Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 26 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Ẹhun ti ara atẹgun baamu si esi abumọ ti eto aarun si awọn nkan bii eruku, eruku adodo, irun eranko tabi elu, fun apẹẹrẹ, ti o fa awọn aisan bii rhinitis, ikọ-fèé tabi sinusitis.

Ẹhun ti ara atẹgun jẹ wọpọ ni gbogbogbo ni awọn eniyan ti o ni asọtẹlẹ jiini tabi ti wọn ni ifamọ ti o tobi julọ ti eto ajẹsara si awọn nkan ti o ni idaamu aleji naa. Awọn aami aisan jẹ igbagbogbo ni orisun omi tabi Igba Irẹdanu Ewe, nitori ọriniinitutu ti o dinku ati ifọkansi pọsi ti awọn nkan wọnyi ni afẹfẹ.

Lati ṣe itọju aleji atẹgun ni deede, aleji gbọdọ kawe idi naa ki o tọka si lilo awọn atunṣe pataki fun iṣoro naa, ni afikun si awọn iṣọra miiran ti o dẹrọ imularada, gẹgẹbi yago fun awọn aaye loorekoore ti o jẹ ẹlẹgbin pupọ ati mimu pupọ omi ni ojoojumọ .

Awọn aami aisan akọkọ

Aisan ti o wọpọ julọ ti aleji ti atẹgun jẹ awọn oju yun ati sisọ loorekoore, ṣugbọn awọn aami aisan miiran tun wọpọ, gẹgẹbi:


  • Ikọaláìdúró gbígbẹ;
  • Sneezing igbagbogbo;
  • Imu imu;
  • Awọn oju gbigbọn, imu tabi ọfun;
  • Orififo;
  • Yiya oju.

Awọn aami aisan le han ni lọtọ ati pe igbagbogbo ko si iba. Ninu awọn ọmọ ikoko awọn aami aisan kanna, sibẹsibẹ o ṣe pataki ki a ṣe ayẹwo ọmọ naa nipasẹ ọdọ alamọdaju lati le bẹrẹ itọju to yẹ.

Ẹhun ti ara atẹgun ni oyun

Ẹhun ti ara atẹgun ni oyun jẹ wọpọ pupọ ati waye ni akọkọ nitori awọn ayipada homonu, iwọn ẹjẹ ti o pọ si ati awọn iyipada ara ti obinrin alaboyun ni iriri lakoko oyun.

Ti obinrin ti o loyun ba ni aleji ti atẹgun, gẹgẹbi ikọ-fèé, o ṣe pataki pe, ṣaaju oyun, kan si alamọra lati bẹrẹ itọju ti o yẹ ki o dẹkun ibajẹ awọn aami aisan.

Ẹhun ti ara atẹgun ni oyun le ṣe mu pẹlu lilo awọn àbínibí ti ara korira ti o ni aabo ati pe o yẹ ki dokita nigbagbogbo ṣe itọsọna rẹ.


Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa

Ayẹwo ti aleji ti atẹgun ni a ṣe nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi aleji ti o da lori awọn ami ati awọn aami aisan ti eniyan gbekalẹ. Sibẹsibẹ, awọn idanwo aleji tun le ṣee ṣe, eyiti a ṣe ni ọfiisi dokita, lati jẹrisi aleji ati lati mọ iru oluranlowo ti o jẹ oniduro.

Idanwo aleji nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ idi ti o le ṣee ṣe ti aleji atẹgun, gbigba eniyan laaye lati munadoko diẹ ṣe idiwọ awọn ikọlu siwaju. Loye bi a ṣe nṣe idanwo aleji.

Owun to le fa ti aleji

Ẹhun ti ara atẹgun jẹ nipasẹ awọn ifosiwewe ti o le mu irun mu imu imu mu ki o si fa idahun eto alaabo kan, ti o yorisi hihan ti awọn aami aiṣan ti aleji atẹgun.

Nitorinaa, iṣẹlẹ ti iru aleji yii le jẹ nitori wiwa awọn eruku eruku ti o kojọpọ ninu eruku, awọn aṣọ atẹririn, awọn aṣọ atẹrin ati awọn aṣọ-ikele, ni afikun si tun jẹ ifa nipasẹ eruku adodo lati awọn igi ati eweko, idoti, eefin ati irun lati awọn ẹranko ile. , fun apẹẹrẹ apẹẹrẹ.


Ni afikun, diẹ ninu awọn ipo le mu eewu ti idagbasoke aleji atẹgun, gẹgẹbi nini itan idile ti awọn nkan ti ara korira, ṣiṣẹ ni ibi ti o ni eruku pupọ tabi farahan pupọ si mimu tabi gbigbe ni ile kan pẹlu ọriniinitutu pupọ tabi pẹlu kekere eefun.

Kini lati ṣe lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan

Kini o yẹ ki o ṣe ni aleji atẹgun, lati dinku awọn aami aisan, pẹlu:

  • Mu o kere ju lita 1 ti omi ni ọjọ kan;
  • Yago fun mimu siga tabi lilọ si awọn aaye pẹlu eefin tabi idoti;
  • Ṣe afẹfẹ afẹfẹ ti ile ni gbogbo ọjọ, ṣiṣi awọn ferese;
  • Jeki ile naa di mimọ ati igbale, lati yago fun ikopọ ti eruku;
  • Pa awọn ohun ọsin kuro ni yara iyẹwu.

Ni afikun si awọn imọran wọnyi, eniyan le ṣe idiwọ aleji ti atẹgun nipa lilo awọn aṣọ ati awọn ohun elo mite egboogi-eruku lati bo awọn irọri, matiresi ati awọn sofas, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn aṣayan abayọ lati ṣe iranlọwọ aleji ti atẹgun.

Pin

Kini akoko olora?

Kini akoko olora?

Akoko olora obinrin ni akoko ti o bojumu fun obinrin lati loyun. Akoko yii n to to ọjọ mẹfa, ati pe o jẹ ipele ti oṣu nigbati idapọpọ ba ṣee ṣe julọ lati waye, bi ifun ara ṣe waye lakoko ipele yii, ni...
Awọn idi akọkọ 7 ti ito ti foamy ati kini lati ṣe

Awọn idi akọkọ 7 ti ito ti foamy ati kini lati ṣe

Ito ti Foomu kii ṣe ami ami awọn iṣoro ilera, o le jẹ nitori ṣiṣan ti o lagbara ii ti ito, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, o tun le ṣẹlẹ nitori wiwa awọn ọja i ọdimimọ ni ile-igbọn ẹ, eyiti o pari ife i pẹlu i...