Ṣe Ngba Lilu Awọn ọkunrin Aṣeni Ni Eyikeyi Awọn anfani Ilera?

Akoonu

• Kini lilu yi ṣe pẹlu awọn aaye acupressure?
• Bii a ṣe sọ lilu awọn ọkunrin shen lati ṣiṣẹ
• Awọn orififo ati migraine
• Ṣàníyàn
• Kini iwadii naa sọ nipa aaye titẹ awọn ọkunrin shen
• Njẹ ipa ibibo ni?
• Ṣe o ṣe pataki ẹgbẹ wo ni lilu wa?
• Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ tabi awọn eewu lati ronu?
• Awọn igbesẹ ti n tẹle

Kini lilu yi ṣe pẹlu awọn aaye acupressure?

Ṣe ararẹ nkan ti o nipọn ti kerekere ti o jade sita ni isalẹ oke ti eti rẹ? Fi oruka kan (tabi okunrinlada kan) si ori rẹ, ati pe o ni awọn ọkunrin shen kan ti o gun.

Eyi kii ṣe lilu eyikeyi lasan fun awọn oju tabi edginess - o ti sọ pe lilu awọn ọkunrin shen le tun ni awọn anfani fun awọn eniyan ti o ni aibalẹ tabi migraine. Ṣugbọn ṣe eyikeyi ẹtọ lẹhin awọn ẹtọ wọnyi?

Jẹ ki a wọle si bi o ṣe pe lilu lilu awọn ọkunrin shen lati ṣiṣẹ, kini iwadii naa sọ, ati kini o yẹ ki o mọ ti o ba pinnu lati gba lilu yii.

Bii a ṣe sọ lilu awọn ọkunrin shen lati ṣiṣẹ

Awọn ẹtọ lilu awọn ọkunrin Shen ni ẹtọ lati dinku irora ti o ni nkan ṣe pẹlu migraine ati lati dinku idibajẹ ti awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ nipa ṣiṣẹ lori awọn aaye titẹ ti a sọ pe o wa ni apakan eti rẹ.

Awọn ọjọgbọn Acupressure ati awọn amoye ilera gbogbogbo gbagbọ pe titẹ lati ipo awọn ọkunrin shen lilu (pẹlu ipo lilu daith nitosi) kan iwuri titilai si aifọkanbalẹ obo.

Ẹgbọn ara obo, o gunjulo ninu awọn ara mejila 12 ni ori rẹ, awọn ẹka pẹlu ara rẹ si kerekere ti eti rẹ ati bi o ti jinna bi oluṣafihan rẹ.

Awọn orififo ati migraine

Iwadi ko ti ṣe ni pataki lori awọn ipa ti lilu awọn ọkunrin shen ni lori orififo ati migraine.

Ẹri itan-akọọlẹ wa ti o dinku idibajẹ ti awọn ikọlu migraine, pupọ bi awọn ọkunrin shen lilu ọmọ ibatan ti o sunmọ, daith lilu.

Iwadi diẹ diẹ wa lori lilu daith ati migraine - kan ni Awọn Furonti ni Neurology ni imọran pe iwuri aifọkanbalẹ obo le ṣe atunṣe awọn ipa ọna irora ti o fa awọn ikọlu migraine ati awọn efori ẹdọfu.

Iwadi na tun kilọ pe o nilo lati ṣe iwadi diẹ sii lati rii daju boya eyi jẹ otitọ ni otitọ, nitori ko si awọn iwadii ile-iwosan ti iṣakoso ti a ṣe lori boya daith tabi awọn ọkunrin shen ti o gun ni ibatan si migraine.

Ṣàníyàn

Ẹri ti o kere si paapaa wa nibẹ pe lilu awọn ọkunrin shen ni ipa eyikeyi lori awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ.

Kini iwadii naa sọ nipa aaye titẹ awọn ọkunrin shen

Diẹ ninu iwadi ṣe imọran pe titẹ igbagbogbo yii le ṣe iranlọwọ idinku awọn aami aisan kan ti migraine ati aibalẹ - nitorinaa kini imọ-jinlẹ sọ nipa aaye titẹ awọn ọkunrin shen?

Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iwadi kekere wa lati ṣe atilẹyin eyikeyi ipa ti aaye titẹ awọn ọkunrin shen lori irora tabi aibalẹ.

Ṣugbọn awọn oniwadi ti wo inu awọn ipa miiran.

