mimi rẹ. “Idaduro eemi ati iyipada ti o wa pẹlu idakẹjẹ le ni ipa lori sisan ẹjẹ ati oxygenation ti awọn iṣan, eyiti o ṣe idiwọ esi orgasmic nikẹhin,” ni O'Reilly sọ. Ṣiṣan ẹjẹ si awọn abẹ-ara (ni pato awọn iṣan ti ilẹ ibadi) jẹ ẹya pataki ti arousal-ni otitọ, o jẹ ohun ti o jẹ ki obo lati ṣe ara ẹni, o salaye. Nitorinaa ti o ba mu ẹmi rẹ duro tabi ṣe idiwọ awọn moans ibalopo, o le ṣe idiwọ idunnu tirẹ.

Awọn ohun ti o dara julọ = Awọn ohun tootọ

Nigbamii, boya o jẹ nipa ti ara irora nla-akoko tabi cutie idakẹjẹ, o n ṣe ni ẹtọ! "Ṣiṣe awọn ohun bi iṣesi adayeba si idunnu jẹ deede, ati pe ko ṣe awọn ohun kan bi iṣesi adayeba si idunnu jẹ deede," McDevitt sọ. Lẹẹkansi, ọrọ pataki nibi ni “nipa ti ara.” (Fun igbasilẹ naa, pupọ julọ ohun gbogbo ninu igbesi aye ibalopọ rẹ yoo dara julọ ti o ba jẹ ki o ṣẹlẹ nipa ti ara.)

Nigbati o ba sare sinu wahala ni nigbati o bẹrẹ ṣiṣe ipa Moaning Muse tabi Titunto Ibalopo Ipalọlọ nitori iyẹn ni o ṣe ro pe o jẹ gbimo lati dun. Ati nibo ni awọn ero wọnyi ti wa? (Ding, ding, ding) onihoho. O'Reilly sọ pe “Ọpọlọpọ eniyan n wo ere onihoho, ati lẹhinna farawe awọn ohun yẹn lakoko igbesi aye ibalopọ tiwọn nitori wọn ro pe iyẹn ni wọn ṣe yẹ lati dun,” ni O'Reilly sọ. Wahala ni pe ere onihoho ni ipinnu lati ṣe ere, kii ṣe lati kọ ọ bi o ṣe le ni ibalopọ tabi bi o ṣe le dun lakoko ibalopọ, o sọ. (Wiwo ere onihoho lati kọ ẹkọ bii hanky-panky “yẹ” ohun yoo fẹran wiwo Tiger Ọba lati kọ ẹkọ bi o ṣe le kọ awọn tigers.)

Bayi, iyẹn ko tumọ si onihoho jẹ buburu lainidii, ṣugbọn o tumọ si pe ko pinnu lati kọ ọ bi o ṣe “ro” lati dun. TD; LR: Ko si ohun “yẹ”. Niwọn igba ti wọn jẹ ojulowo, ko si aṣiṣe tabi ẹtọ. (Boya iṣẹ tẹnisi rẹ dun pupọ bi ẹkun ibalopọ — ati pe iyẹn dara paapaa.)

O'Reilly sọ pe “Awọn ohun adayeba rẹ (tabi aini awọn ohun) jẹ apakan pataki ti idahun ibalopọ rẹ. “Ti o ba ṣe aibikita fun wọn tabi ṣe iro wọn ti o yasọtọ agbara si ṣe idakẹjẹ tabi ariwo ni ibusun, igbadun rẹ ati itanna yoo kan. ”

Bii o ṣe le Wa Ohun Otitọ Rẹ Ni Ibusun

Ti o ba ti n ṣe iwoye awọn ohun rẹ tabi ti n ṣe wọn ni ibusun, awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ohun orin gidi rẹ.

1. Gbọ awọn ohun ibalopọ ti awọn eniyan miiran.

Awọn aidọgba wa ni, awọn nikan ibalopo ohun ti o mọ ni o wa awon ti awọn eniyan ti o ti sọ sùn pẹlu. (Tabi, boya, alabaṣiṣẹpọ rẹ, aladugbo rẹ, tabi agekuru ere onihoho ti o tun pada wa si.) Ti o ba n iyalẹnu bawo ni hekki awọn eniyan ṣe dun nigba ti o n tẹsiwaju, awọn iroyin ti o dara (ati boya, iyalẹnu): Gbogbo wa lori ayelujara ibi ipamọ data ti ~ awọn ariwo orgasm gidi ~.

Ifihan: Ile -ikawe Ohun Orgasm, ibi -iṣafihan ti awọn ohun ibalopọ (gidi) lati awọn eniyan ailorukọ ailorukọ ti ẹnikẹni le gbe sori ayelujara. Tẹtisi si gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ohun ti a gbe silẹ lati kọ ẹkọ bii awọn eniyan oriṣiriṣi ṣe dun gbogbo lakoko ti o jẹ ki asia asan wọn fo.

2. Baraenisere.

Lati ṣawari iru awọn ohun ti o jẹ adayeba si ọ ni ti o kọ ẹkọ, O'Reilly ṣe iṣeduro fifọwọkan ararẹ. “Nigba baraenisere, gbogbo (ti o da lori alabaṣepọ) titẹ iṣẹ ṣiṣe ni a yọ kuro, nitorinaa o jẹ aye pipe lati gba awọn ohun rẹ laaye lati jade laisi idiwọ,” o sọ. “Mimi, kerora, kerora, ati maṣe ṣatunṣe awọn ohun rẹ lati jẹ ki wọn dun bi abo tabi akọ ... o kan jẹ ki wọn ṣan,” o sọ.

