Shailene Woodley Nitootọ Fẹ Ẹ lati Gbiyanju Wẹ Pẹtẹpẹtẹ kan

Akoonu

• Atunwo fun

Getty Images/Steve Granitz

Shailene Woodley ti jẹ ki o mọ pe o jẹ gbogbo nipa iyẹn ~ igbesi aye ~ igbesi aye. O ṣee ṣe diẹ sii lati mu raving rẹ nipa awọn irugbin ju awọn abẹrẹ tabi awọn itọju ẹwa kemikali, ati ifọwọsi tuntun rẹ lọ si itọju ti ara ti o wa ni ayika fun awọn ọjọ -ori: awọn iwẹ pẹtẹpẹtẹ. Laipẹ o pin fọto kan lori Instagram ti ara rẹ ti o mu. (Ṣayẹwo awọn itọju ẹwa ayẹyẹ miiran ti a fẹ lati gbiyanju patapata.)

Ko da awọn ọrọ kuro ninu ifọwọsi rẹ, akọle aworan naa "wẹ ni pẹtẹpẹtẹ. Ṣe o. Ṣe." Ati lakoko ti o le fẹ lati ronu ṣaaju ki o to sunbathing obo rẹ, ni akoko yii o yẹ ki o gba imọran rẹ ni pato. Awọn iwẹ pẹtẹpẹtẹ ni awọn anfani awọ pupọ. Lily Talakoub, MD, ti McLean Dermatology ati Ile -iṣẹ Awọ sọ pe “Pupọ awọn iwẹ pẹtẹpẹtẹ ni a ṣe pẹlu eeru folkano ti o le yọ awọ ara, fifọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ki o jẹ ki o rọ pupọ.” Awọn ohun alumọni ninu eeru folkano tun ṣe iranlọwọ lati dọgbadọgba jade pH awọ ara. Ti o ba ṣabẹwo si orisun omi gbigbona adayeba pẹlu ẹrẹ ko si ninu awọn kaadi (PS, nibi ni ibi ti o le gba isinmi isinmi "orisun omi gbigbona") o tun le rii awọn itọju eeru eeru folkano kanna ni spa agbegbe rẹ. Ti o ba lọ si ọna spa, Dokita Talakoub ni imọran yiyan itọju iwẹ pẹtẹpẹtẹ ti o gbona lori ọkan ti o tutu, nitori awọn itọju ti o gbona ti ṣafikun awọn anfani egboogi-iredodo ati mu san kaakiri.

Awọn anfani ti iwẹ pẹtẹpẹtẹ kii ṣe awọ ara nikan, boya. Laisi iyanilẹnu, rirọ ninu ẹrẹ to gbona ni a mọ fun jijẹ itọju ailera paapaa. Iwadi kan rii pe gbigbe iwẹ ẹrẹ ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti awọn alaisan ti o ni arthritis. Tani o mọ?

Ọpọlọpọ awọn ọja iboju iparada tun wa ti a ṣe apẹrẹ lati ni iwọntunwọnsi pH kanna ati awọn ipa-iredodo. Dokita Talakoub ni imọran Elemis Herbal Lavender Repair Mask ($ 50; elemis.com) tabi Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask ($ 6; target.com).

TL; DR? Da lori gbogbo awọn anfani ati itara Woodley, o yẹ ki o dajudaju fun ẹrẹ ni idanwo.

Atunwo fun