A ni Imudara ti o da lori Ẹri ati Oogun Idakeji ni imọran pe titẹ yii le ṣe iranlọwọ pẹlu aapọn ati rudurudu lakoko igbapada lati iṣẹ abẹ iyọkuro oluṣafihan nipa titọju oṣuwọn ọkan rẹ ni iyara kekere, irọrun.

A ninu Iwe Iroyin Amẹrika fun Oogun Ilu Ṣaina tun rii asopọ kan laarin titẹ awọn ọkunrin shen ati oṣuwọn ọkan, ni iyanju pe acupuncture awọn ọkunrin shen le dinku insomnia ti o ni iriri lẹhin ikọlu kan.

Njẹ ipa ibibo ni?

Ipa ibibo tumọ si pe o ni iriri abajade ti a pinnu ti itọju kii ṣe nitori ẹri eyikeyi wa pe o ṣiṣẹ ṣugbọn dipo nitori o gbagbọ pe yoo ṣiṣẹ - o si ṣe!

Ọpọlọpọ wa lori bi pataki ibi ipa ṣe jẹ pataki si abajade ọpọlọpọ awọn ẹkọ ati awọn ilana. Ni awọn ọrọ miiran, iṣaro lori ọrọ to fun awọn eniyan lati ni awọn abajade.

Iyẹn le ṣẹlẹ nigbati awọn eniyan ba gun lilu awọn ọkunrin ọkunrin ati gba iderun fun aibalẹ wọn tabi migraine.

Ṣe o ṣe pataki ẹgbẹ wo ni lilu wa?

Idahun kukuru nibi ni bẹẹni - ti o ba ngba awọn ọkunrin shen lilu fun migraine.

Ti o ba ngba lilu lati tọju awọn efori tabi awọn ikọlu migraine ni apa kan ti ori rẹ, o ni iṣeduro lati gba lilu ni apa yẹn.

Ti o ba n ṣojuuṣe aifọkanbalẹ tabi awọn aami aisan miiran ti ko ṣe pataki si ori rẹ, ko ṣe pataki iru eti ti a gun ni lilu. O kan ni lokan gbogbo imọran jẹ o tumq si.

Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ tabi awọn eewu lati ronu?

Eyikeyi lilu ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara.

Gbigbe awọn ohun-ọṣọ sinu awọ rẹ ni diẹ ninu awọn eewu ti o tọ si ṣaaju ṣaaju ṣiṣe, pẹlu:

• irora, botilẹjẹpe ipele naa da lori ifarada rẹ tabi iriri pẹlu awọn lilu miiran
• ikolu lati inu kokoro arun ni lilu, lati awọn ohun elo lilu ti a ko mọ, tabi lati kokoro arun ti a fi ọwọ rẹ han si agbegbe naa
• iba, ikọlu, tabi iṣọn-mọnamọna eefin ti o fa nipasẹ ikolu
• ijusile ti lilu, nibi ti ara rẹ ṣe idanimọ lilu bi ohun ajeji ati ti o nipọn àsopọ ni agbegbe lati ti jade
• o le ma fẹran irisi naa

Ranti pe o le ma ni anfani lati gun lilu ti o ba mu awọn ti o ni ẹjẹ tabi ti o ni ipo ti o fa fifalẹ ilana imularada ti ara rẹ, gẹgẹ bi àtọgbẹ tabi aiṣedede autoimmune.

Awọn igbesẹ ti n tẹle

Ṣetan lati gba lilu awọn ọkunrin shen? Rii daju lati:

• ṣe iwadii oju ti awọn ọkunrin shen lilu
• loye ohun ti itọju lẹhin bii ati pe lilu le gba to oṣu mẹfa lati larada ni kikun
• ba dọkita sọrọ tabi olukọni ọjọgbọn lati gba eyikeyi awọn ibeere rẹ ni idahun
• mọ pe awọn lilu ko ni aabo nipasẹ iṣeduro ilera
• wa ṣọọbu lilu pẹlu orukọ rere, awọn olukọ ti a fun ni aṣẹ, ati awọn iwe-ẹri nipasẹ awọn ẹka ilera agbegbe tabi ti ijọba apapọ
• ro akọkọ igbiyanju aifọkanbalẹ miiran tabi awọn itọju migraine ti o ṣe atilẹyin nipasẹ iwadi, ni lilo lilu yii bi iwọn iranlowo