Ni kete ti o ba ni itunu pẹlu awọn ohun tirẹ lakoko ibalopọ adashe, iwọ yoo ni itunu diẹ sii pẹlu awọn ohun tirẹ lakoko ibalopọ ajọṣepọ, o sọ. (Ti o ko ba ṣe ibalopọ ibalopọ, awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ.)

Ti o tọ lati darukọ: Solo ati ere alajọṣepọ jẹ awọn iriri ti o yatọ patapata. Nitorina, o le jẹ nipa ti ara (ọrọ naa tun wa lẹẹkansi!) Dakẹ nigbati o ba n ṣe ifiakọkọ, ṣugbọn ṣe awọn ariwo lakoko ibalopo ajọṣepọ-tabi idakeji, awọn akọsilẹ Zhana Vrangalova, Ph.D., professor ti ibalopo eniyan ni New York University ati olugbe sexpert. fun ibalopo -isere brand LELO. “Ohunkohun ti o jẹ otitọ fun ọ ni ilera,” o sọ.

3. Mu orin ṣiṣẹ.

Lakoko adashe tabi ibalopọ ajọṣepọ, “ti gbigbọ awọn ohun alakoko ti ara rẹ jẹ ki o ni imọ-ararẹ, tan orin naa lati jẹ ki o rì wọn ni apakan,” ni imọran O'Reilly. (O kan n sọ: Ọsẹ -ipari, Awọn banki, ati PartyNextDoor jẹ awọn iyalẹnu fun ṣeto iṣesi naa.)

4. Fi onihoho lori ni abẹlẹ.

Ṣe o mọ pe o da ara rẹ duro? "O tun le ṣe ere onihoho ni abẹlẹ ki [awọn ohun ti o darapọ pẹlu] awọn ohun ti alabaṣepọ rẹ ga ju ti ara rẹ lọ, ni O'Reilly sọ." O dabi ṣiṣẹda akọrin ti awọn ariwo erotica."

Fun eyi, “Mo ṣeduro ni iyanju lati yago fun ere onihoho akọkọ, yan dipo fun ihuwasi tabi ere onihoho amateur dipo,” ni Vrangalova sọ, eyiti o jẹ ẹya awọn oṣere ti o dabi ẹni pe wọn n gbadun ara wọn ni ọna otitọ, ṣayẹwo Bellesa, CrashPadSeries, ati Frolic. Emi. Jọwọ ranti: O n tẹ ere lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni itunu lati ṣe awọn ohun gidi rẹ. Kii ṣe lati fun ọ ni awọn ohun lati farawe. (Psst. Tun wa pupọ ti ọfẹ, ji, erotica ori ayelujara iwọ yoo nifẹ, paapaa.)

5. Fojusi lori ẹmi rẹ.

Ti o ko ba ni itara lati ṣe ariwo, kan simi! Daju, mimi ≠ kerora. Ṣugbọn mimi dajudaju ṣe ariwo ati pe o ni ipa idunnu, ni ibamu si O'Reilly.

“Isunmi lile jẹ ifihan nla si ṣiṣe paapaa romp ruckus,” ni McDevitt sọ.

O le ṣe idanwo pẹlu awọn adaṣe mimi mẹta wọnyi fun ibalopọ to dara julọ. Tabi, o le wo mp3 yii nibiti alamọdaju tantra Barbara Carrellas, onimọ-jinlẹ ti o ni ifọwọsi ati onkọwe ti Tantra Ilu: Ibalopo Mimọ Fun Ọdun Ọgọrun-Akọkọ n rin ọ nipasẹ iṣẹ-ṣiṣe tantric ti mimi itagiri, ni igbesẹ-ni-igbesẹ. (Ibatan: Kini Ibalopo Tantric, ati Bawo ni O Ṣe Ṣe)

6. Sọrọ si alabaṣepọ rẹ!

Mejeeji tiipa pakute rẹ ati ikigbe le dabaru pẹlu idunnu ti wọn ko ba jẹ otitọ, nitorinaa ti o ba jẹ mimọ nipa awọn ariwo ti o ṣe tabi ko ṣe, o tọ lati mu soke pẹlu alabaṣepọ rẹ.

“Beere fun ifọkanbalẹ pe awọn ariwo ibalopọ rẹ jẹ itẹwọgba ati iwuri ni gbogbo ogo alakoko wọn,” ni McDevitt sọ. "Tabi, da wọn loju pe idakẹjẹ rẹ ko tumọ si pe iwọ ko ni akoko ti igbesi aye rẹ."

Laini Isalẹ

Boya o dun bi Oooh ah, ah ah ah ah ah, ooo. O O O Oh YEAH, [ipalọlọ], tabi ibikan laarin, gbogbo rẹ jẹ deede!

Nitorinaa dipo ariwo kan dipo omiiran nitori iyẹn ni ohun ti o ro pe o yẹ ki o ṣe, “jẹ ki ara rẹ lọ nigbati o ba kan awọn ariwo ti o ṣe tabi ko ṣe,” ni O'Reilly sọ. "Lẹhinna gbogbo rẹ, jẹ ki ararẹ lọ jẹ pataki si awọn orgasms ti o nmi ni ọkan."

Atunwo fun